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［IG點唱系列］
《火鳥》楊千嬅
這次點唱的人是自己
因為想送這首歌給一位歌迷
也謝謝他點唱讓我認識這首歌🦄️🧡
‘太固執所以也痛苦得很可愛
從前樂意地死去活來
我縱使可以燃燒下去
誰來為那場趣劇致哀’
我也曾經很無助
重複聽一首歌會哭
靜下來的時候很傷心很難過
心不斷隱隱作痛
‘從頭細數命運由甚麼鑄成
心境每秒在註釋生命
沒有光末路憑目光照明
火花擦碎後更加豐盛’
於是我問自己
可以沒有痛苦嗎
可以不再流淚嗎
冷靜過後
心境帶領我走更遠的路
因為我們可以把握機會
經歷種種試煉
磨鍊更堅強的自己
‘天國近才會記得不死本領
你也痛醒請做証’
燃燒下去
像火鳥一樣
今天火鳥在洪爐外飛舞在懸崖上看雲裡有星
#火鳥 #楊千嬅 #林夕 #陳輝陽
#COVER #唐浩嘉 #音樂唐 #ig點 #youtube唱 #找數
Link in bio.
Guitarist 🎸 @lemoncake0404
https://youtu.be/GBwD-HyP2Rw
這段防疫在家的時間，的確改變很多生活型態
是否陪家人的時間多了，廚藝進步了（？
我想許多人連性情也會有所改變
希望我們都能變的更堅強
去吸取更多知識，來面對恐懼及保護他人
而不是躲在角落敲著鍵盤說風涼話
因為沒有人是局外人
疫情遲早會戰勝的，到時希望看到的
是更好更堅強的自己💪🏻✨
有片▶️去片👉🏼 https://youtu.be/bxLEhlr7aO4
終於，勇敢挑戰自己極限😬😬完成50高山⛰️畢業🎓
#西狗牙 #狗牙嶺 ⛰️山勢險要，難道🔟星，切勿模仿⚠️
好開心🎉🎉完成了 #香港50高山🧗🏻♀️🥳🥳成就解鎖🔓
疫情期間😷運動場、健身室、游泳池關閉，愛上了行山⛰️鍛煉體能
由半年前，第一次行獅子山，行到腳震😖
之後，一個個高山行行行⛰️爬爬爬🧗🏻♀️🧗🏻♀️
幾個月前，偶然見到香港50高山這幅圖，#夢想 自己有冇機會👉🏼👈🏼可以逐一KO呢😅 #好似有啲妄想🙄🙄 大概那時的我，也會覺得 #可能不可能吧🤭🤭
最初，都係諗吓啫，剛剛完成咗個碩士課程，無無聊聊，冇乜目標，當然啦.... 工作還是忙得要死，壓力大到不堪😓趁假期，就上山走走，呼吸新鮮空氣，鍛煉體能，舒解壓力😎
辛苦、堅持✊🏽走過、攀爬🧗🏻♀️了很多很多個高山⛰️鍛煉了一定的體能，學習、累積了上山⛰️下山⛰️的經驗和技巧，有一定的體能、能力和信心，配合好天氣，終於有信心、勇敢迎接這次的挑戰⋯⋯期待，但還是戰戰兢兢的😆
一路上，體能還可以應付，但係真係畏高，還是好驚、好驚、好驚、好驚、同勁驚😬背後同側邊，都係懸崖峭壁🧗🏻♀️在懸崖峭壁旁小心走過，攀爬垂直的大石🪨真係少啲體能、同膽識，都完成唔到😅
稍有平地，就停低休息，係因為真係好驚好驚好驚，心驚膽跳，心跳加速，要停一停，定一定，平復一下緊張的心情😓才可繼續😆
#一線生機 #閻王壁 真係名不虛傳，要累積足夠的體能、能力、經驗、膽識，計劃周詳，才可以應付，重要的事，講三次3⃣️難道10星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 切勿模仿⚠️懸崖峭壁，非常徒直，一旦上山，便無其他去路，因為落山比上山更難，所以，切記⚠️評估風險、評估能力、有足夠體能和經驗，計劃周詳、慎重考慮⚠️
上到一線生機，偶然撞見 THE PEAK HUNTER
越野跑教練 Kit Chan Sir指導 #約女YAMA嗲 #野外步出 #奶仔 拍攝特輯😎 有份上鏡，但係我今日無化妝，素顏😂
編劇話：「爬到🧗🏻♀️西狗牙嘅女仔，真係堅👍🏼」
我話🙄🙄真係癲㗎😭😭🤣🤣
十分感謝🙏🏼高手YouTuber 米糕Go Club，辛苦💦💦上上落落行山⛰️爬山🧗🏻為我們拍攝珍貴難忘的驚險片段📸
最後，感謝🙏🏼你、妳、您們 曾經陪我走過香港的 #高峰，大家繼續加油啊💪🏽也感謝曾給我意見、指導的每一位😊一直支持、鼓勵我的你們☺️☺️
大家繼續加油💪🏽 #向着自己的目標努力，#成就不可能的可能😎
#HerStrength #女力 我的女力係：#喜愛挑戰、#不怕困難、#喜歡迎難而上
🎤我的女力故事專訪 👉🏼 https://www.decathlon.com.hk/zh/c/htc/her-strength-joanne_b3eb68d3-dcf2-4fce-8245-dcff821ffdb2
西狗牙＞狗牙嶺 ＞一線生機＞閻王壁＞ #小鳥回頭 #斬柴坳 #鳳凰山 ＞#心經簡林 ＞ #昂坪360 🚠
