#我如何成為我 11 沒人能將我隱形,除了我自己
人生第一次去美國出差,是在11月,我印象非常深刻,因為我清楚記得,時間安排的理由是:12月是美國人的假期,因此,就算是年度會議,也必須在11月完成。
去美國的時候,我很窮,不是說去美國一趟把自己變窮了,事實更殘忍,是那時候身無分文,記得嗎?那才時才剛升遷啊,你以為原本月薪2.8萬的我,剛升到主任會突然大幅加薪嗎?不,後來是3.5萬,其實很多了,加薪25%。
但對比去美國的花費?
遠遠不夠。
因此,我去美國出差,完全不敢獨自行動,也沒有任何物慾,機票以及住宿是公司支出的,三餐通常因為我們是遠道而來的客人,因此,公司會安排在公司吃沙拉(巨無霸的沙拉),或是一起聚餐。
那次去美國出差,可能是我長大後出國最窮的一次,但你說,當時候我跟COO自告奮勇說要去美國開年度會議的時候有想到這個嗎?
當然沒有,因為這對那時候的我而言,一點都不重要。
我無論如何要擠進那場會議才是最重要的。
殊不知,我在美國的那幾天,壓力巨大無比,身體又極度不舒服。
1.
首先,出差意味著就是下飛機就開始工作,我們白天開年度會議,需要報告以及被挑戰,還會被吼,下了班,吃完飯,可不是回飯店滑手機,你要即時改報告,不然隔天你還想再被吼一次嗎?因此,幾乎沒有什麼睡覺。
2.
過往的週報,就算是講英文,也可以先準備,我會先順好自己的內容,甚至會講給英文好的同事聽,但是來到了年度會議,你根本沒辦法準備,COO的問題,你必須隨時回答。
我壓力大不是因為回答不好,而是很多時候,我發現自己想表達的,跟能表達的,有落差。這個落差,讓我有巨大的壓力,我不想我好不容易爭取來的機會,卻被這該死的英文口說能力不夠好而擊敗。
3.
我竟然月經來(天啊,什麼時候不來,現在來),加上美國的冬天,超級乾燥(我完全沒有經驗,毫無防備),等我回過神來,我已經嘴唇乾裂到會流血了。而且我沒有經驗的我,其實也不知道要帶哪些衣服,對比其他人要不就是國外留學、要不就是在美國交換過,我其實衣服完全帶不夠,但我假裝沒事,冷就冷沒關係,很快就會到室內了。因為,我唯一的目標就是我要在會議上表現。
那幾天,我完全不知道我的腎上腺素如何發揮作用,總之,我熬過了。
結束後,我們一群人飛回來台灣,這時候,我們接到一個新消息,COO一家人要來台灣過聖誕節,因此,12月的時候,他要跟我們所有人開會後會,他要看到我們11月年度會議過後的修正計畫。
聽到這個消息,我腎上腺素再度發作。
我想,太好了!在美國沒有好好講的,我終於可以在台灣好好準備,我可以的,還有一個月。
特助把12月的時程表發下來的時候,我發現:上面再度沒有我的名字。
wtf......
真的,我當初真的這樣覺得。
我想,不會吧,去美國開年度會議,我要自己跟COO爭取。然後COO要來台灣,每一個部門起碼都分配到了一小時的報告時間,我又再度沒有這個機會。難道,我去美國開年度會議是一個鬧劇?
那時候,其他的主管都覺得:沒關係,我就整理好,他們其他人願意幫我報告。需求只要有被聽到,都是一樣的。
我認為,不是!不是!不是!我要自己講,只有這一條路,因為不會有人比我還要懂,我真的知道所有COO會問的問題的答案,我要親自說。
於是,我開始跟COO「討價還價」我的報告時間。
從一小時、半小時、10分鐘,我一路往下修,我的計畫是這樣的:
說好幾分鐘都是假的,等到我進到會議室之後,我有的是機會跟COO好好說說,但在那之前,他必須先答應見我。
這一討價還價,轉眼間就到了12月。
他飛來了,其他部門主管開始陸續根據安排匯報。
可能他們覺得壓力很大,但是我覺得:你們還有壓力的機會,你們都可以親自說明,只有我不行,我只能放在別人的計畫裡。
況且COO也不是省油的燈,我這個小嫩嫩一直「騷擾」他,他根本不用正面回覆,他只需要在「不回覆」以及「偶爾回覆」中選擇一個就好了。
我最後甚至想說,我就在電梯堵他,電梯簡報我也可以。(我還為此開始看電梯簡報的書)
我也超早到公司,我想如果他也剛好很早到,那也是我的機會。
這些,都沒有成真。
你們知道我有多崩潰嗎?我就像是一個想要父母疼愛的孩子,卻一直得不到愛,或是像是一個跟渣男戀愛的人,卻不被渣男放在心上。
就在我萬念俱灰的時候,有一天,我記得非常清楚,早上8:30左右,我收到了COO的訊息,他說:9:00我要跟你開會。
那一刻,我覺得我是全世界最幸運的人,在COO要正式去放聖誕假期前兩天,我終於可以跟他開會,而且我有一種直覺:這是1-1。
太好了!!!
