#遇到更年期無理取鬧的媽媽怎麼辦?
-
對,我更年期到了。
-
如果青春期的叛逆是怪裡怪氣,覺得爸媽不懂我世界也不懂我。
那更年期的脾氣大概像是隨時會點燃的炸藥,古怪又陰晴不定,自己都沒把握哪句話哪個眼神是引信會讓自己爆炸。
-
我看了一下所謂更年期的症狀,洋洋灑灑的一堆,主要是情緒不安、焦慮、易怒且憂鬱,身體症狀還會伴隨著失眠、失調、盜汗、熱潮紅。
-
先來說說失眠好了,那天我失眠到了半夜3、4點,翻來覆去輾轉不能眠,我望著窗外的星空想著這樣真的不是辦法呀,到底每天花幾個小時的時間躺在床上翻過來又翻過去幹嘛呢?又不是小嬰兒要練習翻身!這樣不行實在太浪費生命了,於是我突然靈機一動,要不乾脆去7-11上大夜班好了,睡不著還可以賺錢耶,聽說大夜班的薪水還比較多,頓時很滿意自己還真是有想法啊,哈哈。
-
第二天我還告訴老頭這件事,果然當世界安靜下來,只有自己獨醒的時分,在自己與自己獨處的時刻,靈魂會迸裂出新的想法來,這不? 我連失眠最佳解方是乾脆去上大夜班這麼有創意的想法都想來出來了,啊嗚,自己都忍不住來聲驕傲的狼嚎了。
-
老頭用睥睨的眼神瞧了我一眼,我知道那個眼神的意思是在說:妳這個怪大媽,是哪裡有想法了?
哈,這你就不懂了,人啊,向來是奇怪的動物,下班精神好,上班想睡覺,如果我真去上大夜班了,保證失眠立刻治好很想睡覺。
-
以上,我是開玩笑的,會說這些是因為,走過前段時間因更年期而起的陰陽怪氣風暴後,才知道更年期的日子裡還能保有輕鬆有趣的心情來看待一切是多麼難能可貴啊,要知道更年期對一個女人來說是很重要的轉捩點,在人生第二個轉骨期是轉身成為優雅慈祥的白髮老奶奶,還是就此變成渾身戾氣的陰陽怪氣老太太,這是關鍵期。
-
上個月,發生了一件事讓我突然意識到這點。
-
那天我正跟米蟲講著跨海電話,一開始還聊得很開心,我們照舊分享著身邊的人事物,在嘻嘻笑笑講得很開心的時候,突然她說了一句話,讓我覺得這句話意味深長是不是在隱射我什麼,然後我立刻就不高興了,而且沒有跟她溝通了解清楚,而是陰陽怪氣的說:我不想講電話了。她有點感到莫名其妙這突如其來的轉折,問我:媽咪,你怎麼了?妳在不高興嗎? 我還屎鴨子嘴硬的說:沒有,就不想講了。於是她說:喔,那好,妳去休息吧,那我們改天再聊。於是這又踩了我一腳,我在心裡想著,她怎麼可以這樣,如此的不在乎我,竟然沒有積極來了解原因,好,那我也不要理她了。
-
對,簡單來說,就是我在張了。
-
她大概並不清楚媽媽我的轉折點到底是什麼,還以為我只是因為疫情困在家裡悶壞了頭。
隔天,她給我發來訊息,問我媽咪,妳在幹嘛?我沒有回。
晚點,她又說:媽咪,妳吃飽沒? 我還是沒回。
媽咪,妳在睡覺嗎?那等妳醒來我們在說。我依舊沒回。
晚上,她又發來訊息告訴我:媽咪,等狀況穩定一點,妳來北京看我好嗎? Balabala一些話,我依舊沒回。
-
我不知道我怎麼了,那天晚上躺在床上失眠的時候,在心裡想著:其實我很想回的,但我不想拉下臉來,誰叫妳不珍惜媽媽,惹我不高興,那我就不跟妳說話。
-
隔天,米蟲繼續傳訊息給我,而且是比平常還要多的訊息,告訴我她今天打算要做什麼,中午吃了些什麼,下班準備做什麼。
但無論她說什麼,我依舊已讀不回。
繼續住在”張”的世界裡。
-
傍晚的時候,她拿了一件公事來問我的意見,我心想這小妞還算機靈,用起”媽媽責任感+感受被需要”這招來著了,但可惜耍脾氣的當下就是不理性的,雖然我已經挺想回的,但就是心裡還在跟自己過不去。重點是,她昨天到底是說了哪句話讓我不開心的,我都忘了,但依然緊咬住自己的不樂意情緒,在跟自己糾結,走不出我的更年期情緒。
-
更年期?
