/ 健康檢查 /
最近身體不適情況越來越嚴重，求助的中醫對我施以擔心的眼神跟嚴肅的口氣，我想說去做個健康檢查吧，離上一次檢查也有快三年了。
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馬上預約了國泰的健檢中心，是說原以為疫情影響會很好約，殊不知預約滿檔，當天現場也是人山人海，還是說因為疫情，大家的健康意識又更上一層樓了呢🙄；小姐問了我想檢查的內容，幫我約了一個經濟性方案，屬於比較基本的檢查，不過到了現場，我發現了還有之前沒看到、也不在我的方案中的「自律神經檢查」跟「心臟超音波」，突然想到中醫師不就說我自律神經失調嗎，我內心居然湧上一股在市場買菜的購物本能 — 來都來了，要做好做滿啊！馬上加！
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還、好、有、加！
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因為，心超讓我意外發現了先天上的有一點點的瓣膜脫垂，但大致上沒問題，也不是什麼疾病，就是累的時候會比較敏感。
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真正讓人驚嚇的是，自律神經檢查紅字滿滿，護理師憂心地看著我說：「你的身體年齡被判定為79歲以上。」
「7、9、歲？」，我的身體會不會太急著過老年生活了！
螢幕寫著：健康狀況十分不良，年老退化。
嗯。
護理師接著說：「通常是工作壓力大，或是長期睡眠不好，身體一直處於疲勞的狀況，你應該水後者。」
Bingo! 是後者沒錯，我總是睡不好、淺眠、半夜醒來睡不著、做夢連連，嚴重時還會同時盜汗跟發冷，早上反而沒有睡飽的神彩奕奕，而是覺得累到動不了，總之是個惡性循環😢。
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好吧，看看其他有沒有新發現。
除了需要檢驗的項目，現場能馬上顯示出來的，像是超音波、聽力視力這種都還好，不過來到體脂肪這關，居然亮黃燈了。
約莫10年前的我，是個體脂29%、名副其實的泡芙人，看起來瘦但三分之一都是脂肪，之後有降下來到標準範圍，反省了最近的生活，我想可以甩鍋給懷孕後遺症跟work from home😆。
嗯。
明天開始體脂大作戰。
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以前覺得健檢浪費錢，拿了報告也不能馬上治療，不如直接找醫生，哪兒痛治哪就好啦，等年紀到了，病痛多了，才理解為什麼有人每年都要定期健檢，健檢也是好好照顧自己的方式之一。
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最後我想分享國泰的餐點，上次來傻傻的，沒注意到有附餐，餓了一上午，這次吃到覺得非常清淡爽口！我最近也是胃口不佳，雖然家裡煮得比外面清淡，但常常吃幾口就吃不下，沒想到國泰的餐又更清淡、很清爽，我覺得非常可以，加上餐廳窗外景觀一片綠意，竟也感到一絲閒適。
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希望大家在為生活折騰、為孩子奔忙之餘，都要好好照顧自己。
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#明天回診希望醫師有信心讓我回到25歲
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🌝IG: lycapurplewildcat
明天回診希望醫師有信心讓我回到25歲 在 看板BabyMother - [寶寶] 不想顧異膚寶寶 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
借版上文章標題抒發
文長且負面慎入
