關於 是要行動的 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

|#心裡欲湧現一種矛盾不安的心情😔 | #傑古沙龍冰河湖🏔 |
由首都乘車5⃣個小時抵達被喻為「冰島必必必必到景點❗」
一下車 面前就是有幾層樓高的清藍色浮冰❄
遠處有看不到盡頭的雪白千年冰川
伴著盤轉高飛的海鳥🕊、在湖上自由自在游泳的野生海豹🐳
恬靜的環境 似乎只淨下湖水聲、冰塊碰撞的清脆聲👂🏻
仿佛找到完全屬於自己的平靜時刻😊

駐足放空 欣賞恬靜美好風景
心裡欲湧現一種矛盾不安的心情💔
冰川溶化而成一大片浮冰
成為一個旅客必到景點
其實 也是地球🌏給我們的警示
千年古冰川隨著氣候變暖
一塊一塊的剝落💧
冰川面積只會縮小 不會增長
或計 有一天會完全消失
這種似乎不可逆轉的情況
作為旅客 見到這個景點
我應該是開心、還是擔心呢？

#欣賞今年的時代風雲瑞典環保少女_Greta👧🏻Thunberg
#年輕少少就引起全球社會對氣候暖化的關注
#對抗只說不做的政客

#環保 #愛護地球 #不是口邊說話
#是要行動的

冰島短片。🎦細數必去冰島景點(第二集)
https://www.facebook.com/125179624181330/posts/2924119494287315/

冰島短片。🎦野溪溫泉+極光 (第一集)
https://www.facebook.com/125179624181330/posts/2909706425728622/

▶冰島9個必去景點（私家精選😆）：
https://www.iplayhk.com/?p=12157

▶計劃追極光要知道的那幾點（私人分享😆）：
https://www.iplayhk.com/?p=12061

▶野溪溫泉路線指南🌐：
https://www.iplayhk.com/?p=12074

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我和洛先生都很喜歡DIY，看來Emi都有我們的遺傳😊

認識我的人都知道我奇怪主意特別多，洛先生就是一直默默支持，用行動同我一齊去實現，愛上他也許這是其中一個原因...

愛是要行動的，今晚就來個family activity!🤗

一直以來，我們家都很喜愛桂格的產品，不論是穀片、燕麥片都是常出現在我們家餐桌的早餐。這次桂格新上市的穀穀樂，號稱是小孩吃過都愛上的一款，因此，我們帶著實驗的的精神，讓林叨盛產的「小孩」來做盲測！

盲測前其實我們也很緊張，不知道實測結果會不會害人家砸了招牌XD連我本人也真的沒有吃過，三個品牌一吃，只能說 #沒比較沒傷害 孩子們的反應也都好真實，糯米美食評論家言之有物，講了很多好吃&不好吃的原因，其他不太會表達的弟妹，雖然說不出個所以然，但也是明確指出他們覺得最好吃的是桂格穀穀樂，而不會講話的悠悠，則是用行動表示她最愛吃的是哪一款😂

新上市的桂格穀穀樂又脆又香，泡了牛奶也不減他的脆度，刷新孩子們和我的味蕾感受！好吃很重要，但營養更不能馬虎～多元穀物營養、添加鈣質及維生素D3、無添加人工色素及防腐劑，是孩子營養美味的早餐，更是媽媽的透早神隊友！有趣的包裝設計，側邊還有漫畫和可愛的角色，孩子們一看到就馬上被吸引！

現在到全聯或一般量販店都買得到，不同通路還有$138買一送一的優惠，也可以到momo購買
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✔️按讚本篇貼文，@1位好友並留言你最想嘗試桂格穀穀樂的哪個口味 (ex. @XXX 我最想試試桂格穀穀樂的嚴選蜂蜜！)
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#桂格穀穀樂 #穀穀好營養，脆脆更美味 #媽媽的神隊友 #早餐 #點心

