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[真的是整個被鬆開] 好掙扎到底要不要分享，好怕會越來越難預定。
坐著打電腦又重訓，長期下來常常覺得哪裡卡卡怪怪，或在壓大重量的時候哪裡容易不舒服。找過好幾間運動按摩，自己也去上了筋膜課過，但都沒有來 EMC 原動力運動按摩館 有效耶…
兩位按摩師負責的東西不同，一位鬆開筋膜，一位調整骨頭(?)，第一次被四手連彈(羞)。做完第一次覺得，真的要固定來調整。因為整個背、肩都挺起來，鬆得很舒服。
有需求的朋友可以追蹤一下 EMC 原動力運動按摩館 ，直接預約起來。 我其實就住在走路三分鐘可以到的地方，之後會很常來報到，說不定會遇到我XDD
他們現在有免費體驗的活動喔!! 報我的名字 … 應該沒有優惠 科科
#被發現沒有在練手臂
#明天練爆
各位！６００多顆...600多顆終於上啦!!!
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不過請放心！原有獎項一樣不會少
不管是不是會員里歐一樣都相當重視相當愛的
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拍影片真的是逼自己運動最好的方式之一
不過真的很害羞哈哈哈
我自己覺得有進步很多
但鏡頭可能沒有拍很好或是沒有拍得很清楚
不過沒關係
這個目標我是遲早會達到
就算顏值沒有那麼高
至少志氣不能比較少
※影片最後乳清蛋白資訊分享給大家※
我喝的是木瓜牛奶口味
真的爆好喝沒在開玩笑 還有其他口味都很好喝
真的發自內心推薦 為了喝這個也可以成為一個運動的目標!!
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雖然威晨總統這個願望暫時還沒辦法實現，但接下來威晨教練即將登場！就由阿強代表全體沒有同理心的棒球迷，接受威晨教練獨家一對一指導，學習如何專心看球之餘還能快樂運動，流完汗後享受美食繼續聊幹話！《野球乾一杯》本週第四更！製作團隊已全員陣亡，你各位還想看下一集就全部給我刷起來啊~
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