我要好好說,我準備很久了!!!
我飛也似的到辦公室,發現,COO已經抵達辦公室,他笑容可掬的跟我說早安,然後我們就進到會議室,我打開我的PPT,我準備開始簡報。
這時候,COO打斷我,然後問了我一句,我到現在還印象深刻的問題:
" tell me , what do you want ? "
我那時候腦袋只有一個字:蛤?
To Be Continued
ps這是一系列小金魚的人生故事,如果你想看前面的集數,歡迎點擊此篇文章。
ps
讀者問我是不是最近很忙,嗚嗚嗚,是的,沒錯,我最近忙到一個炸掉,忙到我忘記好好宣傳我下週六的讀書會。如果下週你想要親自聽我說我的人生故事(包含還沒寫完的),那麼這場讀書會的上半場應該可以滿足你。下半場則是長期一直被問的寫作的相關議題。
如果你有報名,你可以在報名的時候備註你的問題,我會在讀書會回答,如果說想要好好描述,也可以直接回信給我。關於這場讀書會的其他問題,也可以直接寫信詢問。
主題:小金魚的職涯與寫作
時間:10/9 (六) 14:00 - 17:00
方式:採用google Meet(會有錄影檔)
費用: $499
內容:上半場:小金魚的職場故事 / 下半場:如何開始寫作與我自己透過寫作建立個人品牌的故事
付費連結:https://p.ecpay.com.tw/91437F3
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅綜口味娛樂,也在其Youtube影片中提到,第一次約會後對方消失、封鎖、或變冷淡,很可能是你無意間誤踩這五大地雷,快留言你覺得哪一點讓你最倒彈(台)? 影片各取所需,想看哪段直接點 00:29 什麼是洛希極限?你身邊有這個人嗎? 03:54 第一次約會就封鎖!揭露5大NG行為 11:49 吃飯到底誰付?AA制是潛規則嗎? 13:47 吳克群...
「月經快來覺得冷」的推薦目錄:
- 關於月經快來覺得冷 在 小金魚的人生實驗室 Facebook 的最讚貼文
- 關於月經快來覺得冷 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於月經快來覺得冷 在 桑妮Sunny Facebook 的精選貼文
- 關於月經快來覺得冷 在 綜口味娛樂 Youtube 的精選貼文
- 關於月經快來覺得冷 在 MAG DAILY Youtube 的最讚貼文
- 關於月經快來覺得冷 在 NTDHealth Youtube 的最佳解答
- 關於月經快來覺得冷 在 [問題] 月經來前都會低燒是正常的嗎? - 看板WomenTalk 的評價
- 關於月經快來覺得冷 在 生理期發冷怎麼辦? - 女孩板 | Dcard 的評價
- 關於月經快來覺得冷 在 月經前發冷發熱的原因和症狀,DCARD、PTT和台灣e院的回答 的評價
- 關於月經快來覺得冷 在 月經前發冷發熱的原因和症狀,DCARD、PTT和台灣e院的回答 的評價
- 關於月經快來覺得冷 在 【你是否會在🈷️經前覺得情緒不好,頭暈,怕冷?】... - Fresh ... 的評價
- 關於月經快來覺得冷 在 女人來月經時,身體這3種表現,說明你的子宮很「寒冷」! 的評價
- 關於月經快來覺得冷 在 【生理期冷知識#4】【醫師來現場】生理期竟然可以內診 的評價
月經快來覺得冷 在 Facebook 的最讚貼文
.
