🤰媽咪二三事|月子做得好,產後沒煩惱💬
台南市生生月子餐 ,孕媽咪的好選擇🍽
對自己好一點,懷孕是女人的大事,產後膳食一定要營養均衡,得以恢復元氣照顧寶包💪M媽視/試吃過幾間月子餐,第二胎還是選擇 生生月子餐,就知道有多得我心😋
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生生成立多年,是由一群擁有豐富經驗的護理師、中醫師、營養師、廚師團隊所組成,堅持食材安心安全第一的初衷,並在110年通過衛福部食藥署HACCP認證。
選擇生生,並非因為口碑推薦,而是搜尋評比+試吃過後真心喜歡,畢竟口味是很主觀的(⚠️ #試吃很重要)。生生嚴選食材、中藥材,無農藥動物激素,盛裝的餐盒採用樂扣耐熱玻璃碗搭配保溫袋,餐餐新鮮現煮,免加熱免微波,超方便,食的安心又環保。再由專車送到府,送到手上依舊熱騰騰,階段性調理,用心照料產後媽媽,讓媽媽可以滋補養身、安心休養,好儲備充沛精力來哺育可愛的嫩嬰❤️
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#個人認為爆奶首要秘訣在於月子餐
#好吃的月子餐能帶媽咪上天堂🤪
母乳媽媽超級容易餓,生生的菜色多樣化,餐點少油少鹽調味得宜,連吃30天也不怕。
✔️主食:喜歡用糙米、紫米、五穀飯⋯等代替白飯的各式養生飯,提供媽咪足夠的纖維質與礦物質。
✔️主菜:豐富的肉類優質蛋白質+當季時蔬料理,精算熱量,吃飽飽也不怕胖🤣
✔️點心:午餐適時來點甜湯芝麻糊、紫米紅豆湯,甜甜的剛好撫慰媽媽疲累的心靈🤗
🔺啊啊~每餐附有不同茶飲,有甜甜的泌乳茶、杜仲茶、養生茶、黑豆茶,再加上各式藥膳/鮮魚/排骨湯品,絕對有助乳汁分泌。
生生提供的均衡餐點,我幾乎餐餐吃光光,就知道有多美味,加上努力哺乳,這胎產後第12天後,母乳量為800-1000ml/day,食慾超好,渡完月子沒胖反瘦😋
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這幾天發現
生生居然有⚠️限量快閃活動
訂購月子餐30天✅一次付清就享好禮🎁
🉐️奶瓶界愛馬仕Helen奶瓶乙組
🉐️Lock&Lock玻璃碗3件組
🉐️寶寶包巾乙件
也太棒‼️讓我這個已產後四個月的媽咪都想再訂來吃了哈哈哈(先生在旁:已翻白眼
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產後媽咪的 #神隊友,除了另一半,還需要自己喜歡且適合自己的月子餐!!!!!
如果您是台南的孕媽咪,還沒決定好要訂哪一家月子餐,生生滿28週可以預約試吃噢,分享給您參考☺️
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📍台南生生月子餐
☎️06-2758512
🏠台南市東區裕農路975之9號
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【2021月子餐推薦】兩胎產後的第一選擇! 玉膳坊頂級月子餐 三餐現煮現送,每天16道菜色、4碗燉品湯補好補滿!
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之所以兩胎都選擇 玉膳坊頂級月子餐,最大的原因就是他們所用的食材都是有認證過得安心食材,畢竟要補身體,當然希望自己吃到的是最健康且營養的食材,哺乳的時候,也希望寶寶能透過自己的健康飲食,而吃到營養滿滿的母奶,所以當Mila想吃月子餐時,我也很開心,因為他吃下這些食物,都是最健康的🥰
最近玉膳坊頂級月子餐推出了冷凍湯品宅配到家的服務,一套總共有五種口味:清燉藥膳雞湯、麥冬黃耆雞湯、天麻紅棗排骨湯、四神排骨湯、無花果排骨湯,每一包都是料超多的營養燉湯👏
如果餐點有辦法自己準備,但沒時間花六小時熬燉湯的媽媽們,也可以試試這個讓人輕鬆的方式,因為這系列湯品是沒有麻油、酒,以溫和補氣藥膳為主,所以適合全家男女大小一起進補一起吃,加強全家人的保護力🤩
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居家期間好夥伴 Nice Green 美蔬菜
又到了午餐時間,大家是否已經跟我一樣,只想靠冷凍食品渡過了?