-
更年期代表什麼? 代表人生正要踏入另一個階段了,接下來兩鬢白霜,或許日後還可以用皺紋夾住蚊子,以後出門大家會叫我歐巴桑,再也沒人叫我小姐了,原來自己的人生也到了這個階段,快成了上一個世代過氣的老人,這世上再也沒有人會對我吹口哨。(大媽,很久沒有了,並不是現在才沒有,好嗎!哈哈哈哈哈)
-
當然我知道每個人都會老,都會面臨外表逐漸老去,機能慢慢退化的一天,但知道是一件事,跟妳正走向這個過程中又是另一回事。對於更年期的到來,面對自然老化的過程,不論這一天是哪一天,當自己遇到的時候,總有點不可置信,天啊,歲月匆匆時間怎麼過得這麼快,原來”最是人間留不住,朱顏辭鏡花辭樹”是這種感受,望著鏡子裡的自己,不免一陣感慨與惆悵。
-
人生有些事真的得自己親身經歷時才會懂。
迎接青春期轉骨之後是充滿希望的探索人生,而面臨更年期轉骨之後,是花有重開日,人無再少年,對於變老變醜我需要一點時間來消化與接受。
-
不得不說這個過度追求美的世界讓面對更年期的老皮更加惶恐啊,總之,這就是一個皮囊老了但靈魂還幼稚的不願面對現實的混沌時刻,我像頭埋在沙裡的鴕鳥逕自嘔著氣,不願成熟,不願醒來,不願理小孩。
-
對,到了第二天晚上我還是不想理小孩。
-
米蟲到了第三天的一大早起床上班前,給我留了一串文字
“媽咪,我真的很想跟自己的媽媽感情好
但我不知道妳怎麼了,為什麼突然生我的氣不想理我也不跟我講話
妳可以生我的氣沒有關係
但不要不理我,好嗎
隨便回個什麼話都好
至少讓我知道妳好好的,好嗎
我一個人離家這麼遠在外讀書工作
就像妳會擔心我一樣
我也一樣會擔心妳
希望妳能理解”
-
哇,看完這段話之後,我羞愧極了,終於想起自己是個媽媽,到底是在幼稚些什麼,跟世界上自己最親的孩子在嘔什麼氣呢?另一方面也很難過讓米蟲白擔心也白傷心了一場。
-
於是我趕緊回她訊息,I am so sorry, 母女倆感情又和好如初了。
-
米蟲曾告訴過我,我有個優點就是願意檢討自己的錯誤,也勇於承認自己的錯誤,進而改善它,當然有些簡單,有些難。
-
我會寫下這個故事是想藉由自己的經驗分享給大家,更年期是人生的必經過程,更是一個身心都備受煎熬的重要轉折期,年紀到了,每個人都會遇到,據說更年期是女性的煎熬期,每個人症狀不一,而過程中的煎熬只有自己知道,有些人症狀輕有些人症狀多,這件小插曲讓我正視到,這些更年期中伴隨著身體感受不適而來的陰陽怪氣或是脾氣風暴,千萬不能讓自己無感而延燒到一旁陪伴自己的家人,萬一真傷了感情就悔不當初了。
-
另外是孩子們,嘿,天下的孩子請看過來,媽媽只是一種身分,我們是生下你們的人,並不是完人,當然也會犯錯,也會耍脾氣,如果剛好更年期到了,更可能會因為賀爾蒙失調難受而亂耍脾氣,所以只能請你們多多包涵,偶而身分互換,想想當年年幼的你們撒潑時,媽媽也是Always loving you.
-
南懷瑾大師曾說過,連菩薩都是有脾氣的,所以呢,孩子們,請你們多多包容這些更年期的凡人媽媽不小心亂發的脾氣,我們不要傷感情。
-
遇到更年期無理取鬧的媽媽怎麼辦呢?