歡迎光臨~我是樂筆！

這集很開心可以約到這麼年輕、有想法又有執行力的音樂才子小方✨✨

14歲開始創作， 18歲就累積了好多作品～完全活出了我常說的「創作不難，只要開始」，與其讓想法在腦中打轉，不如在技巧不夠純熟的時候就勇敢開始，透過實際的行動來調整自己的腳步與方向！

一起點進來聽聽小方的創作經歷吧✌🏻


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主持人兼編輯 Host/Editor/：樂筆
剪接師 Sound Editor：Papa.H

「不介意這是個人人擁有的庸俗故事；
稱不上「我們」亦稱不上「戀愛」的事卻佔據了我整個冬天。」

偶爾仍會想起相遇的第一眼，猶如時間暫停了千分之一秒，
那套服裝、空氣的味道、甚至光線中的塵埃，
完美拓印了這一瞬的深刻。

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• LYRICS

你倚靠著車窗不經意透露
眼眸下那凍傷的泛紅面容
冬季的城市顯得格外寂寞
街上的人們擁著自己行走

早習慣丟棄情緒面對生活
如何喚回遺失已久的悸動
呼了一口白霧放進手心中
埋葬那些不為人所知的痛

在那一瞬間 對上眼
忐忑情緒在跳動
這一次擦肩 卻遺憾
沒留下任何線索

揣測 面前的你 為何憂愁
曾經 擁有什麼 在乎什麼

在那一瞬間 對上眼
忐忑情緒在跳動
這一次擦肩 卻遺憾
沒留下任何線索
直到了季節相遇的時機
才決定拋開 所有顧慮
你卻沒再出現

• MUSIC

詞 Lyricist | 梁丹郡 Mandark Liang
曲 Composer | 梁丹郡 Mandark Liang、吳浚瑋 Genwie Wu
編曲 Arrangement | 甜約翰 Sweet John
主要錄音、製作人 Main Recording & Producer | 鍾濰宇 Yu @ 89 studio
鼓錄音、共同監製 Drum Recording & Co-Producer | 錢煒安 Zen Chien @ 112F Recording Studio
混音 Mixing | 周已敦 Itun Chou ＠ Rave Sound Studio
母帶後期處理 Mastering | Mike Marsh @ The Exchange Studio

• MUSIC VIDEO

編導 DIRECTED & WRITTEN｜李祈悅 Frankie Li
主要演員CAST｜吳原標 Biu Wu、凃立葦 Livier Tu、黃翊 Ivano Huang

製片 PRODUCED｜李佳樺 DR. Leonardo
製片助理 ASSISTANT PRODUCER｜張靖平 JPCARLYLE
攝影 DOP｜李祈悅 Frankie Li、廖靖文 Ching Wen Liao (Day 1)
攝影助理 AC｜劉光晏 Guan Yan Liu、陳家健 Gary Chen (Day 1)、孫意晴 Yi Ching Sun (Day 2)

燈光 GAFFER｜黃維宣 Gary Huang (Day1)、廖靖文 Ching Wen Liao (Day2)
燈光助理 BEST BOY｜林余璠 Yu Fan Lin (Day 1)、廖景棟 Jing Don Liao (Day 2)、劉本淵 Ben Lau (Day 2)、黃君祐 Chun Yu Huang (Day 1 Intern)

造型 STYLIST｜林君樺 Gill Lin
化妝 MUA｜Sunner Hsiao
髮型 HAIR｜ 陳思瑋 Vic Chen
樂團妝髮 BAND HAIR & MAKE-UP｜Zozomakeup 、Kimy Cheng

劇照師 STILL PHOTOGRAPHER｜Weliwaca
剪接特效 EDITOR & VFX｜李祈悅 Frankie Li
調光 COLOURIST｜邱程勇 CY Chiu

特別感謝Special Thanks｜簡強 Chiang Chien、莊士緯 Wei、李孟哲 Matt Lee、劉主平 Pi Liu

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