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░ 𝗕𝗹𝗲𝘂&𝗕𝗼𝗼𝗸—島讀｜從影像到步伐，細探藏匿古道裡的歷史餘韻 ░​
☞https://www.accupass.com/event/2109240937191659997133​
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#線上直播講座 〽️ ​
#預先報名聆聽講座抽島讀系列選書 ❗️​
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蜿蜒山林的古道，是先人穿梭兩地的路徑，漫步其中彷彿穿越時空，深刻感受到每一步留下的台灣開拓史與殖民抗爭史的遺跡。在1980年代以後，逐漸有地理、歷史學者及登山愛好者提出重視古道的重要性，於是長久以來煙沒蔓草的古道得以重見天日。​
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此次島讀系列活動首場講座，邀請到 #雪羊視界 主理人：雪羊，帶領我們以 #山間古道影像 為起點，在漫步之時，領略藏匿古道裡的故事與餘韻。​
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在海浪拍岸的聲音裡、在山徑微風的徐徐下，一起用閱讀記憶因山海而生、屬於島嶼台灣的全貌！​
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｜講座資訊｜​
講師｜ 雪羊視界 Vision of a Snow ram #雪羊​
日期｜10/3 (日) 09:30-11:00​
報名網址｜https://www.accupass.com/event/2109240937191659997133​
​收看｜青鳥書店FB LIVE直播
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｜講師介紹｜​
雪羊視界 Vision of a Snow ram 雪羊​
從不同的角度，看見台灣，看見世界。​
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從22歲那年登上了玉山開始，深受山林感動，遂縱身躍入登山的世界中，登山資歷八年，走過97座百岳、7次10天以上島內長程登山、數次海外攀登，最高登頂尼泊爾6,476公尺梅樂峰。​
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創辦的粉絲專頁「雪羊視界Vision of a Snow ram」以登山與山岳攝影為主題，向世人推廣山野教育，累積超過11萬名追蹤者，是目前台灣最多追蹤者的 #山岳領域KOL，希望透過攝影與文章，影響更多的人，讓台灣的美麗與故事深植在每一位島民的心中，帶著這片土地的驕傲走進世界。​
☞https://www.facebook.com/snowram​
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#走讀台灣 #島讀 #山林古道 #登山 #山岳攝影 #線上講座

在社大授課14年的時光中，陳玉蘭栽培無數學員與插花組義工，在寺院、法會現場總能看到他們穿梭布置的身影。由於她待人殷切熱誠，有學生已經學了40年；而回歸授課初衷，便是期盼接引更多人親近佛法，從有形供養走入修心過程。
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🎥花好悅緣做供養　法鼓社大傳遞馨香

防疫宅在家，一盆散發芬芳的花藝作品，總能為心靈帶來療癒。在法鼓山社大教授花藝的陳玉蘭老師，為了讓學員學習不中斷，持續延續心中美好能量，從2020年4月社大改採遠距教學開始，做了一個重要決定。

人如其名，「玉蘭花」擁有芬芳、報恩的寓意，而陳玉蘭也想用花的馨香，和大眾廣結善緣。住在竹子湖的她，每週四天光微亮，就前往花市，接著花費2小時替40多位學員，打包約10種精挑細選的新鮮花材，最後再小心翼翼放進後車廂。

接著就像護花使者，沿途從北投、三芝、萬里、金山，逐一為學員們將花材送到定點，有時還載著結實纍纍的自種農產品來結緣，作為花藝作品擺飾之用，學員看著老師不畏辛苦付出這麼多溫暖，更加感動，直呼「揪甘心」。

到了晚間「居家花藝」線上課程，陳玉蘭便透過視訊耐心為學員示範講解，並不時透過鏡頭調動，幫助學員從各種角度觀察作品。她分享，實體課程能讓學員就近觀察，互動性也比較好，但數位優勢能超越時空，可以收納更多的學員。

在社大授課14年的時光中，陳玉蘭栽培無數學員與插花組義工，在寺院、法會現場總能看到他們穿梭布置的身影。由於她待人殷切熱誠，有學生已經學了40年；而回歸授課初衷，便是期盼接引更多人親近佛法，從有形供養走入修心過程。

談起居家花藝，陳玉蘭認為除了美化家庭，也可以在佛前供花，重點在簡潔俐落，又能方便整理，她強調「插花沒有對或錯的問題，只要你認為最漂亮的，就是最好、最誠心的供養」。她也鼓勵學員帶領家人，培養輪流照護花藝作品的責任心，不僅讓關係更甜蜜，居家也能與大自然產生美好交流。