來分享我的 #疫苗日記
剛好遇上生理期
算是各種副作用都碰上一輪
因為有先問打過的朋友
備好退燒藥、退熱貼跟電解質
果然第一天就是發燒
38~38.4來來回回好幾個小時都沒退
但是奇妙的是身體覺得很冷
還好我有木槿花草本暖宮貼、暖腳套
20周年慶的超可愛 #黃阿瑪聯名版
讓手腳、肚肚都暖起來
更是每個月經期的快樂法寶
身為貓奴不要猶豫趕快收
產品全部都是MIT台灣製
#暖宮貼 有「草本、精油、生薑」三種可選擇
將溫度控制約在45度
就像泡溫泉一樣超級舒服
#草本暖腳套
因為工作經常東奔西跑或長時間站立
暖腳套添加了天然的生薑配方
讓足部徹底放鬆紓壓
忙碌一天回家使用
能夠讓一整天的壓力都拋之腦後
哪裡買:
官網:https://pse.is/HIBIS20Y28
芭粉折扣碼:HIBIS20Y28
折扣碼內容:於木槿花官方商城單筆消費滿$139,結帳時輸入折扣碼即送 【木槿花草本暖宮護墊x1包】
折扣碼使用期間:09/01 - 11/30
實體門市購買通路
全省寶雅、大樹藥局、丁丁藥局
#木槿花 #木槿花Hibis #黃阿瑪 #貓奴 #貓奴日常 #貓奴必備
月經快來覺得冷 在 桑妮Sunny Facebook 的精選貼文
前陣子因為壓力太大
導致月經一下子來的很多
有時候又少的可憐
一下子短短三天就結束
一下子又像得了肺癆一樣每天都吐一口
連吐一星期超過
總之就是不調
而且年紀緊逼40,生了兩胎
確實感覺到氣血虛寒
和身體狀況像溜滑梯般下滑
(但我真的很認真保養依然有感)
加上月經不順整個讓自己狀況又更不好
那陣子偶然在網路廣告上看到
好事飲和青春飲的介紹
超級心動
沒想到天從人願~
就接到廠商邀請了~~
拿到商品馬上試用
真的是有吃有發現不一樣!
一週我就覺得我的皮膚狀況變好
比較沒有那麼乾燥~
嘴唇也是~
而且也比較不容易搔癢
月經也比較正常了😭😭😭
下面先帶你認識兩樣商品:
(最後有折扣碼還有抽獎哦!)
「月月好事飲」
前面提到氣血虛寒,就讓女人像一朵枯萎的花,導致手腳易冰冷、經期不順、不易懷孕、暗沉蠟黃顯老、失眠易怒,甚至提早更年期等(嚇死我了🥶🥶)
而且當子宮或卵巢因體質虛寒無法正常運作時,荷爾蒙和自律神經便開始紊亂,進而影響身體機能,甚至導致不孕!所以守住每個月的『黃金調理期』才能夠累積青春的股本啊~~~
月月好事飲採用溫和去燥的漢方調製,除了黃金四物、桂圓紅棗,鐵及黑糖外,更添加益母草、丹蔘及紅豆萃取,除了讓生理期的流失迅速補回,更能滋補養顏,讓氣色更紅潤!還能改善經後水腫問題,針對經期不順有效的調理改善!正因為如此,也推薦給備孕的女生哦!
月月好事飲的獨立包裝,讓我們都方便攜帶!口味也是溫和的甘沒有中藥苦味!卡路里也只有7.9大卡~液態濃縮,小小一包含有2帖四物,延續傳統熬煮,保留濃縮配方,調理起來超有感!
「月月青春飲」
女人漸漸開始衰老起源於雌激素流失及賀爾蒙失衡所致。從三十歲開始,雌激素就已經開始大量流失!所以也容易有皮膚暗沈、私密乾癢、經期失調、躁熱難眠等等的問題。
青春飲用全球首創的高濃縮漢方調理!補充我們流失的雌激素,號稱「口服式青春露」!擁有五大珍貴配方:
1.大豆異黃酮:天然的植物性雌激素,高純度吸收快,針對熱潮紅、失眠、躁動等能明顯改善。
2.野葛根:富含膠質,有效調節內分泌、養顏。
3.紅花苜蓿:改善賀爾蒙失調,減緩老化。
4.茯苓、川芎:活血化瘀,改善循環失調。
5.蔓越莓、聖潔莓、覆盆莓等複方莓果:舒緩乾癢不適、減少分泌異味、提高私密防禦力!
