最近好多人都用斷食法瘦身，陳德烈的版本是斷食24小時，搭配飲食調整和規律運動。不過也要提醒大家，務必在不影響健康前提下嘗試喔！
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前5張是認真穿搭照/後5張是我與我兒子生活照
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暴瘦 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
#龍劭華 疾病原因猝逝 #糖尿病 纏11年曾暴瘦8公斤
當心顱內炸彈 眼脹.耳鳴.頭痛竟是 #腦動脈瘤破裂
#無症狀腦中風 常被誤為老化 血管堵塞慢慢就變 #失智症
#長頸鹿 不但脖子長身高6米 血壓更是人類兩倍高
不出國也能秒到地中海 護心健腦南義奧勒岡烤旗魚
#地中海飲食 一週吃三次 護心血管海鮮藜麥燉飯
本集來賓
博仁醫院副院長 康志森
臺北醫院神經外科主任 丁賢偉
資深醫藥記者 洪素卿
體適能教練 珍珍
健康主廚 陳之穎
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暴瘦 在 Today is my day Youtube 的精選貼文
#小編沒收工 #熱門話題十分鐘
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主持人:Ashley、鉄雄
主題：68歲資深藝人龍劭華9/14晚間6點多驚傳在高雄拍攝台視的新八點檔《美麗人生》，於八五大樓昏倒緊急送醫，到院前已無生命跡象，晚間8點左右宣告不治。據了解，他當天沒有拍攝工作，還跟劇組朋友約吃飯，結果經紀人一時找不到人，請助理去叫他，敲門都不應，最後拿了備用鑰匙進房，發現他倒在地上已經斷氣。
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暴瘦 在 古娃娃爆瘦20公斤驚呆網友！不斷食、不挨餓 - ELLE 的推薦與評價
9個月激瘦20公斤！人氣Youtuber古娃娃瘦出新高度還大方公開整個心路歷程～ ... <看更多>
暴瘦 在 爆瘦公社 的推薦與評價
歡迎來到中年玻璃心一言堂減重爆瘦公社，社員使用規約如下，請仔細閱讀】 01：PO文需跟貼文就是跟減重、健身各種大小事有關，心得感想文請加上對應圖片(減重前、 ... ... <看更多>