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#潮流運動女孩看過來📣
#經典運動品牌FILA 推出超限量7-ELEVEN限定款
時尚、運動、休閒、上班、甜美風格
#各種穿搭都能輕鬆駕馭的必備單品💯
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心動立馬手刀衝一波‼ #時尚運動女孩必備
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#運動潮流 #FILA #粉嫩時尚 #小7集點 #女孩穿搭 #包包永遠不嫌多
★ too cool for school x WAO TAIWAN ★
too cool for school相信健康、有自信的女人最美麗！而時尚運動女孩必備的保養不僅要做好清潔，保溼及防曬都是很重要的喔～
恭喜陳鈺欣、Aqua Chen、吳莉蓁獲得3/13 FITNESS CONCERT門票兩張，趕快私訊小編喲！！！
更多活動資訊》 http://ppt.cc/Gnodl
關於too cool》http://ppt.cc/FZ5Vq
★ too cool for school x WAO TAIWAN ★
在時尚運動抬頭的年代，準備好最佳的身體狀態，迎接全新的挑戰！
too cool for school相信健康、有自信的女人最美麗！即日起至3/10，只要按讚分享並tag一位好友，並於以下回覆『時尚運動女孩必備的保養是什麼？』（例：保濕、清潔）就有機會獲得3/13 FITNESS CONCERT門票兩張，和NIKE運動教練一起動起來！你還在等什麼～
WAO TAIWAN《FITNESS CONCERT》
與人氣彩妝品牌 too cool for school 跨界合作！
NIKE+ TRAINING CLUB（NTC）是 NIKE包含力量訓練、有氧運動、核心訓練、平衡性訓練和柔韌度訓練五項元素，搭配音樂節奏，在短時間內達到全身性有效的運動訓練效果，最是適合當今忙碌的都會男女！
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【⚠️聲明】這條影片絕無任何合作/廣告成份，是全自購產品喔~ (荷包TT : 唔知幾時先會有廠商搵我地合作呢?)
Brands: Nike, Addidas, Decathlon, Cotton On, Brand X Concept, New Balance, Puma, H&M, Shein, Uniqlo
Items mentioned:
(由於好多都係比較耐以前購入，有D產品已下架，但都比D相近既大家參考一下la）
／Outfit 1
Baby blue top from Cotton On （相似款）
https://cottonon.com/HK/twist-back-vestlette/669305-04.html?dwvar_669305-04_color=669305-04&cgid=womens-gym-tops&originalPid=669305-04#start=97&sz=48
Grey Blue Leggings from Brand X Concept
https://www.brandxconcept.com/active-wear/leggings/xp9138n-high-flexy-relax-v-up-blooming-gray-leggings
／Outfit 2
Baby blue AIRism jacket from Uniqlo
https://www.uniqlo.com.hk/zh_HK/product-detail.html?productCode=u0000000008635
Black classic swoosh futura sports bra from Nike
https://www.nike.com.hk/product/899371-010/detail.htm?pdpRecommend=false&preSkuCode=
Lavender leggings from Brand X Concept
https://www.brandxconcept.com/active-wear/leggings/xp9901n-silver-lavender-leggings-xexymix
／Outfit 3
Baby pink transform jacket form New Balance
https://www.newbalance.com.hk/zh/transform-jacket-awj93103?style_number=AWJ93103WOH
Coral pink leggings from Brand X Concept
https://www.brandxconcept.com/active-wear/leggings/xp9901n-sweet-peach-leggings-xexymix
／Outfit 4
Grey classic padded sports bra from Nike
https://www.nike.com.hk/product/823313-092/detail.htm?pdpRecommend=false&preSkuCode=
Navy top from SHEIN
https://www.shein.com.hk/Criss-Cross-Back-Sports-Bra-p-844092-cat-2184.html?scici=navbar_2~~tab01navbar02menu14~~2_14~~real_1894~~SPcCccWomenCategory_default~~0~~0
Black epic luxe leggings from Nike
https://www.nike.com.hk/product/CN8042-010/detail.htm?pdpRecommend=false&preSkuCode=
INSTAGRAM?
Hauwaiii : https://instagram.com/hauwaiii?igshid=1rt62lhh4kl6x
Chloyeee_ : https://instagram.com/chloyeee_?igshid=1uxukiyotdm4x
——————————————
【影片內容?】
這次我們每人搭配了4套運動Outfits idea，有One tone style、少女風、成熟風等，每一套我們都很喜歡！?(相信梗有一套啱你地口味嘅??)
