先求帥 再求快！
如果跑姿不好
在運動過程中就會花費比別人更多的力氣在上面
而姿勢不良的情況下也會讓受傷率提高！
還在擔心因為跑姿不好
讓自己跑得很費力很容易受傷嗎？
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課程日期：
2018/6/1～2018/9/30
共計16週
每堂課均為90分並包含熱身及主要活動、緩和運動
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