很開心小朋友都接收到我們想要傳達的
有時候小朋友的直覺比我們大人都還快
甚至對於自己相信的事更堅定不移
透過表演讓傳達給他們正向能量
讓他們成長的過程中更勇敢
這就是親子劇最珍貴的地方💕
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私訊:紅鼻子粉專、Instagram
同時也有163部Youtube影片,追蹤數超過703的網紅林靜翬 Winnie Lam,也在其Youtube影片中提到,#DearMyFriend #姜濤 這是一首很淒美的歌,但願我們也能珍惜身邊的人。 Dear My Friend, 作詞:林若寧 作曲:林奕匡 編曲:Y.Siu@emp 監製:Edward Chan 聽到沒有 慶幸當天你在球場邂逅 雨後哀愁 擔當我後援到最後 從不講報酬 單打獨鬥 世上只...
更勇敢 在 Facebook 的精選貼文
最近特別喜歡的一段
想跟你分享
.
「如果天空是黑暗的
那就摸黑生存
如果發出聲音是危險的
那就保持沉默
如果自覺無力發光的
那就蜷伏於牆角
但不要習慣了黑暗
就為黑暗辯護
不要為自己的苟且而得意
不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們
我們可以卑微如塵土
不可扭曲如蛆蟲 」
更勇敢 在 小金魚的人生實驗室 Facebook 的最讚貼文
#我沒有欠你你也沒有欠我
敏迪選讀 在演講的時候說,看書其實是尋找自己,我完全同意,可能需要100的同意(喔不,1,000個同意才可以),很多時候,在書中看到一段話,被療癒、被理解了、甚至被講出了一直無法說清楚的感覺,就覺得說,看到這本書值得了。
沒錯,看書的方式很多,最常見的是從頭看到尾,但其實這不是唯一看書的方法。一直堅持閱讀完一本書,想來,也可能是一種我執。
今天晚上我突然打開了 楓書坊文化 Maplebook邀請我閱讀的《 #請問覺醒》,是 宇色'靈修世界老師的新書。
宇色老師是誰,就是《請問財富》,這本被 朵希・數字讀心術推坑後,我就推坑給全世界的人的書,讀書會上分享、podcast中分享,看到誰就分享,不知道如何聊表我的愛。
我今天在看《請問覺醒》的時候,採取「隨手翻閱」的方式,就是隨便翻,翻到哪裡看到哪裡,當作是宇宙要送給我的禮物,然後我就看到了兩頁,那刻,我覺得我被宇色老師以及無極瑤池金母深深地理解與療癒了。不得不邊吃晚餐邊寫下了這篇文章。
1.
「當某一件事或某人不斷地引發你的不悅,導致你控制不住自己的嘴,連珠炮似地訴說心中種種不滿時,它他已經在暗示你必須與這些人事切割。」——《請問覺醒》
god,這段話,非常呼應昨天 三樓居酒屋 錄音的時候,提到在《人類木馬程式》中的其中一段話:「許多疾病都起因於不在愛的頻率上,恐懼、憤怒、焦慮的情緒頻率是生病的源頭」,是不是完全可以連結起來。
當你覺得你真的很不悅的時候,當你恐懼、憤怒、焦慮的時候,你必須開始思考切割的計畫,你要感知到,這是宇宙在給你提示,你該離開,因為在這裡,你非常地不快樂。
2.
「當他們的出現再度出發你的心理底線時,請勇敢地對他們說:抱歉!我非常願意好好聽你說,但我此時真的無法承受,讓我安靜一會兒,等我好了,我會再找你好好聊聊。」——《請問覺醒》
我看到這段話的時候,內心想起了一個自己的故事,突然覺得很感動,有種被宇色老師以及無極瑤池金母接住的感覺。那是家裡的一段故事,事件發生後,當然第一時間是和家人一起解決,只是在這中間,我受到了很多的傷害,我知道他們無意,但是傷害就是在那邊,不是髮膚的傷害,是那種在心裡的傷害,但心裡的傷害最難解。
解決事件的當下,非常少人知道,直到目前也是,我秉持的原則是:說了很多次,除了我發洩之外,對事情沒有幫助,所以我說最多的人,是協助處理這件事的專業人士。我不是沒有情緒,我只是很有意識的不發洩情緒。
事情解決後,我有一種,我好累好累的感覺,我無法假裝這一切沒有發生過,我知道我需要靜一靜,我需要一個自己的空間,我需要一段時間(但我不需要多久),於是,我誠實地跟我家人說。
我說「抱歉,我知道你們想要馬上恢復關係,但是這段對我傷害非常大,我需要一個人好好的靜一靜,我沒有要責怪你們,你們與我都是第一次面對這樣的事,但我需要一個人好好的消化,我保證,我會好了之後回來。」
想當然,家人無法理解什麼是「對我傷害非常大」,什麼叫「好好靜一靜」,他們不懂,什麼事情不能說出來討論,什麼事情無法跟家人說,什麼事情無法一起解決,難道有這麼傷害嗎?