我想每個人的媽媽是什麼性子,你們最知道。
來吧,#哄哄媽媽吧,不會少一塊肉的。
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅美上美皮膚科診所,也在其Youtube影片中提到,女生的更年期是人生中的一個階段,更年期大約發生在45-55歲,在這段期間內,卵巢功能開始退化,月經會停止,身體會開始出現一些症狀,原因就是缺乏雌激素所造成的。 #更年期 帶來的症狀也讓不少人感到困擾,那在停經後的婦女,在 #雌激素 減少後,皮膚上會看到這些變化: 1.皮膚變薄。 2.皮下容易出...
「更年期情緒」的推薦目錄:
- 關於更年期情緒 在 Facebook 的精選貼文
- 關於更年期情緒 在 女人我最大 Facebook 的最佳解答
- 關於更年期情緒 在 News98 官方粉絲團 Facebook 的最佳解答
- 關於更年期情緒 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的精選貼文
- 關於更年期情緒 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳貼文
- 關於更年期情緒 在 77老大 Youtube 的精選貼文
- 關於更年期情緒 在 【點解?】老媽更年期情緒失控~哀~ - Mobile01 的評價
- 關於更年期情緒 在 台北慈濟醫院- #更年期情緒低落#三步驟找回高EQ ... - Facebook 的評價
- 關於更年期情緒 在 更年期把我變暴龍?用體貼把溫柔找回來 - 媽媽經 的評價
更年期情緒 在 女人我最大 Facebook 的最佳解答
代謝力下降後該怎麼減肥?
年過40歲,這幾招 #瑜珈伸展 hold住好身材!
#中年減肥 #瑜珈減肥
何妤玟 Winnie Ho 林韋君 PennyLin
汪詩敏 (Sylvia Wang)
---
✅LINE收美麗訊息
➠ http://bit.ly/2lPmsOb
🙆新年開運妝跟著老師買
➠ https://bit.ly/397gd06
更年期情緒 在 News98 官方粉絲團 Facebook 的最佳解答
【#名醫OnCall 詩瑋X陳煜醫師,11/16(一)上午11點見!】
男性也有更年期!什麼是「男性更年期」?情緒低落、脾氣暴躁?到底會有哪些症狀呢?對於日常生活有什麼影響?重點是,該如何改善更年期的症狀發生呢?節目邀請到台灣男性學醫學會暨林口長庚泌尿科主治醫師-陳煜理事長,就來聊聊「男性更年期」話題,鎖定我們不要錯過囉!
PS.你可以先按小鈴鐺設定提醒喔!
更年期情緒 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的精選貼文
女生的更年期是人生中的一個階段,更年期大約發生在45-55歲,在這段期間內,卵巢功能開始退化,月經會停止,身體會開始出現一些症狀,原因就是缺乏雌激素所造成的。
#更年期 帶來的症狀也讓不少人感到困擾,那在停經後的婦女,在 #雌激素 減少後,皮膚上會看到這些變化:
1.皮膚變薄。
2.皮下容易出血。
3.臉上會有很多黑斑。
4.不小心受傷,皮膚難癒合。
5.看起來皮膚往下掉,出現很多皺紋。
6.皮膚會非常的乾。
這些症狀不是病,是隨著年齡的增長,而自然發生的情形。
為什麼雌激素這麼的重要,因為雌激素在人體內扮演了一個非常重要的角色。
雌激素是上天賜給女人最好的禮物,它可以使骨骼好、皮膚富有彈性、新陳代謝,就連生理、情緒都很有關係。
有一些關於雌激素的問題,例如:
1.為什麼有些人看起來特別年輕,有些人看起來特別老?
2.雌激素是什麼?
3.雌激素是一種賀爾蒙嗎?
4.雌激素對於我們皮膚結構上有哪五種影響?
5.有沒有什麼辦法可以減緩雌激素的流失?
以上這些種種問題,都會由 #莊盈彥 醫師在這一集詳細為大家解說!
