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【明星食材高麗菜能降低乳癌機率…專家教你「冷凍保鮮術」買回家先「這樣做」】
屬於十字花科的高麗菜，營養其中的「吲哚素」是防癌的主要功臣，它會改變雌激素的代謝，降低乳癌風險。但如果一次買太多又吃不完，保存可不容易。專家教你如何保存？
買回家先把高麗菜倒放，然後慢慢轉圈，讓菜裡的水分流出來。 再把高麗菜放地上，讓它外表的水分變得更乾，用刀子把菜心挖掉…一起來看怎麼做？⬇️⬇️閱讀全文
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#LOOKin瘋美妝 #會員專屬文
出門一條就搞定！好方便~~
時序入冬，正是讓人垂涎欲滴的草莓季節！
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上報生活圈 #草莓季節 #PABLO #蛋糕
本集完整內容：https://youtu.be/A6hNVMCe_hY
一到冬天咳不止 教你不吃藥 用「節氣」養肺秘訣
時序入冬後，日夜氣溫變化大，若保暖不甚，
即易傷風感冒或上呼吸道感染，而引發咳嗽。
台灣俗諺：「醫師怕治嗽，土水師怕抓漏」，
由此可知眾人眼中不礙事的「咳嗽」，
也常讓醫師捉摸不定，而感棘手的。
其實咳嗽的治療必須仔細辨別，才能對症下藥哦
播出時間：12/28(六)晚間七點
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TVBS新聞台(56台) 週六晚間7點、週日下午2點 首播！
主持人：鄭凱云
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
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本集完整內容：https://youtu.be/A6hNVMCe_hY
一到冬天咳不止 教你不吃藥 用「節氣」養肺秘訣
時序入冬後，日夜氣溫變化大，若保暖不甚，
即易傷風感冒或上呼吸道感染，而引發咳嗽。
台灣俗諺：「醫師怕治嗽，土水師怕抓漏」，
由此可知眾人眼中不礙事的「咳嗽」，
也常讓醫師捉摸不定，而感棘手的。
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一到冬天咳不止 教你不吃藥 用「節氣」養肺秘訣
時序入冬後，日夜氣溫變化大，若保暖不甚，
即易傷風感冒或上呼吸道感染，而引發咳嗽。
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由此可知眾人眼中不礙事的「咳嗽」，
也常讓醫師捉摸不定，而感棘手的。
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