Kelly推介的瑜伽褲牌子真的一試便愛上？??✨
Chloyee誠實公開Cup Size，結果出乎意料！！?
女孩常擔心「駱駝蹄」小妹妹外露的尷尬場面，終於有解決方法？！???
想知過程係點？即刻睇片啦！?
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?Job Details 合作邀約請洽Email: [email protected]
Video taken: Our studio (aka: Chloyee’s home)
Music: 魏嘉瑩-喜歡我吧 guitar instrumental by: https://youtu.be/2_KrrASbUdo
Software: Final Cut Pro X
Written & Creative Directed by: Kelly N Chloyee
嚟緊想睇我地拍咩片，歡迎大家喺下面留言?
你的支持是我們最大的動力??
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更多精彩內容，我們的熱門影片?
【??荷蘭實測初試大麻副產品?】
https://youtu.be/5xcT9Np77Uo
【??英國London Travel Vlog EP2?】
https://youtu.be/5ikeQnwATPg
【?超級無敵搭錯線Challenge?】
https://youtu.be/aa0Z4VGS_Ck
鐘意我地嘅影片記得Like, Subscribe & Share俾更多朋友仔?
Thanks for watching and we’ll see you guys soon ♡
今個夏天一起當個日系簡約女孩吧！
只需要這幾個必備單品,
就能打造日系小清新風格啦～
延伸閱讀運動短片：
【4套秋冬韓系流行穿搭】
https://youtu.be/nfKCTwMQokQ
【5種圍巾綁法讓你變身韓劇女主角，更讓臉顯小了！】
https://youtu.be/QblW7_BkOvk
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#GirlStyle女生日常 #時尚女孩的日常 #女生愛漂亮 #日系 #穿搭 #簡約
吃健康的目標啊，說得容易，但對很多人來說，一想到要煮菜就真的開始頭暈了。特別是花了一小時備餐煮飯，最後只花五分鐘就完食，還要再花15分鐘洗碗整理廚房，我想一定是很多料理新手的夢靨！
在我即將發行的電子食譜書中也一在強調“備餐 (meal prep)”對於要天天要吃健康的效率是多麽重要的。
無論是在家吃的早餐或是帶出去的便當菜，過去這幾週，我週間餐餐都吃家裡煮的，而且每餐煮飯的時間不超過10分鐘。但是我一週只逛市場一次！而且我週間都不想花超過10分鐘煮飯。這全都是靠有效率的備餐啊！
今天要跟大家介紹一個我能夠一週只去一次市場，只備餐一次，
就有足夠食材可以吃一個星期的秘密武器：
[分裝分袋的技巧＆FoodSaver迷你真空保鮮機！]
真空保鮮，絕對是我讓食材效期延長，備餐不忙亂的一大原因。
FoodSaver 這次新出的超迷你隨手真空機真的是非常便利！我家那台大台真空機雖然好用，但每次要搬出來真的是心有點累...手持版輕巧造型有時尚，充飽可以蓄電24小時，連帶出去野餐來保鮮沒吃完的餅乾堅果都很方便！
[ FoodSaver超迷你隨手真空保鮮機] 訂購連結： https://bit.ly/2XJQqqG
幾個備餐技巧：
1. 先寫好一週你想帶的便當菜與早餐晚餐的菜單。我建議初學者料理變化先不要太多，不然會手忙腳亂
2. 帶著清單去市場/超市。既然要健康就不要踏進餅乾糖果區。
3. 回家後
a. 生食分裝： 將蔬菜及肉類先處理好後，分成一餐一份的量裝袋裝盒，用真空保鮮機真空後保存於冰箱
b. 熟食分裝：將蔬菜與肉類都先烹煮熟之後，將每餐的蔬菜與肉分裝袋，米飯或主食另外分裝於保鮮盒或保鮮袋中，用真空保鮮機真空後保存於冰箱。
回到家，只要輕鬆打開自己做的”真空料理包”，就可以快速加熱or清炒，10分鐘以內營養上菜。比你的外送熊貓還有效率 :)
祝福大家備餐愉快，也來跟我分享你的備餐心得噢！
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