【長痘痘能不能吃四物湯?】
「醫生我臉上這個痘痘問題,如果吃四物湯會不會越吃越嚴重?」
有些女生患者朋友來看皮膚痘痘問題,看到我在螢幕打上「四物湯」、「當歸」、「人參」這些中藥名稱的時候,總會好奇的問一下。
事實上,有一大部分的女性痘痘問題,在處方上是經常會使用到「四物湯」、「當歸」這些俗稱被認為「補血」的中藥材。
為什麼使用這些「補性」的藥材可以治療痘痘問題?難道不會越補越上火嗎?
下面就來幫大家解答一下!
▎痘痘不只是發炎更是皮脂腺分泌異常
臉上的痘瘡,大家總是習慣歸咎於「細菌滋生」,又或者是近年流行的「蠕形蟎蟲問題」。
但是其實這些問題的前面,大多有一個主要的根本原因-皮脂腺分泌異常問題。
我們很常見到的情況,是因為皮脂腺的分泌過量,導致細菌或是蟎蟲有了很大的生長空間,開始大量繁殖、加重發炎現象。
其實在一般人的臉上也是可以找到細菌與蟎蟲,但是並非所有人都有過度滋生、發炎冒痘的情況。
這一部分的差異,就是在於皮脂腺分泌的不同,另外少部分原因與角質層代謝、皮膚免疫能力有關。
▎皮脂腺分泌異常的原因?
皮膚會出現大量出油,有幾個比較常見的原因,像是:睡眠不足、情緒壓力、月經失調、飲食失調、清潔保養錯誤⋯。
而今天要提到女性發生痘痘問題,如果合併與月經失調症狀、或是隨著月經週期變化有所關聯,那麼便可能是俗稱的「月經失調痘、荷爾蒙痘」。
由於月經週期荷爾蒙變化起伏,或是排卵功能失調(如:多囊性卵巢),間接性的造成皮脂腺過度刺激分泌,很有可能是主要造成長痘的原因之一。
▎四物湯竟能治痘?
回到正題,為什麼這類「補血」的中藥組合有可能達到改善痘瘡問題的效果呢?
這是因為,像是四物湯、當歸、人參、補血補氣類⋯等各種婦科常用中藥組合,只要在「適當的時間點、體質對象」之下,「使用合適的劑量、搭配其他中藥組合」使用,便能夠用來調整月經失調的症狀、改善排卵失調的問題,又或者做到調整荷爾蒙的功能。
而當月經不順、排卵失調問題被改善,間接也能達到治療皮脂腺分泌異常的現象,更進一步皮膚痘瘡的問題便能得到解決。
這就是為什麼中藥治療上很常見到「隔山打牛」的效果。
許多看似沒有直接相關的生理機轉,或是不符合直覺感受的用藥方式,其實背後都有更深一層的學理基礎。
中醫藥因為融入大家的生活之中,很多衛教觀念容易與實際治療的醫藥使用混為一談。
導致民眾對於中藥的想像,經常有一些迷思或是誤解情形。
中藥使用因為遍及「保健食膳(低劑量)」、「藥物治療(高劑量)」,所以即便同樣冠上「四物湯」的名稱,也可能在劑量使用、藥材搭配的不同,而有巨大的效果差別。
大家如果要能夠正確了解中藥物的使用效果,還是需要由中醫師來幫忙把關!
#許多中藥治療有隔山打牛之效
#可能是實際原理尚未完全解析
#看似沒有直接關係卻間接影響
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診所地址:台北市南京西路22號(捷運中山站)
聯絡電話:02-2558-5592
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月經來吃調經藥 在 婦產科 沈煌彬醫師 Facebook 的最讚貼文
【感謝無情人】
中山醫學大學附設醫院
婦產部副部長 沈煌彬醫師
月經紊亂,有一半以上的因素來自於情緒。
26歲女性,月經不規律已經兩年。抽血做了荷爾蒙檢查一切正常。她母親帶她來給我看診。一般這個年紀,大多會自己來就醫了,母親帶來調經的,很稀有。我常怕患者有經濟壓力,我都會開連續處方簽給患者。這位母親提了一個奇怪要求,請我把一個月的藥,分成四個禮拜,她希望每個禮拜都來。
她母親偶然讀到我的文章,她每次看完,都可以感到正能量,所以她希望我能常幫她女兒灌頂。
她女兒一直以來都很乖,考上了T大畢業之後,緊接著又如願進到了該系的碩士班,卻在此時碰到惡棍指導教授,不讓她畢業,即使換了指導教授,也被威脅不能畢業。後來她辦了休學,回到了台中,就把自己關在房間,足不出戶,每天上網到清晨四點,再睡到中午十二點才起床。她母親很擔心,只好假藉帶她調經的理由,請我每次都勸勸她。經過了一年,她開心的跟我說,她要來中山讀碩士班,心情也好很多,月經也恢復正常。
這一年來,我的主軸就是跟她說,「不要用別人的過錯來懲罰自己,沒有人會同情你,越自暴自棄,只會讓對你不好的人稱心如意」。
我當住院醫師時,C教授很疼我,因為沒人喜歡跟他上刀,只有我陪他。他每次開刀都要放黃乙玲的歌,一直重複聽。前年教師節,我請他吃飯,送他回家時,他說「阿彬,以你溫馴的個性,都很尊重主管,如果沒有把你逼到盡頭,你會一直被封住,不敢超越,所以你要感謝無情人。放黃乙玲的「感謝無情人」來聽吧」。
其實,我想告訴這位26歲患者的是,叔叔的道理除了說給你聽,也是在說給我自己聽。
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【反覆經痛問題,止痛藥不是唯一解】
很多門診的朋友都表示,自己雖然沒有子宮肌瘤、肌腺症這類可能造成經痛的原因,但是每次月經來都還是會有很嚴重的疼痛感。
看過西醫婦產科大部分都認為可能是「原發性經痛」,只能建議吃止痛藥緩解。
當然也有比較激進一點的作法,會使用避孕藥停止排卵月經,讓藥物月經取代之,經量變少自然就不會這麼痛。
許多朋友可能都選擇服用止痛藥物處理,但是否存在著其他改善經痛問題的可能呢?