酸甜的莓果口味!連我都認證的酸!但是非常好喝~一瓶只要6大卡!獨立瓶身,方便攜帶又不怕胖!每次喝完都還想再喝😂
即日起7/28-8/4輸入我的專屬折扣碼:sunny
還享9折優惠唷!!
專屬連結>> https://dayimate.com/sunny
⏰小提醒:這兩樣商品懷孕、哺乳、經期期間不能飲用哦!
獎勵大家這麼認真看完文章!
來抽獎了~~~~~~🥳🥳🥳
🎉抽獎活動方式🎉
1貼文點擊♥️
2追蹤@dayimate
3留言標註1位閨蜜
4將抽出一位獲得「大姨媽月月好事飲」
5截止日:8/4
❗️注意事項❗️
未確實追蹤,將取消中獎資格。
標註非好友,將取消中獎資格。
同人不同帳號,同活動不得重複中獎。
可重複留言,必須標註不同人。
中獎名單將於限時動態公布。
使用假帳號、等違反公平性參加活動者,主辦者有權利取消中獎資格。
#大姨媽 #dayimate #月月好事飲 #改善經痛 #降伏大姨媽 #月經不適 #漢方調理 #暖宮 #那個來 #月事 #女生必備 #大姨媽月月好事飲 #鍾欣怡代言 #生理 #備孕
月經快來覺得冷 在 綜口味娛樂 Youtube 的精選貼文
第一次約會後對方消失、封鎖、或變冷淡,很可能是你無意間誤踩這五大地雷,快留言你覺得哪一點讓你最倒彈(台)?
影片各取所需,想看哪段直接點
00:29 什麼是洛希極限?你身邊有這個人嗎?
03:54 第一次約會就封鎖!揭露5大NG行為
11:49 吃飯到底誰付?AA制是潛規則嗎?
13:47 吳克群自爆行動錢包!連陌生人也幫忙買單?
16:42 夜深了來聽首歌再睡吧
👉馬上訂閱綜口味吧 ►►https://pros.is/LERCL
👉IG私房照片帳號►►https://pros.is/FMZZT
👉疑難雜症寄到這►► room4open@gmail.com
*本集感謝男神克群哥跟我們一起解決粉絲困擾,大家請多多支持最新單曲"洛希極限",克群哥我們橘色見(手拿合照賊笑)
#綜口味開房間 #初次約會吃飯誰該付錢 #吳克群man爆
▼無限綜口味的人氣星座影片▼
董仔-教你如何追到處女女
https://reurl.cc/nKvrD
木星-魔羯女根本就是必娶女人
https://reurl.cc/MeYzv
孫生-教你如何三招追到天秤男
https://reurl.cc/RNKWZ
林進-教你如何3招追到射手男
https://reurl.cc/k64Od
帥哥WISH-教你如何一招追到牡羊男?
https://reurl.cc/ojNm5
人氣女星荳荳-教你如何追到天蠍女
https://reurl.cc/7aZ0y
IVY CHAO-教你如何追到天秤女?
https://reurl.cc/mgWrW
▼無限綜口味的人氣影片▼
►►►►►►►►►►►►►►►►►
出櫃?離婚?人生好難讓小賴崩潰大哭
https://bit.ly/2IQ67H1
男性月經+衛生棉初體驗
https://bit.ly/2Te8KqP
意外破解刮刮樂選號密碼
https://bit.ly/2EIC8wD
日本晨間突擊紀董出浴
https://bit.ly/2tKmE4S
►►►►►►►►►►►►►►►►►
丹妮婊姐│ http://goo.gl/Th6xuL
紀斯豪│ https://goo.gl/1Gjv40
小 賴 │ https://goo.gl/FhwqoZ
月經快來覺得冷 在 MAG DAILY Youtube 的最讚貼文
在「纖瘦」與「健康」之間你怎選擇?如何取捨?
今天來跟大家分享我從「極端減肥」到「健康雕塑」的心路史💪
------My Story
今天要來分享一個很多人問我的問題就是:你是怎麼減肥的?