3.5m二寶開始爆發異膚開始到現在快一個月，覺得自己快要臨界點了。
之前有發異膚文章，得到許多媽媽的回應，大家都很熱心分享經驗甚至跟我交換line聊天
提供更多資訊。
但二寶發作的部位也越來越多，最近是狂抓頭（可能是脂漏）頭髮被抓掉好多，眼周會有
小
我請版友分享自己寶寶嚴重時的照片，我才發現我一直以為二寶是輕微的異膚，但可能沒
有我想的那麽樂觀，因為大家寶寶最嚴重的狀況可能是我二寶不嚴重時候的狀況，而她除
了四肢沒有發作外其他部位都有狀況。
她每天的睡眠都不好，白天睡得也少也不安穩，半夜也是兩小時起來討奶一次，睡覺都在
扭來扭去，她清醒都在討抱抱，可能是因為癢不舒服沒辦法自己躺著，我只能一直抱著一
直抱著…有時候還伴隨大哭尖叫，長輩形容她的叫聲好像是有人要殺她一樣，月齡越大越
好帶不存在在她身上，我的手機照片只有拍她皮膚狀況，幾乎不能算是她的成長紀錄。
我是全親餵但因為抑鬱的關係最近奶量大減，她不吃奶嘴唯一安撫物是我的奶頭，但憂鬱
讓我可能沒辦法餵下去。
最近搭配配方奶，有懷疑一般配方會讓她異膚變嚴重，但水解她一口也不喝會作嘔吐出來
，
我把媽寶版的所有異膚文章都看過，也加入很多異膚臉書社團，開始緊張她要四個月了副
食吃了可能又會發作、一直待在冷氣房的結果可能是很多社團媽媽擔憂的上幼兒園無法適
應高溫異膚又變嚴重、甚至是異膚演變成鼻炎過敏、氣喘…我越看越焦慮。原本我是個興
趣廣泛的人，我提不起勁去關心我原本喜好的事物，我現在的生活重心只有爬異膚文章。
很多版友給了改善環境的建議，我也看社團很多人分享的方法真的是滴水不漏，但我目前
沒有餘力做到那麽多也不知道自己有沒有辦法做到那麽完美，只能先從簡單的控制溫度濕
度換床單開始，房子因為長輩同住且算是長輩的，無法一次到位把環境改善，而我也很需
要長輩的支援，因為她也全力幫忙照顧大寶，因此搬家或不同住不是我的選項。
先生是神隊友，即使白天要上班半夜也會幫忙安撫二寶，我也覺得很對不起他，他也還要
顧及我的感受尤其是我現在非常憂鬱的時候。
二寶的狀況讓我無法送托，因為我知道送托一定會讓她的異膚變糟。也無法帶著她去曬太
陽
想到她只能待在冷氣房中無法像大寶一樣盡情外出奔跑玩耍流汗，我就覺得很對不起她。
我自己的情況是焦慮、食慾變差、母奶量大減，有時候會無法提起勇氣抱二寶，她哭我也
跟著哭。
大家都說長大皮膚就會好了，是1歲？2歲？3歲？10歲？看到社團的畢業文是代表一段時
間沒有復發可以不用回診了，但一樣要控制環境溫度濕度乳液保養，我看到還是覺得絕望
，那外出怎麼辦？外面的環境不是一直都在22度也不可能都沒有塵蟎，真的很佩服那些媽
媽們，而我可能做不到。
我今天會去看身心科、過兩天會帶寶寶南下找賴柏如醫生。我跟先生說賴醫師是我最後的
希望，他看著我說他就是擔心這個，因為他怕寶寶看了賴醫師沒有好轉，我的憂鬱會變的
更嚴重。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.35.109 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1678240982.A.8E8.html
謝謝大家溫暖的回應，讓我忍不住落淚，這過程很難受，我也知道會有終點，只是不知道
是
我們家族完全沒有異膚體質，連過敏都很少，只有我先生是鼻子過敏，但我也從來不知道
原
我原本是去看禾馨蔡醫師，也照著他的方法穿短袖包屁、房間20-21度、有買ikea溫度計
放?
過了一週回去給蔡醫師驗收，寶寶穿著gap短袖包屁衣，皮膚白白嫩嫩只剩下腳踝有點粗
粗?
這邊說的環境控制是指有版友建議找人洗冷氣打掃換防塵蟎床包，這些暫時沒辦法一次到
位
新光王醫師已經不能現場排，她的徒弟陳醫師的診也要等月底才掛得到，會去彰化找賴醫
師
※ 編輯: Itomika (223.137.140.134 臺灣), 03/08/2023 13:33:10
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