首先我們要先了解形成經痛的相關原因:
1. 內膜剝落造成前列腺素增加
2. 引起子宮肌肉加大收縮力道
3. 間接造成子宮暫時缺血狀態
西藥止痛藥緩解經痛的原理來說,便是從源頭去阻斷「前列腺素」的發炎連鎖反應,直接減少疼痛感受。
有些患者朋友可能是對止痛藥物過敏,又或者是吃了止痛藥容易胃痛,但是困擾於經痛問題,這種情況其實就可以改為使用中醫的方式治療改善。
中醫改善經痛問題,主要是使用藥物讓子宮「不需要收縮的那麼劇烈」也能夠將內膜經血順利排出。
中藥緩解經痛的原理主要來自於三點:
1. 調整子宮內膜剝落速度
2. 增加骨盆腔子宮血液循環
3. 緩解子宮周圍肌肉過度收縮
舉例來說,其中有一種藥材經常出現在各種婦科方劑,同時也已經有實證研究證明能夠緩解經痛問題-肉桂。
肉桂、桂枝,出現在各種婦科調經方劑之中,像是:溫經湯、桂枝茯苓丸、少腹逐瘀湯。
在中醫的理論來說,肉桂能夠散寒止痛、溫經通脈,白話而言就是藉由改善血液循環、幫助子宮組織灌流、進而減少疼痛反應。
同時肉桂也有輕微抗凝血的作用,因此能夠加速子宮內膜的崩解速度,讓子宮可能不用這麼用力的收縮也能排出經血。
關於肉桂在改善經痛症狀的證據,一篇隨機雙盲研究,《The effect of Cinnamon on primary dysmenorrhea: A randomized, double-blind clinical trial》,其中肉桂的改善效果得到驗證。
研究中使用肉桂做為測試,看看是否能夠改善經痛的程度,結果發現與安慰劑的對照組相比,肉桂可以明顯減少原發性經痛的疼痛程度。
此外,臨床上我們也會使用像是鬱金、莪朮、乾薑,這些薑科中藥材,它們大多也有行氣活血、散寒止痛的效果。
或者同時搭配使用芍藥、牡丹皮這類可以鎮痛解痙、幫助放鬆子宮張力的中藥材。
因為這些中藥材,大多是藉由調整血液凝結速度、促進血液循環、調節子宮內膜的剝落速度,讓子宮不需劇烈收縮也能較易排出經血,因此來改善經痛症狀。
要注意的是,如果患者除了經痛之外還有其他症狀,又或者同時合併經血量過大的情況,中藥物劑量、組合搭配就需要特別留心注意。
所以即便上面提到的各種中藥材可能可以改善經痛問題,也不建議大家自行買來亂吃,用法劑量吃錯小心得不償失。
#算是最常見婦科問題
#雖然不一定是大毛病
#真痛起來還是會要命
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許多女生常因壓力、內分泌失調導致經期不準,每天都在擔心好朋友「突襲」好累人,來了嫌麻煩,萬一不來又是各種擔心,是不是生病、是不是懷孕,來也煩惱、不來也煩惱!
這一集很高興邀請到全昌堂中醫醫院院長徐慧茵中醫師來到現場探討有關女性不可避免的困擾的問題。
本集內容主題如下:
1.甚麼是月經?
2.月經如何形成?
3.月經的困擾有哪些?
(1) 週期異常
(2) 經期異常
(3) 經量異常
(4) 經痛
(5) 情緒
4.如何觀察月經?
5.致月經不正常的原因:
(1) 壓力大
(2) 貪涼
(3) 過度減肥
(4) 電磁波
(5) 便祕
(6) 熬夜
6.緩解痛經的法寶:
(1) 熱敷
(2) 穴位按摩
(3) 吃緩解經痛的食物
7.經前藥膳保健:
(1) 金針木耳排骨湯
(2) 益母蛋
8.經後藥膳保健:
(1) 蔘仲四物排骨湯
(2) 烏骨雞湯
9. 經期養生重點
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病患想快速解經痛,無所不用其極,讓中醫師白眼翻到後腦勺!
#快tag經痛愛吃止痛藥的人來看
#快tag以為吃一口冰就不怕經痛的人來看
#快tag月月經痛的人來看
#陳峙嘉中醫師
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有一名26歲女醫師從初經就有嚴重痛經、乳房脹,從經前一週持續到經期中,吃止痛藥無效,檢查也無婦科疾病,後來她嘗試就診中醫,經疏肝理氣中藥調理3個月,症狀大幅改善。中醫是如何治療經痛的呢?這一集我們邀請到林貴中醫師來分享這個主題。
這一集內容主題如下:
1.痛經的症狀有哪些?
2.千古調經第一方:適合任何體質吃的痛經總方
3.四物湯別亂吃!這些體質喝錯反傷身
4.穴位按摩:
(1)緩解痛經疼痛穴
(2)生理期拉肚子止瀉穴
(3)經期來潮頭痛欲裂止痛穴
(4)經期前乳房脹痛止痛穴
(5)月經來情緒不穩定舒緩穴
5.痛經如何區分是寒痛或是瘀血痛?
6.經痛吃止痛藥,很傷身,告訴妳不用止痛藥的好方法
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