這兩年都在6字頭，抱著死馬當活馬醫的心態～沒想到（擦淚）#竟然看見5字頭 爽字也無法形容啊！
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整天坐著打字，早上一杯拿鐵、下午喝珍奶。#代謝變差，縱使吃的少，卻還是消不下來，通通堆積在身上！導致肉肉增加、變粗勇（怎麼有一種越講越悲傷的港覺）
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上網估狗看很多人推薦「 美体專科 Dr. Calorie 」打卡錠，因為我是急性子，非常重視效果！效果！效果！裡面主要添加專利玄米、納豆萃取，維他命B能促進代謝，預防囤積。
我的吃法比較隨性，但效果不減，真的很強～
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附上平日中餐照，小編是全公司公認 #最會吃的女人！辦公室同事叫餐一起叫，大家吃什麼，我就跟著＋1，沒特別去約束自己，但是每日飯前一定會記得要吃Light！
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實際吃一個禮拜後...從62.7到56.5！
反覆上上下下～重複確認了好幾次數字！確定真的沒有看錯，有一種中樂透的感覺 #終於找到代謝救星 而且這幾天不會肚子痛，不用擔心臨時要跑廁所，只需要每天準時嗯嗯！結果出乎意外的好，而且絕對重申「飲食沒有特別調整」喔！唯一有差別，大概是第七天特別鞭策自己去運動
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太多人問「打卡錠真的有效嗎」
「月經可以吃嗎？」、「什麼時間吃」
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大家加油，摸摸與妳們共勉之😎😎
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✍🏻 #編輯語錄
好好改善代謝、人也會變得更漂亮
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#美体專家 #打卡錠 #卡路里控管專家
#日本專利配方 #蘇摸摸編輯的日常
月經來 可以喝 拿鐵 嗎 在 Re: [其它] 生理期能喝嗎- 看板Coffee 的推薦與評價
※ 引述《catmeowmeow (小卡怎麼會這麼強啊)》之銘言：
: 正值生理期又痛得要死的女生
: 可以喝咖啡嗎？
: 嗯~我是說黑咖啡@@
: 我真的捨不得給我的好豆子加糖...
: 我怕它晚上找我托夢...
真的最好不要...因為我試過...
以前還小的時候,大家說生理期有很多禁忌,像是不要洗頭,不要喝茶,不要喝咖啡因,
,不要喝冰的,不要吃生冷的,不要做劇烈運動,要保暖要早早睡不要熬夜什麼的...
因為小時候的我非常乖巧又聽話,所以真的很照顧自己,也真的沒違反那些禁忌
也因如此...我生理期來時肚子都沒痛過 (持續到大3)
後來...時代在變...我也跟著變= =
覺得那些是騙小孩的
於是我開始嘗試生理期去做一些以前沒做過的,而且都是生理期頭2天
1.我去跑步,大概跑個600公尺而已...我頭暈的好幾天= =
於是我相信生理期不能做劇烈運動^^
2.我喝去冰拿鐵(咖啡牛奶)...我頭又暈了好幾天 ="=
我開始相信生理期咖啡不要喝
3.我喝星巴克抹茶拿鐵去冰...還沒喝完頭就暈了,倒頭就睡= =
我開始相信生理期抹茶不能喝...綠茶粉也一樣,都太寒
4.我喝冰的冬瓜鮮奶...肚子痛了一整晚,痛到捶牆壁= =
冰的...生理期不要喝 冬瓜很寒不要喝
以上得到一個結論,我好容易頭暈= =
瘋狂的我不是連續數月一直試,每試一項都休息1~2個月才又試,
不是拿自己身體在開玩笑,就純粹不相信而犯X
更矛盾的是
我已經相信的那些禁忌...但還是想做
例如...這星期的5天
我喝紅茶拿鐵,冰紅茶,抹茶拿鐵,冰豆漿,綠茶粉優酪乳= =
真的能說...人真的很X
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話說...
你的豆子加了糖...咖啡因會減少嗎= = ?
好啦~~其實我不懂你加糖的意思XDDDDDDDD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.250.189.217
※ 編輯: smartaeroboy 來自: 60.250.189.217 (09/13 16:23)
我每天都喝冰的青茶(有時綠茶有時紅茶) 我試的那些都是平常就會做的,
不是生理期才刻意做,我現在23歲,其實應該也還不到那個易頭痛的歲數吧^^a
總之,請各位女生好好愛自己...生理期就好好休息吧~ 即使是你平常的習慣...
也儘量避免,或是少量吧~~~
※ 編輯: smartaeroboy 來自: 114.43.187.251 (09/13 20:58)
...我可以繼續實驗拉~~不過只能去冰^^"
因為熱的真的不好喝>"<
都沒有人實驗過嗎??? 一起分享~~
※ 編輯: smartaeroboy 來自: 60.250.189.217 (09/14 08:53)
會鼓吹巧克力是因為吃黑巧克力後,人腦會分泌某種化學物質,讓人心情變好...
當然這種說法也是以訛傳訛來的,同學的爸爸是中醫,他也沒聽過吃巧克力可以減輕經痛..
不過也不能全怪咖啡因,你可以試試,再跟各位分享...
我個人是不適合拉^^" 不然我是非常喜歡咖啡因的XD 每天都要一杯咖啡~~~~
冰是因為容易早成經血凝固而結塊...子宮頸排除血塊較困難而產生疼痛
結論...每個人體質不同,是自己的情況而定吧~~
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