「#日常保養瓶瓶罐罐,效果卻總是差強人意?」
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最近很多人問:「解封後為什麼覺得體力跟氣色都變差?」
回公司見到同事才發覺自己好像比遠端辦公前更滄桑了點….該怎麼辦?
💡嫚嫚提醒大家💡
「面對生活步調的改變,壓力都是很大的,該替自己多加一道保養措施吧!」
分享給大家,照顧好精神氣色的法寶
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用吃的保養,輕輕鬆鬆恢復最佳狀態💪
胎盤保養對一般人來說很神祕,但其實在營養師來說是很簡單的😉
因為胎盤是孕育生命的源頭,內含許多人體必需的珍貴元素✨
礦物質、胺基酸、尤其是青春的成分、對於健康的補充好處很多
選擇的時候會建議大品牌! 像葡萄王產品都經過嚴格檢驗把關,品質才能放心💓
另外鹿胎盤相較於其他胎盤是較好的👍主要因為鹿的食物單純來源純淨
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最近我每天保持適量運動;再搭配上 #葡萄王超越奇蹟鹿胎盤馥活膠囊
連續補充大約兩週後,氣色就有變好😌體力也增加🆙也更好入睡😴!
氣色比較亮 連去打疫苗時都被誤認為是工讀生😳!!
保持好氣色才能看起來更年輕!😊
💪想找回最佳狀態的朋友 可以嘗試一下!~
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#適合忙碌族群的省力保養法
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過626的網紅Bradley說故事,也在其Youtube影片中提到,你上一次感覺精力充沛是什麼時候?ageLOC® YOUTHSPAN®優式倍(CC字幕): https://www.youtube.com/watch?v=nMDSC89lQlI&t=161s 優式倍® 液體膠囊 ageLOC® YOUTHSPAN® 重啓青春源動力 官網參考: https://...
早晚各補充一顆 在 Bradley說故事 Youtube 的精選貼文
你上一次感覺精力充沛是什麼時候?ageLOC® YOUTHSPAN®優式倍(CC字幕):
https://www.youtube.com/watch?v=nMDSC89lQlI&t=161s
優式倍® 液體膠囊
ageLOC® YOUTHSPAN®
重啓青春源動力
官網參考:
https://www.nuskin.com.tw/shop/produc...
產品介紹:
嚴選自世界各地優質成分,提供平日飲食中難以充分攝取到的營養。採用特殊的液體膠囊「Li-cap」技術,可同時攝取脂溶性與水溶性營養素。
產品容量:
120 顆
使用建議:
每日早晚各兩顆。
注意事項:
產品含輔酵素Q10,15 歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品(WARFARIN)之病患,不宜食用。魚油、Estera® 平衡配方、YOUTHSPAN® 產品應與纖貝麗、纖度麗隔餐使用,或間隔兩小時以上才使用
主要成分:魚油、柑橘生物類黃酮、洋蔥萃取物、紫玉米粉、合成番茄紅素、柑橘油、迷迭香萃取物、越桔萃取物、輔酵素Q10、葉黃素、紅藻萃取物。
此產品主要成分僅供參考,詳細產品資訊以產品標籤標示為主。
Q1:ageLOC® YOUTHSPAN® 的膠囊有何獨特之處?
A1:採用了獨特的膠囊技術「液體膠囊 Li-cap」,讓液體成分和固體成分可同時放在一個膠囊裡讓身 體吸收,可同時攝取脂溶性與水溶性營養素。
Q2:使用 ageLOC® YOUTHSPAN® 有什麼注意事項?
A2:孕婦、哺乳期間婦女或正在服用處方藥之人士,請於使用該產品之前,諮詢醫生。ageLOC® YOUTHSPAN®含有輔酵素Q10,正在服用抗凝血藥品(Warfarin)之患者,不建議使用。建議產品存放於陰涼乾燥的地方。如 ageLOC® YOUTHSPAN® 配合纖度麗或纖貝麗食用,建議相隔 2 小時以上。
Q3:ageLOC® YOUTHSPAN® 適合幾歲人士食用?
A3:ageLOC® YOUTHSPAN® 適合 18 歲以上成人食用。
#ageLOC #Pharmanex #LifeGen #NuSkin
早晚各補充一顆 在 Bradley說故事 Youtube 的最佳解答
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產品介紹:
嚴選自世界各地優質成分,提供平日飲食中難以充分攝取到的營養。採用特殊的液體膠囊「Li-cap」技術,可同時攝取脂溶性與水溶性營養素。
產品容量:
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使用建議:
每日早晚各兩顆。
注意事項:
產品含輔酵素Q10,15 歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品(WARFARIN)之病患,不宜食用。魚油、Estera® 平衡配方、YOUTHSPAN® 產品應與纖貝麗、纖度麗隔餐使用,或間隔兩小時以上才使用
主要成分:魚油、柑橘生物類黃酮、洋蔥萃取物、紫玉米粉、合成番茄紅素、柑橘油、迷迭香萃取物、越桔萃取物、輔酵素Q10、葉黃素、紅藻萃取物。
此產品主要成分僅供參考,詳細產品資訊以產品標籤標示為主。
Q1:ageLOC® YOUTHSPAN® 的膠囊有何獨特之處?
