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颱風前再玩越野車 ~
這林道的路況真的很好
非常 Off Road !! 🤪🤪

說真的我一點也沒想到
我會這麼喜歡騎登山車 🚴‍♀️
這不需要抽車挑戰陡坡
只要飛過坑洞, 跨過樹根,
越過亂石, 挑戰越野極限的鐵馬
😍 真的超好玩 😍

不管你是高手或新手
你有一個 "玩心" 就可以了 !!
每個林道有不同的冒險精神
只要常騎越野車
你就會有在森林裡大無畏向前衝的勇氣
哈哈哈 值得一試啦 ~ 😎

你們知道為何騎登山車讓人變得更勇敢,
喜歡面對所有的困難嗎?

這個路線的難度有點高
需要下坡 但是路面有好多樹根
雖然我知道如何征服樹根
大家在我旁邊還會提醒我說 :
⚠️「速度要慢一點 !」
「在經過樹根路徑時盡量不要踩煞車 !」
😉「保持方向性 !」
「保持放鬆 !」
💪「舒 ! 你可以的 ! 」

有大家的支持
我太突然有一種神奇的力量
讓我很順利下去說 :
YEAAAH ! 我要再一次！

難怪我們每次到林道騎車
時 光 飛 逝 ～ 😛

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Syb昇陽自行車
MIS sport 義大利專業單車服
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Ride Concepts

原來羅山不是只有在花蓮~
新竹也有 ! 😎😎
一進去林道就愛上它的氣氛
沿途超安靜啦 ~
我好像沒看到這麼漂亮的森林
讓我一直停車拍照 拍哪裡都很好看！
So Beautiful ~ ❤️

雖然我騎過好幾個林道
還是覺得這邊是最好玩的 !!
我先跟你們說
在這裡騎登山車玩水是美好的浪漫事
又不用害怕變髒 😉
因為我發現我們越髒越開心 哈哈哈

這次跟 Santa Cruz 車友們
一起進入深大自然 🌲🌲
欣賞羅山的神祕風景
有了難忘的一個小冒險
好開心！好開心！好開心！

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Santa Cruz Bicycles
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❤️ 我喜歡它 !

跟小橄欖多花時間　
讓我們之間的愛情越來越大 🤗
登山車不是只有在林道可以騎的
任何時間帶它去任何地方玩也很可以的

登山車看起來有點危險，
但騎起來一點也不會～～
小橄欖不是只有給我幸福
也會讓我自己愈來愈有信心
教我如何保持積極的信念
幫我發掘自己的強項和優點 !

我真的很高興認識你, 小橄欖 💚

現在的我想要練什麼
先想方設法的讓自己相信自己能做到
並且積極的去實踐 😉
千萬不要覺得自己可能會失敗的想法

你們一定會常聽這句話 :
沒有能不能，只有你要不要
我非常同意 😎 你們呢？

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PHOTO CREDIT / 高加加
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大綱：

三級警戒的日子
想必大家只能跟我們一樣龜在家踩台

最聽到的問題就是訓練台好無聊...orz
特地分享了幾個輕鬆踩台的小秘訣給大家

大家撐下去阿啊啊啊啊！(王子麵幫你們加油

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關於Mike'W麥克王&Wei'H許小微。
專業鐵人玩家的訓練與生活🏊🚲🏃
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大綱：
疫情宅在家、一起參加益節躍動盃踩台賽
原本以為前三名勢在必得，沒想到來的選手這樣強大！果真大家宅在家都有認真踩台！

什麼！腦公有300瓦也踩不贏的線上踩台賽！
整個跌破眼鏡！！
老公要好好繼續訓練啊⋯
據說上週麥克再測FTP上升⬆️到318W
但還是被電的ㄐㄧㄐㄧ叫
就知道疫情大家練得有多狂

這活動跟知名YouTuber 一起宅在家參加比賽
Linda愛打卡打掐
一輪的運動日常elun_fitnesstw
哲睿 Jerry
經驗非常特別也有趣
不管如何、要運動也要注意保健、營養補充唷！
我們玩這麼多年，其實一直很注重這一塊
訓練、恢復、飲食、營養補充
運動量大，光靠食物補充肯定不夠

尤其年紀越來越大
你會發現恢復變差了
年過30肯定有感受
更不用說已經邁入40的我
就像身材一樣，越早開始運動
身材維持也越容易
這是針對愛運動的人設計的產品
可以聽聽我們試吃之後的感受
尤其素食者也可以補充

#MoveFreeTaiwan

1.介紹參加活動成員
2.產品介紹試吃心得
3.比賽過程，賽事精華片段
4.賽後感言，感想


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大綱：
服役5-6年的直驅式訓練台 #Wahoo #Kickr
終於在疫情的催殘之下壞掉了


皮帶突然發出爆炸聲音lol
一台好幾萬塊的訓練台
要怎麼妙手回春DIY維修呢？

450元現貨不用等
跟著我的步驟一起拆裝保養吧！
*****僅限於2017年以前版本的Wahoo Kickr*****

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