我懂,我懂他們的不懂,我也知道這樣說,會讓他們覺得受傷,因為我畫出了一條界線。可是,我無法用言語說明,因為我還沒沈澱,我不知道我要說什麼,但是我不想責怪,我不想說出那些我現在想到就覺得很可怕的話,我不想說出那些只是宣洩我過去刻意壓抑的情緒,因為,我之所以壓抑,就是我知道說出來不會比較好。
我遵守這條界線,我花了一段事件來沈澱,來思考,側面耳聞的有些人曾經私訊我想要我跟他們說說,說說了會比較好,他們可以協助我解決我的心情。但是,抱歉,家人的事,我對他人可以說的不多,因為這件事情,我自始至終,都不需要除了我與我的家人之外的人來解決。(除了協助解決的專業人士之外)
這條線,我不僅畫出了我與家人的界線,也畫出了我跟其他人討論這件事情的界線。
是的,我所需要的是「一個人」針對這件事情好好靜一靜。
我有種直覺,我的不平靜,我的情緒,會隨著事件很消弭,無需發洩在他人的身上,也無需透過言語宣洩。後來,我回去了,我還是我,家人依舊在。
這段故事,我有一陣子沒有想起來了,可是看到了宇色老師寫了這段話,我真的有種泫然欲泣的感覺,因為,過去的事情,竟然在這樣一個平淡無奇的夜晚,被接住了。
我突然可以想像,如果無極瑤池金母真的是一個人,她會抱著我,拍著我的背,溫暖的跟我說「孩子,幸苦了,你做得很好,你很勇敢,事情都結束了,都過去了。」
是的,我也相信,事情都結束了,都過去了。
我變成更勇敢的我。
3.
「我沒有欠你什麼,你也沒有欠我什麼」——《請問覺醒》
是的,這是今天的最後一句話,昨天在錄音的時候,有個問題是,什麼事情會讓你覺得爆氣,我想想,我最近都覺得事情是鬧劇比較多,可能別人會生氣,但我只是覺得很好笑,是那種,我自己想一想會覺得笑出來的事,很鳥、很drama、很打破三觀、很突破界線,但是真的很好笑。
因此,我就不生氣了,人間一遭, 我們彼此不相欠。
不覺得你欠我什麼,我就不會趾高氣揚,
不覺得我欠你什麼,我就不會低聲下氣。
之前有一個機會,給 桃桃喜-命理大師簡少年看過命盤,他給了我一個建議,原意是用在家人關係,但我覺得非常有道理,至此是我的人生準則之一:
做你可以做的,讓你開心的,
而不是做你應該做的,讓你不開心的。
雖然 我在人間—宇色老師 的新書簽名版已經賣完了,但是,還是推薦大家可以購買:https://pinkrose.info/2sgvM?uid1=facebook
更勇敢 在 林靜翬 Winnie Lam Youtube 的最讚貼文
#DearMyFriend #姜濤
這是一首很淒美的歌,但願我們也能珍惜身邊的人。
Dear My Friend,
作詞:林若寧 作曲:林奕匡
編曲:Y.Siu@emp
監製:Edward Chan
聽到沒有 慶幸當天你在球場邂逅
雨後哀愁 擔當我後援到最後 從不講報酬
單打獨鬥 世上只得你未懷疑我荒謬
季節急變夏至未完便入秋 走進平行宇宙
怎接受明日已經分開走
如果當初天空失去你的光芒
人生將會獨處一個甚麼的地方
孩子的歲月輕狂 躲開世道瘋狂
那小小堡壘 建造這烏托邦
如果當天灰心不見你於身旁
誰肯聽我任性宣洩任我沮喪 最壞時光
總是你 會借我這對熟悉的肩膀 情緒可亂放
當孤獨了 你樂觀的臉亦長留背後
眼淚也乾涸但你自然是綠洲 給我能源似舊
在孤島裡面燃亮最光的星斗
如果當初天空失去你的光芒
人生將會獨處一個甚麼的地方
孩子的歲月輕狂 躲開世道瘋狂
你天空海闊 我任意闖 跟你亂闖
你遠走後 現實中激鬥 我沒有你的援手
最難過總想起我們笑口 能代你更勇敢的向前走
如果今天天空只見你的天堂
容許給我代你心跳活得很健康
煩擾中抱著希望 抵消每滴失望
有一天相約 我們找烏托邦
孩子風箏高飛飛進記憶珍藏
回憶的你是最親切是最開朗 我在模仿
一樣笑 我信你化作漫天的星座 遙遠的在看
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Recorded and mixed by | Winnie Lam
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更勇敢 在 阿卡貝拉CACA&BELLA Youtube 的最佳貼文
有時候會因為親友的期待、社會的框架,
壓得我們喘不過氣,也漸漸的失去不敢為自己爭取的夢想、生活、感情。
但我們都應該在有限的生命中,好好的為自己努力一回,對吧?!