一直以來對美蔬菜的印象就是免洗蔬菜,這次因為居家防疫生活,想找些方便的冷凍即食產品,才發現Nice Green美蔬菜居然有推出冷凍食品!我們這次試了水餃、饅頭、舒肥雞和藥膳湯包,水餃和舒肥雞我都好喜歡啊!
Nice Green嚴選舒肥雞是我這次產品中最驚豔的,之前因為減重關係,我吃過一些他牌的舒肥雞,肉質很柴讓我印象很差,沒想到這次吃到Nice Green嚴選舒肥雞,肉嫩多汁,有義式香草、玫瑰鹽 、蒜香黑胡椒、川香花椒、馬告檸檬椒鹽 、印度咖哩、泰式東蔭 七種口味,真的是健身備餐必備好想幫手啊!
坦白說我是個蠻怕藥膳味道的人,坐月子期間最害怕的就是喝補湯,但美蔬菜的藥膳湯包我居然可以一口氣喝下一大碗,讓我不得不稱讚一下。除了可以當湯品,也能加些料變火鍋,或是加個麵、冬粉之類的,輕鬆搞定一餐,真的超方便。
豬肉高麗菜萵苣水餃也是我這次很喜愛的產品,使用來自於Nice Green植物工廠所種植的萵苣再製成萵苣粉,而生產出的獨家萵苣麵皮。內餡搭配台灣上等豬肉與高山高麗菜,厚實Q彈的餃子皮搭配飽滿內餡,真的超美味。
其實我一直沒有很喜歡萵苣的味道,這個是為外婆所準備的,但沒想到煮好後吃最多的是我和孩子,這個餃子皮吃起來有淡淡萵苣香氣,但卻又不會讓人覺得是反感的菜味,咀嚼起來還有麵粉的甜味,是種很清爽的口感。
萵心饅頭簡單的老麵、麵粉、水、萵苣粉、糖、酵母混合而成,純粹的香甜口感,Q中帶勁,萵苣的營養價值又高,給孩子吃也很安心。
Nice Green美蔬菜是以自己也食用為宗旨,很重視健康,光從簡單的蔬菜製作與包裝,都要求在無塵潔淨室完成,就知道他們有多用心。在居家期間能網購買齊所有商品超方便,除了冷凍食品也能搭配蔬菜一起採買,推薦給大家唷!
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月子藥膳包推薦 在 分享優質的月子藥膳包 - Mobile01 的推薦與評價
吃了大概兩個禮拜藥膳口味蠻清爽的,很好入口我還會加雞肉一起燉煮,搭配淡淡中藥味,好喝! 期間也感受到奶水明顯變多,把三寶餵得飽飽飽另外,售後服務 ... ... <看更多>
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新和春本草這套30天頂級月子藥膳套餐一,有30天的藥膳包、30天的月子茶、7天的生化茶、7天的沐浴包,外加贈送1瓶漢方爽身粉,”折扣後臺幣5000元",坐月子期間平均1天 ... ... <看更多>
月子藥膳包推薦 在 [月子] 請問用過新和春月子藥膳的媽咪們- 看板BabyMother 的推薦與評價
想請問有沒有版上的媽咪們使用過新和春月子藥膳?
因為我住在美國,本來打算從加州金品訂月子餐過來吃,
但是考慮到價格不斐,還要再買冷凍庫來保存(他們一週寄送一次)
所以又想了B方案,就是從台灣訂購藥膳包,自己在家裡每天熬湯,
再搭配飯菜坐月子。
爸媽會來最多兩週,公婆會接續來兩週,老公也可以每天請假半天在家,
所以煮湯應該是沒問題,都有人幫忙。
原本打算訂月子餐是因為長輩覺得他們都沒經驗,直接訂月子餐比較保險,
老公也覺得月子餐的營養和熱量都有調配好,這樣比較安心。
但經濟考量上,實在是有點難以負荷。
所以在網路上找到有人推薦新和春月子藥膳,
有沒有吃過的媽咪們可以分享一下心得?
每天吃他們的藥膳湯,再搭配飯菜這樣坐月子OK嗎?
還是有其他媽咪們可以推薦別家的藥膳包呢?
感謝!!!
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