A1:採用了獨特的膠囊技術「液體膠囊 Li-cap」,讓液體成分和固體成分可同時放在一個膠囊裡讓身 體吸收,可同時攝取脂溶性與水溶性營養素。
Q2:使用 ageLOC® YOUTHSPAN® 有什麼注意事項?
A2:孕婦、哺乳期間婦女或正在服用處方藥之人士,請於使用該產品之前,諮詢醫生。ageLOC® YOUTHSPAN®含有輔酵素Q10,正在服用抗凝血藥品(Warfarin)之患者,不建議使用。建議產品存放於陰涼乾燥的地方。如 ageLOC® YOUTHSPAN® 配合纖度麗或纖貝麗食用,建議相隔 2 小時以上。
Q3:ageLOC® YOUTHSPAN® 適合幾歲人士食用?
A3:ageLOC® YOUTHSPAN® 適合 18 歲以上成人食用。
背景畫面:Forest Dreams - 4K Virtual Tour in Mossy Forest with Sunbeams bursting through the Trees
https://www.youtube.com/watch?v=WNDsq_vNgEE
#ageLOC #Pharmanex #LifeGen #NuSkin
早晚各補充一顆 在 筑筑老師的夢幻城堡 Youtube 的最讚貼文
實在太多人問筑筑關於長輩保養的事情了,部分人會去整形讓自己更有自信
但筑筑老師崇尚天然!要如何天然的讓自己穿衣越來越好看呢?
我一向都很大方地告訴大家我的秘訣,現在就不藏私地把我的咪咪保養方法
分成三部分來分享,分別是「健身」+「食補」+「按摩」
1.運動健身,讓胸型挺起來
有在追蹤筑筑的一定知道筑筑狂練胸肌
就是希望cup升級也要顧好胸型
運動可以維持堅挺,幫助打造蜜桃美胸
筑筑每天都會花30分鐘運動維持
2.豐胸按摩
如果妳真的很想要擺脫太平公主的稱號,那妳就真的要努力按摩;因為按摩穴道可以刺激乳腺,也能夠讓胸型更好看,更重要的是妳也可以檢查自己有沒有胸部方面的疾病哦!
以下分享我常做的按摩方法:
(1)用拳頭:將右手握拳,把左邊的側乳往內刮進來,一共要刮10下,刮完之後換邊刮。
(2)手握拳,雙手拳頭同時在胸部上方的鎖骨處用指關節按壓,並分朝外滑按5次
(3)一邊的手臂抬起來,用指關節往腋下的淋巴按摩推至胸骨的位置
腋下也是有很多可以刺激乳腺的淋巴可以多按!
洗完澡、睡前或泡澡時是身體新陳代謝最好,是按摩的最佳時機,可以做上面的三個按摩方法,筑筑一定會搭配乳液一起按摩,更好推也比較不會受傷
3.食補營養
除了運動、按摩,飲食營養補充也可以幫助保養,像筑筑就常吃豬腳、豆漿或是燉山藥料理來吃^Q^
我也一定在運動後喝高蛋白,幫助我長胸肌!
賢慧的筑筑只要在家,還會自己煮豆腐 、 蛋 、 雞胸肉等蛋白質含量足夠的食物吃!
因為模特的生活非常忙碌,整天外食
到處跑的展場生活根本沒時間自己煮
所以平常筑筑就吃豐媚保養
豐媚讓我省去很多時間,
而且熱量低CP值高,小資女可以參考哦~
我會配合生理期補充豐媚
平時早上飯後吃豐媚2顆,月經期間停吃豐媚
月經走後的第3至第7天可是黃金期,所以豐媚增加早晚飯後各2顆
很多人都會好奇有沒有副作用的問題
大家放心~筑筑吃了兩個禮拜完全沒有任何副作用發生
因為它是植物性激素天然食品,所以可以安心吃~
吃對的食物保養,讓我拍照什麼角度都可以駕馭!
廠商隨便丟什麼衣服,我全部都可以!
女生們排排站拍照的時候,絕對會讓你更有自信囉!
女人永遠嫌自己不夠啊~ 所以保養必須要持之以恆才行
祝大家都能升級為自信女人
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