首先我要說,我真的不是說我以前很肥但是其實根本沒多肥的那種人-我就是一個從小胖到大的人,超黑超可怕的那種。
我大概從國中開始就喊著要減肥。
國三升高一準備考試的那年暑假我來到了我人生中的體重巔峰「74公斤」,高中也是上上下下到大學大概是68公斤,有瘦一點了啦,但還是比別人大一號。
直到要升大二的那年暑假又再瘦一點,但那時候是靠「節食、吃超少」瘦到63公斤。
我告訴自己說不行人不能胖超過二十歲,如果我今年不瘦下來我就肥一輩子我就詛咒自己,然後就在那年暑假三個月內我瘦了十公斤也就是我人生中最瘦的時候,瘦到頭的比例很大。
當時是每天吃1200大卡然後每天做有氧運動、戒甜食、吃水煮。
我那時候自以為自己很健康,因為我覺得我沒有吃少,又有搭配運動。
現在講起來覺得很可怕:飲食根本不是人過的生活,但是我樂在其中。我幾乎過了一整年不攝取油脂的生活,我瘦了,但是卻把身體搞壞了-我開始覺得全身無力、月經不來、變得超怕冷(冬天真的會感覺快死掉的那種,連夏天有時候手也是冰的)這只是身理狀況,更可怕的是心裡也生病。
因為當你身體整個代謝率被搞得很差,雖然幾乎沒吃什麼東西,但體重就是卡住瘦不下去。接著你開始恢復正常飲食之後,真的吃一天體重體脂就開始增加,而且一旦你吃了一口,你就沒辦法控制你一直想吃的慾望(就是那種你會怪自己、罵自己但就是控制不住),因為身體處於缺乏營養的狀態太久了,所以只要丟一點他需要的東西,它就會變得更加渴望。我開始暴食,超爆那種,會自己多起來邊哭邊吃、又犯賤去量體重超找死,塞完一堆東西瞬間多五公斤。
我明明知道那就只是食物的重量,但心裡還是會超沮喪、沒自信。
之後接觸到健身開始理解自己的身體運作跟需要的營養,還有自己目標的體態不再只是追求瘦的誇張,我才開始感覺到身體健康還有自信,也想繼續靠正確、健康的方式達成並維持身材。
/
謝謝你們看完我的文字心路史,希望我們都能找到最好的方式愛自己💗
------如何開始?
1. 多喝水
2. 吃天然食物
3. 切忌節食
4. 訂下目標
5. 多活動
6. 加入肌力運動
------Follow us
🚩粉絲專頁➤https://www.facebook.com/therookiediaries
👩Maggie on Instagram➤http://bit.ly/2uuzYJB
👦Gemie on Instagram➤http://bit.ly/2tMesCx
✉合作邀約➤rookiediaries@gmail.com
------We Wanna SAY
🔊NOT a Sponsored Video
🔊歡迎大家在底下留言 或 私訊粉專分享、交流💕
🔊影片版權及資訊欄為菜鳥日記所有,未經授權私自上傳及其他侵權行為,那就開庭見
月經快來覺得冷 在 NTDHealth Youtube 的最佳解答
【五俞穴的功用】http://ap.ntdtv.com/b5/20110719/video/68433.html?
就是利用五俞穴來使自己健康或者救急,經絡經過的地方它都可以治病,上病下治,左病右治,例如難經,難經六十八難它講說,井穴專門管什麼心下滿,心下滿就是你心下,胃這個地方,滿得不舒服,滿悶,肝氣鬱結也會心下滿,肺不舒服也會心下滿,十二條經絡都有心下滿的症狀,井就主心下滿。滎主身熱。例如井主心下滿,肝、心、脾、肺、腎,都會使人心下滿。滎呢,主身熱,你會發熱,發熱原因有很多種,只感到熱,可是心、肝、脾、肺、腎都會使人發熱。俞穴管體重節痛。還有節,節就指關節,關節疼痛,都可以找俞穴。
五俞穴,有五個主管功能,第一個主管就是井穴,它管心下滿。第二個主管滎穴,主管身熱,五臟六腑都可以會使人家身熱,有病的時候。第三個穴就是俞穴,它是管體重節痛。然後第四個穴道,井滎俞經,經穴它有一個主管作用,喘咳寒熱,所以喘,發冷發熱,喘呀,咳呀,要找經穴。再來合,合已經到內臟去了,逆氣而泄,就氣不順,拉肚子嘔吐,要找它。
