二十年前我在輔大唸博班時,
我的指導教授翁開誠老師、就讓他的學生去監獄裡帶「敘說團體」,
他讓學生去好好聆聽那些受刑人的故事。
.
每個施暴者的背後、都有一個遭受暴力的故事。
#施暴者的原型幾乎都是受暴者。
.
每個使壞的人,背後其實只是渴望被愛而已。
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在故事裡,#還原了一個人的真面目。
讓我們看見:他不只是一個作姦犯科的人,
其實他也是一個脆弱的人、
他要的、很簡單、其實只是被愛、被看見、如此而已。
(但這件事其實不簡單。很多父母都給不出來)
.
一個給不出愛的父母,對孩子而言、
本身就是最大的暴力。
(愛的需求是人的本能、天性,不能被剝奪)
.
一個生長在缺乏愛、充滿暴力家庭的孩子,
你能指望、他長大以後、會去愛人嗎?
(難,你不能給別人你身上沒有的東西)
.
#暴力是學習來的。
一個人之所以會以暴力方式去解決問題、「回應」周遭的發生、
那是因為、
他從小、在父母身上就只學到這個方式。
他不知道、還有其他方式。
#暴力是複製而來的。
.
孩子其實很單純。
愛孩子很簡單,就是聆聽他、回應他的需要,如此而已。
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當故事被聆聽,話被接住了、
生命當下就被承接了。
每個人要的,只是被理解罷了。
這就是 #故事的療癒力量。
同時也有139部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Albee三寶媽 教養生活,也在其Youtube影片中提到,網路的世界讓家長擔憂的事很多… 我們害怕暴力恐怖色情網站侵入孩子的生活中 也害怕不小心誤入詐騙的連結裡 更害怕孩子們會沉迷在網路世界 分不清楚現實與虛假~ 許多專家建議孩子們使用3C要有所拿捏…… 但~之前疫情停課的經驗… 不碰3C的家庭們都只能開始讓孩子接觸 每天線上課程,每天做網路功課… 今天...
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暴力是學習來的 在 擁抱不完美&故事的療癒力量(敘事練功團) Facebook 的最佳貼文
#跟文國士學撒嬌、
10/6是很特別的一天,
這一天,我們在文國士的故事裡,
看見「小時候的自己」、看見自己的恐懼、看見自己的悲傷與憤怒。
親愛的朋友、感謝您把自己帶來。
感謝您的聆聽與分享,
感謝有人帶來好吃的食物來給我們吃(水果、淡水新建成大餅、點心、蘋果派等)
感謝有人從很遠很遠的地方趕過來(屏東、高雄、花蓮...。太感動了)
感謝文國士的好故事、感謝他與我對話。
感謝昨天一切美好的發生。
對不起、昨天文國士的情緒怒吼示範(從丹田吼出來)嚇到大家了。
對不起、時間不夠、不能讓你盡情地把故事說完。
對不起、還有很多人也想說故事、但課程轉眼就要結束了。
對不起、很多人也想被文國士撒嬌、擁抱,但是時間不夠(他好像也沒能量了)。
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以下是學員@Yu Ying Tai 在臉書的心得分享、
她的筆記實在做的太好了(#你好強、我服你)
經她的同意、願與大家分享。
請大家盡情享用。
----------@Yu Ying Tai 臉書全文:
一日工作坊~從文國士的故事談「生命療癒」❤️
藉由志建老師臉書的推薦,我購買了文國士的書,當初,吸引我的是他的生命歷程!我好奇,如此艱辛的原生家庭中,是什麼力量,讓一個孩子翻轉人生?他如何從缺乏父愛與母愛的環境中,願意給出愛陪伴偏鄉與迷途的孩子!
在瑣碎的時間中,讓自己按照計畫在參加工作坊之前把書看完,昨晚還特別早睡,希望沈澱心靈,在當下,專注於其他更深層的覺察!
