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春天運動鞋推薦 在 SHIN LI Youtube 的最讚貼文
#SHINLI
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►上一支影片
彰化肉圓，人氣美食大ＰＫ（阿三、北門口、阿璋、燒肉圓）
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第一套：正式穿搭（年獸戰袍）
Coat : #TaoBao
Shirt : #Spao
Pants : #GU
Sock : #Uniqulo
Shoes : #Drmartens
立領的襯衫以及ＭＡ1的外套，讓你正式卻又不失休閒，進可攻退可守，而且又可以防寒
褲子則是穿上八分黑褲搭配超級喜氣的紅色襪子，讓你絕對不會被忽略，接著穿上帥氣無敵的馬丁鞋，這套穿去與年獸對抗絕對讓你滿載而歸
第二套：運動穿搭
Coat : #apiratestore
Top : #Nike
Pants : #Nike
Sock : #Champion
Shoes : #Nike
全身以輝黑白為主要基調，利用白色ＯＶＥＲＳＩＺＥ內搭作基底搭配ＮＩＫＥ的運動服，外套再利用灰色的防風外套做收尾，而外套後方的巧思也可以讓整體看起來更有趣
褲子則是穿上ＮＩＫＥ經典的運動褲以及穿著走好幾公里還是可以讓你腳很舒服的ＮＩＫＥ運動鞋，讓你不管上山下海都適合
第三套 ：休閒穿搭
Coat : #Plainme
Cardigan : #Ximen
Top : #Uniqlo
Pants : #GU
Shoes : #Adidas
非常休閒卻又不失可愛的搭配
這一件罩衫是我非常喜歡的藍染和服裡面再搭配帶點民族風的開襟襯衫以及簡單俐落的條紋Ｔ，讓整體看起來不會那麼無聊，和服綁帶的垂墜感輕飄飄的我非常喜歡，也可以綁起來呈現出另外一種感覺
褲子是稍微寬版一點的條紋西裝褲跟上衣的條紋做呼應
以及超百搭的白色Stan Smith
如果你今天的穿搭不知道要穿什麼鞋子，不要猶豫了，
穿上白鞋就對了。
第四套 ：休閒穿搭
Coat : #Uniqlo
Top : #ShiDa
Pants : #Plainme
Socks : #TaoBao
Shoes : #Converse
這一套帶有一點點的街頭感
利用最不會出錯做灰黑作搭配，用灰色Oversize的內搭外面套上人人都有一件的黑色帽Ｔ，再利用超百搭的牛仔夾克，整體帥氣度提升100分，防寒又帥氣
褲子也是選擇了人手一條的卡其褲，卡其真的也是百搭
搭配上高筒的Converse，如果你穿高筒Converse不知道要穿什麼襪子，穿白色的準沒錯！
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►音樂(Music) : https://soundcloud.com/myngamusic
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完整版:https://youtu.be/6j_nUYXIMpY
今日主題:
隨著年節結束時，緊接著的是三、四月的明媚春天，也正是減肥最夯的季節。不管是為了減去整個冬天所儲存下來的脂肪，還是純粹為了減掉年節放縱所多吃的熱量，年後，對大部分的人來說，都是減肥的大好時機！尤其年後兩星期是減重甩肉黃金期！過完年，許多人變胖1、2公斤，今天有項調查發現，女性的腹部最快發胖，原因是吃飽、睡飽、動得少。醫師建議，要避免肥肉變成甩不掉的「定存」，要把握收假後兩星期的黃金期。日前調查1087名15歲到44歲的女網友，發現6成的女網友在春節期間完全沒有運動，每天最常做的3件事是睡到自然醒、一直看電視、與一直上網，超過5成受訪者不停大吃大喝，吃最多的是零食餅乾、火鍋和年菜。這項調查同時發現，大約有6到7成的受訪者放完年假，會嘗試節食、調整飲食習慣、運動等減重方式，只有1.86%的受訪者會找醫師幫忙，減重期間食用的保健食品，最愛維他命、四物飲和膠原蛋白飲品。
》主旨：年後，對大部分的人來說，都是減肥的大好時機！尤其年後兩星期是減重甩肉黃金期！
》來賓：Sam、韋汝、楊勝君、潘若迪
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