社大主任廖素月表示，社大在疫情期間數位轉型，每一堂課背後都有溫暖的故事，如繪畫班黃德謀老師除了透過網路社群指導學員，也會鼓勵北海岸關懷據點的長者持續動筆；鈔經班黃富華老師請同學上傳作品，透過網路建議指導，並溫馨叮嚀要完成功課；咖啡班廖中賜老師學習用視訊示範煮咖啡，更加細膩描述香味與煮法，讓同學利用領取的咖啡包練習。

「協助學員視訊軟體教學，這才是最大的挑戰。」廖素月說社大師生透過群組積極分享、討論，讓學員生活有了重心，身心更安定，而師生之間匯聚編織的美好善緣，也能為社會帶來溫暖正向的力量。

#花藝
#法鼓社大
#法鼓新聞
#遠距教學

🎙聲音是一場旅行，我們要去的地方，不需要路。
Where we’re going, we don’t need roads.
　
｜歡迎收聽SIDOLI RADIO｜📻
Sidoli Radio小島裡讓大家久等了~
經過兩個月的準備，小島裡第一檔聲音體驗展《#擬聲現場 in 大稻埕 Sound Scene In Dadaocheng》，自8月25日開始至10月24日止，兩個月期間限定展，期待創造更多文化交流的新機會與可能性。
　
本次聲音體驗展，精選三十多則大稻埕故事聲遊，分類為五大主題聆聽體驗區，利用一樓的咖啡區、藝廊空間以及B1地下室，打造出五種聲音場景，分別為：文化人士觀察定調大稻埕的「Local Tunes 地方調」、新進店家帶來碰撞與融合的「New Wave 新浪潮」、傳統店家持續摩登風華的「Old Fashion 老靈魂」、在聲音實境裡感受大稻埕味覺的「Sound Menu 聽味道」，以及B1地下室結合感傷唱片行與大稻埕第一唱片行的「Record Store 唱片行」。
　
擬聲現場以「一刻15分鐘」為時間單位，邀請每人訴說一刻故事，也許是一段記憶或告白，也許是人生經驗或家族往事，戴上耳機，聲音就是一道時空之門，隨想像力跳躍穿梭；如同聲納，探詢地圖上遺落的故事，讓聲音成為導航的線索，可以跟著獻聲者的記憶，再次重新認識未曾記載於史料或觀光指南上的私房大稻埕。
　
場景設計邀請到 #引体向上Indigo 打造，構築立體性的聲景舞台，透過道具裝置，建構50~70年代風格的聲音沙龍，以人物故事為經緯，譜出聽覺的文化地圖，看似復古，猶有新潮，彷彿過去，亦是未來；大稻埕老得有聲有色，有滋有味，他永遠廣納百川，聲響持續下一個百年。小島裡打開大門，邀請人們走進聆聽故事，更希望以錄音室為人文記憶的公共儲存載體，因為故事不被蒙塵，只要訴說與聆聽，就能留下溫度。
特別感謝文化部與台灣設計研究院 TDRI指導，持續陪伴小島裡一起發聲。
　
🕰到SIDOLI RADIO 小島裡網站聆聽故事 ► https://sidoli.tw
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＊為配合防疫分流制度，本聲音體驗展全面採線上預約制，每場次開放十人，每日安排五個場次（ 11:00-12:10、12:30-13:40、14:00-15:10、15:30-16:40、17:00~18:10），每場次70分鐘，活動開放日為週三到週日，每週三開放下一週的預約場次。
＊首週（8/25-8/29）預約表單，將於8月18日15:00公布，敬請鎖定小島裡粉絲頁公告。
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SIDOLI RADIO STORY PROJECT Vol.1
《擬聲現場 in 大稻埕 Sound Scene In Dadaocheng》
◉ 展覽日期｜2021/08/25 (三) - 2021/10/24 (日)
◉ 展覽時間｜每週三～每週日 11:00-18:00，每日分五個梯次
◉ 展覽地點｜SIDOLI RADIO小島裡 （台北市長安西路245號1F）
◉ 主辦單位｜ 文化部
◉ 執行單位｜ 台灣設計研究院TDRI
◉ 總策劃執行｜小島裡文化
◉ 協力團隊｜蚯蚓文化、究方社
◉ 策展人｜方序中、陳澍宇
◉ 視覺設計｜方序中、郭姵岑
◉ 場景設計｜引体向上Indigo
◉ 空間規劃｜Joshua Shen／I.E.D.S. limited
◉ 企劃統籌｜林凱洛
◉ 執行企劃、剪接後製｜賴麗安
◉ 故事採集｜林凱洛、吳亭諺、賴麗安
◉ 聲音菜單設計顧問｜盧怡安
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#擬聲現場in大稻埕