感謝神,看到課程剩下最後一個名額時,不知為何,心裡有個聲音告訴我,「邀請你的表姐一起來」!神的安排果真很奇妙,姊姊的訓練恰巧到一個段落,因著她的願意,接受了眼淚的洗禮,更得到靈魂的滋養,走在她專屬的療癒道路上!
原先上課前是期待興奮的,坐在路邊悠哉吃早餐時,看到一個背著粉紅色背包,邊走邊吃的光頭小男生,我一眼認出是國國,還很開心的跟他打招呼。然而,到下午,我的心情越發沈重,倒不是單因為他的故事,更多的是還有其他夥伴們的分享與自己的看見,讓我感受到生命中太多無法控制的無奈與無力,但也同時長出更多疼惜與感恩!
今天印象很深刻的事情是下午國國出其不意在現場示範了某次發自內心的憤怒叫吼聲,當下的我在沒有預備的情況下被震懾住了。他勾起了我的體內的恐懼與無助,好像是在年幼時經驗過的,頭腦忘記了,但是身體的確記得。當下,我的頭腦開始發脹,直到下課。(下課用熱熱的豬肝湯幫自己秀秀,補元氣😄)
* 覺察自己有時候失控對孩子發吼是源自於年幼的我曾在相似的場景,成人的我跳出來以憤怒保護小時恐懼無助的我
* 感覺很奇妙,我不是32個比利有很多分身,但不同時期存在的我,也會互相影響&保護
* 謝謝志建老師,因為不放心大家的狀態,還是保留時間讓我們分組,分享童年創傷,謝謝我的夥伴,穩穩的接住我!
* 聽到在家暴中長大的孩子的哭泣與害怕,覺得她好勇敢,也好心疼她,父母造成的傷害,孩子需要用一輩子去療癒。
* 現在的我,#是否也常在未覺察的情況下,傷害了孩子?
* 我無法經驗每一種人生,但我有機會見證學習,每個生命的經驗與智慧都是寶貴的
* 從丹田發出來的憤怒如此有力! 以前覺得憤怒不好,但是,今天見證到憤怒在某些時候是必要,是有力的!
* 傾聽孩子,尊重孩子,而且,愛孩子的原貌
* 感謝我自己,在奶奶在時,常常擁抱她,創造有溫度的回應
* 反思該如何成為一個不見得要更好,但要心裡更健康的媽媽
* 好書跟媽咪分享,接棒閱讀!
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* 自由書寫:1)我感覺.... 2)我發現.... 3)我選擇... 4)其實我想說的是
* 人生無奈,但有選擇
* 只有生命能影響生命
* 什麼是快樂?十年後,你想過什麼樣的生活?
* 何謂的成功?是你敢做自己,做自己想做的事,那就是成功了!
* 不一樣又怎樣?
* 我們一輩子都在渴望父母的認同!
* 「賜死」理想中的母親,真實的母親才會浮現
* 薩提爾:「放下未成年前未被滿足的期待!」
* 如果父母從小不問我們,我們也不會去思考自己要什麼
* 好問題可以開啟對話,對話可以開啟「生命」
* 等待、無為也是種作為
* 混屯是因為打破舊有的秩序,但對未知的可能性有迷惘,是個重要的歷程
* 生命是流動的,當下的你是什麼狀態?
* 沒有辦法允許自己去恨,你就沒辦法去愛!