不如當個讓自己驕傲的人,才能真的感覺到快樂。
我們最驕傲的事情,就是勇敢的面對感情,並且大聲說出來!
這樣還不夠,我們希望讓你們也能變得勇敢,也因為你們的支持,我們可以更勇敢
所以我們覺得,這是我們共同的驕傲,因為我們互相支持著彼此,互相給彼此力量
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小玉兒Sonya【不完美才是完美的】Official Music Video
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人生總會有許多挫折,及刻骨銘心的傷痛,但回過頭,過程雖然艱辛,卻多了人生的體悟與感觸,允許不完美的存在,相信一切終將化為「未來」的養分,走向更勇敢的自已。
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/ Lyrics /
回到了住過的那條街
車聲喧囂匆忙的腳步
不斷嘗試追逐
最後感到厭倦乏味
屋子裡陳舊~的氣息
曾填補起內心的寧靜
回憶掀起一絲漣漪
誰能讓我停下腳步
我們 要求變多了
習慣得到了 日子容易了
也就 不再愛了
我們 沈默變多了
擁抱變少了 傷害造成了
曾經的不完美
是 選擇不再 遷就著 (分開後 才懂得)
無話不說 到無話可說
互不相讓 誰也不認輸
或許不再打擾 是最後的默契
這段不完美 才是完美的
/音樂製作/
作詞Lyrics:小玉兒
作曲Composer:小玉兒/王士榛/孟恩/jamsong
編曲 Music Arrangement :陳昭宇 Chao-Yu Chen
配唱製作人 Vocal Producer:楊博涵 Patrick Yang @奇洱文創
和聲編寫 Chorus Arranger:楊博涵 Patrick Yang
和聲 Background Vocals:楊博涵 Patrick Yang
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer:楊博涵 Patrick Yangu
人聲錄音室 Vocal Recording Studios:上路錄音室 T.O.P Studio
混音工作室 Mixing Studio:上路錄音室 T.O.P Studio
母帶後期處理 Mastering:Wayson Hsu @奇洱文創
數位發行 Digital distribution:種子音樂 SEEDMUSIC
/MV製作/
主演 Starring|小玉兒
監製Producer|施彥碩
導演 Director|方宥琪
導演助理 Director Assistant|曾品潔
製片 Producer|姚舜禹
攝影師 Director of Photography|李佳綺
攝影大助 1st A.C.|蔡宗諺
攝影器材 Photographic Equipment|九晴天攝影器材公司
燈光師 Gaffer|利家瑜
燈光組 Gaffer Crew|信助
梳化 Make-up Artist & Hairstylist|陳淑芳
剪接 Editor|尤達大師
調光師 Colorist|尤達大師
平面攝影Plane photography|葛菱
特別感謝 Special Thanks|王宣尹.林宥蓁.吳菁芬.王嘉惠
齊映國際數位有限公司出品|
宣傳統籌Marketing Coordination|楊宗翰 @固力狗娛樂
宣傳企劃Promotion PR Personnel|王名玉/李雨軒/柳季豪 @星火映畫股份有限公司
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