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以下為本段內容文稿：

猜猜看，我們身體的五大感官，視聽嗅味觸，哪一種感覺最容易讓人聯想起過去的事情？
答案是「嗅覺」
這是因為其他的感覺都要先通過視丘，但只有嗅覺不用。嗅覺走捷徑，讓外界的訊號直接進入杏仁核和嗅覺皮質，然後啟動大腦一連串的反應，辨識、認出、回應，要趕緊掩鼻而去，還是多吸兩下。
也因此嗅覺對身體的影響是非常明顯的，他能快速刺激心跳，讓血壓變高，也可以瞬間讓人覺得平靜，感覺幸福、放鬆。
正是因為嗅覺可以直接和腦部的情緒和記憶中心連結，觸發海馬迴，使得氣味是最容易讓人想起過去的事情。
不曉得你有沒有一個經驗，就是很久沒有回老家或奶奶家，但你只要一回去，就覺得屋子裡有某種味道，讓你回想到小時候某個午後。
或是聞到某種氣味，就會想起某個人，所以有一陣子香水廣告還以此做文章，告訴消費者說，如果你希望某個你喜歡的人對你戀戀不忘，一定要使用同一款香水，讓他一聞到香味就想到你，還沒見到你的人，就被你的香味給吸引住。
我自己是沒有用香水的習慣，但對於嗅覺的記憶最深刻的莫過於爸爸的菜，在我家，我媽雖然平時會煮飯，但如果有重要節日或有客人來，下廚的會是我爸爸，加上我爸是跟著國民黨來台灣的老兵，所以特別喜歡吃麵點，他做的水餃，皮薄餡又多，至今念念不忘。有時候，在外面吃到味道很像的水餃，心中都會有一陣悸動，不是水餃真的有多好吃，而是那個味道讓我想起了父親，想念他還在世做飯給我們吃的時刻。
我想這是很多人共同有的經驗，我們之所以喜歡吃某一家餐廳的菜，不一定是那一家的料理有多麽美味，而是他最容易勾動我們的回憶，讓我們想起重要的人事物。
所以就有人說，出外遊子，老愛點家鄉菜，他吃的不是美食，而是鄉愁。
同時，也因為嗅覺這個特性，直接連結到大腦情緒中心，因此，如果我們不喜歡一件事情或某個人，我們也會很明顯的寫在臉上，特別是鼻子上。
你可以想像一下，如果你現在聞到一股刺鼻的阿摩尼亞，你會有什麼表情？是不是皺著鼻子，把頭撇走。
其實這個皺鼻子的反應，跟人類的七大共同表情之一的厭惡是一模一樣的，都是一種下意識的排斥眼前的人事物，甚至討厭到共同吸同一個空間的空氣都不願意。
而且有研究發現，某些難聞的氣味，像剛剛提到的阿摩尼亞或消毒水的味道，是為啟動我們鼻子裡的痛覺受器，讓我們下意識地想要打或逃。
因此，能不能辨識出別人身上的厭惡訊號，成為保護自己很重要的關鍵。中文說得很好，「嗤之以鼻」，意思就是對一個人的輕視與不尊重，會透過鼻子展現出來。所以觀察表情時，別只看一個人的眼睛，他的鼻子更能反映出你們關係品質。
我真的遇過有些人，實在不太會看人臉色，對方臉上已經爬滿了排斥、拒絕的表情，他還繼續殺進來，到最後被電得慘兮兮，實在是自找苦吃。
所以簡單的說，鼻子最好不要有什麼特殊的反應，一旦有過於明顯、誇張的變化，都要先當成危險訊號來處理，以備不時之需。
假使你對人類表情有興趣，我有一門課叫「人際回應力」就會針對七種共通表情做分析，告訴你如何辨識出別人的變化，進一步該怎麼回應，才能好好接住對方的情緒，讓關係更靠近。詳細的課程介紹在影片下方都有連結，你可以點開來，看看自己的時間能否安排。
而回到嗅覺，除了辨識別人的表情，當你自己意識到自己也露出厭惡的反應，忍不住皺鼻子時，別急著打或逃，你可以停下來多想一下，究竟是眼前這個人或情況讓你不舒服，還是他啟動你過去的經驗，你把某一些記憶投射到現在了，但其實情況並沒有你想像中的糟糕。
如此，可以讓你更冷靜客觀的評估當前的局勢，而不被習慣牽著走。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
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謝謝你的收聽，我們再會。