* 情緒過不去,好日子永遠不會來
* 哀悼是需要時間的,痛苦有時是養分,會讓你長出力量
* #允許自己混亂,允許自己逃。沒關係的
* 過去不等於現在,現在不等於未來(敘事的力量)
* 很多父母的愛是帶刺的
* 「家庭秘密」會卡住家庭能量,如果沒有穿越秘密,家庭關係不會好,你就會繼續卡在那個秘密裡。
* 認回你生命的缺憾、它會成為你生命的「本錢」
* 最好的醫生、就是受過傷的醫生
* 「不能說出的事」、反而會變成負能量進到你的身體
* 唯有面對生命真相,生命才有療癒的可能
* 幫自己留下有溫度的回應與記憶
* 人的自我認同是被塑造的,所以要小心語言的力量
* 我們可以蒐集新的語言再重新建構「新的自我認同」
* 行動背後的意圖與力量是值得被嘉許與看見的
* 孩子對父母的愛都有份執著
* 創傷知情的回應~ 要先有自覺
* 「你是怎麼辦到的?!」除了empower, 也考驗著我們如何看到人的全貌與線性
* 作弊背後的含義⋯⋯是至少他還在乎
* 對話中的沈默很重要,也很考驗自己,也給彼此空間
* 學習知識的地方就是辨認愛的地方
* 敘說真實:「我」的感覺是真實的、我的痛也是是真的。我允許你有你的版本,但是、你不能否認我的版本、否認我的痛。
歷史真實:就像是228事件、納粹大屠殺等歷史事件(是真的發生過的)
* 不要害怕別人生氣,有時那是他的防衛,是他的問題
* 任何衝突都在幫助彼此認識自己
* 孩子很需要擁抱、友善的碰觸
* 不知道,有時是顯示對生命的謙卑
* 即使你考0分,我也一樣愛你
*允許自己示弱: 拉近與孩子的距離,前提是先接納真實的自己;我夠好了
* 孩子是沒有選擇的,他們沒辦法選擇出生在怎樣的家庭
* 暴力是學習來的
* 給出「溫柔的回應」其實很耗能,需要在短時間內辨識&整理自己的情緒
* 被憤怒的情緒牽制其實很不自由
* 我們都是有意識選擇憤怒的方式以達到我們的目的
* 憤怒的背後有很多恐懼與無助
* 生命的創傷有時候太大,即使藉由愛,也需要時間才能慢慢翻轉
* 撒嬌也是需要練習的,找值得信任的人
* 自我形象的塑造:我先求成為一個人,再由我,決定展現男人的陽剛或是女人的陰柔面
* 幼年的創傷經驗讓成人的我們 1)Fight: 在外展現暴力,卻以為在展現能力 2)Flight: 逃,保護自己,假裝沒發生 3)僵化:不反應
* 創傷記憶是儲存在非語言區,而敘說則會整合語言區與非語言區
* 要愛一個遍體鱗傷的人很不容易,承認自己愛不了,就在當下愛了自己
* 找資源求救很重要,找到願意聽、聽得懂也接的住的人,才能避免二次傷害
* 我不是因為勇敢而說故事,我是因為說故事而勇敢
* 「真實的敵人不是謊言,而是神話!」
* 零極限:我愛你、謝謝你、對不起、請原諒我 + 深深一鞠躬
* 安靜在呼吸裡,感覺身體裡的感覺
* 你的生命不用完美,但你要完整!
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#12月歡迎您把自己帶來好好療癒自己、
學習生氣、學習撒嬌、學習愛自己
與自己和解:把沒走完的「情緒」走完
打破「模式」、改寫生命故事
斷捨離---BEST創傷療癒工作坊(2)
https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/588388585
暴力是學習來的 在 擁抱不完美&故事的療癒力量(敘事練功團) Facebook 的最佳解答
助人者成為創傷知情者是必要、也是重要的。
什麼是「#創傷知情(Trauma-Informed )」者?