#堅持係一種任性
#努力成為更好的自己
#成就更堅更強更堅強的自己
期待 #香港百峯⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️
#何宗霖老師打造 #甜美女孩溫柔蛻變 #成為更堅強的自己
浪LIVE的超級主播麗絲Liz近年在歌唱事業上積極轉型，2020新單曲《誰來帶走我的哭泣》褪去以往甜美，嘗試另一種略帶文青而成熟的風格和大家見面；當年那個又唱又跳的女孩，儼然已蛻變成擁有自己主見的小女人。
《誰來帶走我的哭泣》由知名音樂製作人、曾幫畢書盡、陳勢安、朱俐靜、光良、江美琪、蘇永康等唱將級歌手製作的何宗霖老師親自指導。這次為了讓麗絲Liz擺脫過去的形象，花了數月的時間密集修正唱腔，調整共鳴位置，甚至是深入訪聊以了解麗絲Liz的真實個性與感受，好完整呈現歌曲中矛盾糾結的細微情緒。
MV特地請了專業團隊重新發想打造，無論在服裝、髮型、拍攝氛圍，都要求完全跳脫印象中的麗絲Liz，MV結尾也精心設定了開放式結局，是結束離開還是重獲新生的開始……給人無限的想像空間。
麗絲Liz最想帶給粉絲的，就是每次都要讓大家看到不一樣的自己；在不同的人生階段，學習自我傾聽與發現，透過歌曲傳達更貼近的情感和互動，陪伴粉絲們一起成長。
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「誰來帶走我的哭泣」
2020/5/20全網發行
#APPLEMUSIC
#KKBOX
#SPOTIFY
#LINEMUSIC
#QQ音樂
#網易雲音樂
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#誰來帶走我的哭泣
Who will take my tears away
🎤演唱：麗絲Liz ｜浪ID：1002482
🎵詞/曲：林珮薇AGG
沈溺 放棄你還是放棄自己
我已經分不清楚 東⻄
有誰來帶走我的 哭泣
我 佇立在 懸崖上 眺望永恆的光
閉 上眼眸 期待著 擁有一雙翅膀
將我擁 別讓世界只剩我寂寞
我 愛著你 恨著你 理不清的邂逅
請 算了吧 我滿足 愛到這裡已經 足夠
停止一切 曖昧舉動
我 佇立在 懸崖上 眺望永恆的光
閉 上眼眸 期待著 擁有一雙翅膀
將我擁 別讓世界只剩我寂寞
請 好好過 我最真 最親愛的朋友
該 停止了 重來過 愛情一切或許 遼闊
繼續前進的理由 我想我也已經 擁有
------ 一起興風作「浪」 ------
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讓問題成為成長推手 ~ Kisskids ep1 Part 1
播出：2016年6月20日, 8pm
嘉賓：Kapo Lam
Access Consciousness Certified Facilitator
Access Body Process Facilitator
主持：Esther Lee
攝錄：Carlos Tsang
場地：匯智社
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www.togetherradio.net
內容：
香港人的生活真的是充滿挑戰，今時今日做父母好不簡單，就連小朋友的生涯也很不簡單，不認識今日的小朋友，任意用自己的方法去教孩子，就如在魚缸裡養貓。同時，很多父母仍然不明白，小朋友的問題大部份，其實是父母自己問題的投射，無論是婚姻、事業、經濟、社交、健康，或安全感出了問題，都會投射在孩子身上。我們憫憎自己，對生活有恐懼，對生命的不滿，
小朋友在潛意識裡是非常愛父母的，都想幫父母，為父母頂罪，甚至為父母死，他們的世界殊不簡單。為什麼小孩會病極都醫不好？如何處理小孩的不合理要求？如何和小朋友溝通/講數，以致維持家庭紀律？如何去瞭解他們？信任是其中一個方法。
今集請來香港著名Access Consciousness高級導師，Kapo Lam，細說她如何從痛苦的過往，借力去成長，從"看自己"和"對生命完全負責任"，以致變成更快樂、性格更柔軟、更堅強的自己和孩子。來吧！讓我們親親孩子之前，先親親自己！Kisskids！
Kapo Lam
https://www.facebook.com/kapo.lam.161
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