不能出門來診所,在家就跟我們預約線上諮詢吧!►►https://tinyurl.com/jk6tf58w
白藜蘆醇抗氧化,補充雌激素老的慢►►https://reurl.cc/e9M11m
熟齡肌膚必備保濕眼霜,全方位改善眼周問題►►https://reurl.cc/3Nxgol
DRX達特仕的 #高濃度A醇 膚質全勝套組 ►►https://reurl.cc/exeLnm
DRX達特仕的 #極致撫紋 生長因子►►https://reurl.cc/avONlX
延伸閱讀-什麼是『#鳳凰電波』►►https://tinyurl.com/qvpzc5p
延伸閱讀-什麼是『#光耀BBL』►►https://reurl.cc/A1jdrY
延伸閱讀-『#愛麗絲電波』#除皺紋、#體雕 的好幫手►►http://bit.ly/2POngnL
延伸閱讀-#臉型 該如何修飾►►http://bit.ly/31pH1ne
『#美上美健康時尚生活』新頻道訂閱起來►►https://reurl.cc/WdK3xx
🔍加入Line了解及預約►►https://lin.ee/6tmwYg
🔍撥打電話立即了解►►02-89859060
※美上美皮膚科診所-官網:
https://www.drxmedgroup.com.tw/
※美上美皮膚科診所-電商網站:
https://drx.com.tw/
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網:
https://dracnescar.com/
※逛逛莊醫師推薦保養品:
https://shopee.tw/drcelina
更年期情緒 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳貼文
很多女生可能覺得,更年期好像是離自己很遠的一件事情,但是你知道嗎?其實女生在40歲的時候,已經開始有更年期的危機囉!到底要如何舒緩更年期的不適症狀,甚至說調解我們的女性荷爾蒙、改善更年期肥胖的問題,這些都可以透過飲食的保養去改善喔!
#更年期肥胖 #荷爾蒙失調 #更年期
➤預防更年期肥胖、荷爾蒙失調(文章):https://pse.is/TWXPK
➤喜歡這則影片請「分享」//
➤看更多健康飲食新聞及食譜:http://bit.ly/2w9ww8T
➤訂購控醣餐盒:健康制作所 http://bit.ly/30gyS82
➤常常好食臉書:https://bit.ly/2SMCcRI
更年期情緒 在 77老大 Youtube 的精選貼文
媽媽常常發飆、情緒化嗎?
很可能是正在更年期,
請進來看看什麼是更年期,
會有哪些症狀,該如何改善?
對媽媽多些包容,多些體諒,
照顧她就像她照顧我們的青春期一樣!
77老大沒有體會過媽媽更年期的症狀和相處,
他在我高一時就過世了,
所以大家要好好珍惜這甜蜜的負擔,知道嗎?
😊😊😊😊😊😊
【77老大】懶人減肥法,只要學會四招,變瘦超簡單!冬季限定
https://www.youtube.com/watch?v=t4F5jdcOWuw&t=26s
【77老大】口臭去除,必須這樣做 !! 你以為刷牙就有用嗎 ???
https://www.youtube.com/watch?v=CdbKvLTghqM
追蹤fb: https://goo.gl/VjUcJa
追蹤ig: https://www.instagram.com/basil_77777
#更年期 #情緒 #失眠 #老化 #盜汗
更年期情緒 在 台北慈濟醫院- #更年期情緒低落#三步驟找回高EQ ... - Facebook 的推薦與評價
更年期情緒 低落#三步驟找回高EQ 更年期是人生歷經的階段,但並非每個人都會出現情緒困擾。 根據國健署研究,35.8%的婦女有更年期症候群,其中以情緒低落、失眠、易怒 ... ... <看更多>
更年期情緒 在 更年期把我變暴龍?用體貼把溫柔找回來 - 媽媽經 的推薦與評價
這位太太說,她好長一段時間以來經常失眠,情緒暴燥,隨時都像是帶著引線的不定時炸彈,任何一點小事都可能使她暴怒,她後來看電視中陳保仁醫師的解說,她才發現本來她以為 ... ... <看更多>
更年期情緒 在 【點解?】老媽更年期情緒失控~哀~ - Mobile01 的推薦與評價
【點解?】老媽更年期情緒失控~哀~ ... 結果我媽開始解釋她不是不要煮~之後又從平靜開始咆嘯~一直罵了15分鐘~內容大致就跟她剛剛在家裡講的一樣~一樣是指責我 ... ... <看更多>