讓我先說一個故事吧。
朋友W在小學裡當老師,有一天她打電話給我,說有事要請教我。
隔天,我們約在一家咖啡廳碰面。一到、她就問我:
「志建,我想請教你,如果孩子有暴力傾向我該怎麼?」
(詳細故事請點入:https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/588352505
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我進一步解釋:「因為暴力是學習來的。」
「我猜,最近小明可能遭受到一些暴力經驗,或許是來自家庭暴力、或被同儕霸凌。不知道。所以他會不自覺地『複製』這些的暴力行為與情緒。
你想,如果一個人遭受暴力、被攻擊了,他一定很憤怒,而這個憤怒情緒它需要有一個『出口』,所以他會去攻擊別人、就不足為奇了,不是嗎?」我解釋給W聽。
「另外,他上課不專心、情緒不穩定、功課退步這部分,很有可能是他的家庭發生了一些變故,像是父母親吵架衝突、正在鬧離婚、媽媽離家出走等等,
這些家庭變故都會影響到孩子的情緒與學習。」
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#創傷知情(Trauma-informed)的概念真的很重要
據說在美國加州,有一群老師正在接受關於兒童創傷(Trauma)的相關課程,
這些課程教導老師去「理解」被一般老師認定的「壞孩子」,他們所表現出的那些「壞行為」──像是攻擊行為、容易情緒失控、隨意罵人、罵髒話、推打同儕、上課搗亂、不守秩序、逃學、打電動、混幫派等等──到底是怎麼一回事。
其實這些所謂的「壞行為」,可能都是孩子在家庭裡遭受「暴力創傷」的結果。
如果一個老師具備創傷知情的概念與知識,就不會被孩子的行為給嚇到、或被惹毛。
她會知道,孩子的這些行為,不是針對你、他們不是故意的。
所有他們的攻擊、破壞、不合作、不合群的行為,都只是在顯示一件事:『我受傷了。我需要被幫助。』而已。
他們只是「受傷」的孩子,他們不是「壞孩子」。
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10/6(週日):穿越童年逆境、走過愛的蠻荒
「創傷療癒的一日工作坊」邀請您一起來學習「創傷知情」的概念
期待學校的老師、機構社工、父母也可以具備「創傷知情」的知識,才能真正幫助到這些受暴的孩子。
為了慶祝教師節、很想鼓勵:學校老師、從事青少年工作的社工、及在安置機構的輔導員、家裡有青少年的父母參加本課程,
想特別優惠以上的資格者,只要在9/30前報名繳費者、得享受優待:只要2100元。
從文國士的故事談「生命療癒」之道---
【家庭創傷✽故事療癒一日工作坊】
●2019年10月6日(週日,早上9點半到下午5:10)只有一天。
這是半公益性的課程,請您支持我們的愛
詳情請點入:
https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/588104213
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暴力是學習來的 在 時事英文 Podcast by ssyingwen Youtube 的最佳貼文
海地總統 Jovenel Moise 週三被暗殺震驚全世界。 這個約 1,100 萬人口的加勒比海國家,許多國民生活在貧困和日益加劇的暴力之中。現在他們面臨著更加不確定的未來,接下來會怎麼辦?誰會接替總統職務呢?
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0:08 第一遍英文朗讀 (慢)
2:57 新聞單字片語解說
22:38 第二遍英文朗讀 (快)
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💬 我有建議:http://bit.ly/sssurveyform
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朗讀內容來自 CNN
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👉 完整文章連結在:https://amp.cnn.com/cnn/2021/07/07/americas/haiti-explainer-jovenel-moise-assassination-cmd-intl/index.html
本集介紹的單字片語有:
Haiti 海地
Caribbean Sea 加勒比海
Dominican Republic 多明尼加共和國
Creole 海地克里奧爾語
Port-au-Prince 海地首都
Life expectancy 預期壽命
Jovenel Moise 摩依士(被暗殺的總統)
Controversial 有爭議的
Term of presidency 總統任期
Parliament 議會
Professional killers 職業殺手
First lady 第一夫人
Colombian mercenaries 哥倫比亞僱傭軍
Haitian-Americans 海地裔美國人
Conspiracy theories 陰謀論
Vilbrun Guillaume Sam 1915年被殺的海地總統
Acting Prime Minister 代理總理
President of the Supreme Court 最高法院院長
Incompetent 無能
Homeland Security (美國) 國土安全部
Storm (名詞) 暴風雨
Storm (動詞) 襲擊 / 攻佔;暴怒、咆哮
Storm in / into 憤怒的沖入
Storm out / off 憤怒的離開
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