【膽經循行及時辰】
心下滿是因為膽經的緣故,膽經,它時間是23點到1點,就是晚上11點到早上1點,這是膽經跟肝經在排毒,努力把我們身體白天積的那個毒素要排出去,努力工作的時辰,所以我們常常強調說,11點以前一定要睡覺。肝膽互為表裡,如這個人最近臉色不太對,青青的,愛生氣,有症狀,善怒,臉色發青,又容易發怒,肝主怒,肝膽互為表裡。另一個,愛乾淨,潔癖,愛乾淨當然是好的,算是一種症狀,愛乾淨是好,成癖就是有毛病了。膽經你知道在腳的四、五趾的那個縫,你按去壓,然後只要找到膝蓋這裡就可以了,壓就痛得要死,就是你找到了。
【肝經循行及時辰】
例如女人她半夜1點到3點,月經就痛起來了,痛經就痛得很厲害,那你要壓什麼,你當然要壓膽經的,要壓肝經的,因為1點到3點是走到肝經,或者今天很生氣跟人家吵架到半夜,睡不著了,那要找肝經。
這個跟肝有關,因為肝氣鬱結,它會堵在那邊,肝主怒,所以中醫是非常微妙,中醫是超過科學能解釋的,因為它跟情緒也有關係,情緒就肝主怒,肝氣鬱結就會影響,肝有經過大腿小腿,突然體重節痛,爬不起來,關節不行,走那個大拇趾跟第二趾中間,那個腳趾,你就找那個縫,然後就去壓,壓到那裡很痛,結果如果腳盤都不痛,那五俞穴都不痛,你可以再往上壓,因為它不知道結在哪裡,但是你只要經絡找對了,您說的往上再壓的話,超過膝蓋往上,如果都沒有找到的話,好像壓這裡的內側,大腿內側,所以我們說寧失其穴,毋失其經。
如果說生氣了之後,懂得保健,壓一壓太衝穴,晚上就比較一夜好眠,你如果跟人家吵吵半天,氣哭了好事兒,因為悲勝怒,這個已經說到治療,最好還是不要生氣,心大能容,看開一點,退一步海闊天空,進一步是波濤洶湧,所以說最基本還是基本功要弄好。再來我們剛才1點到3點是走到肝,包括你半夜睡不好醒過來了,你要壓什麼穴,壓肝經的穴道,你就往上找吧,從第二趾的趾縫這樣,腳的趾縫這樣壓壓過來,說過你關節不能動啊,你都可以壓,包括你喘得要死,1點到3點喘得要死咳得要死,找肝經。
救急有慢性肝炎的人,有一次出國的時候在飛機上,嘴唇發麻,沒多久就昏倒了,趕快按壓手啊,腳啊,趕快多按壓按壓,結果半個鐘頭醒過來了,五俞穴,都是在手肘的前面,有六條在這邊,還有就在膝蓋以下的前面,她在按壓的時候,這人昏倒了也不曉得哪裡痛不痛,她壓壓壓,手的三焦經,厥陰經,所謂厥陰跟厥陰是相對,手腳是相對,結果就手亂按按按按按,按半個鐘頭還是有效。其實這五俞穴有時候是可以救急的。
【利用這個五俞穴來救急】
利用五俞穴來保護你自己,按按腿,按按腳,以痛為主,只要在手肘之前,膝蓋以下有按到是痛的地方,就是你的症狀找到了,就是說你不通的地方找到了,我們說不通則痛,所以其實很多人就覺得說,中醫講得太複雜,講得真的是有點不懂,其實你如果有系統的,十二條經絡,這樣看下來,你也知道五俞穴是怎麼走的,原來大拇指這條是走肺經,第二個指頭是走大腸經,你都知道了心包經要找哪裡,你都知道了這很簡單,就在手指頭,腳趾頭,掌握這個重點。http://www.youtube.com/user/NTDHealth
月經快來覺得冷 在 生理期發冷怎麼辦? - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
每次生理期都覺得超級超級冷......,就算現在天氣很熱還是覺得很冷, ... 經痛還能吃止痛藥,不知道一直發冷怎麼辦...,求救各位女孩們- 生理期,月經. ... <看更多>
月經快來覺得冷 在 【你是否會在🈷️經前覺得情緒不好,頭暈,怕冷?】... - Fresh ... 的推薦與評價
經期腹部不舒服,還會腰酸背痛以及併發各種不適症狀。經血顏色是粉紅色或淺紅色,經血很稀,經期很短。月經遲來的情況很嚴重,經常會拖到四 ... ... <看更多>
月經快來覺得冷 在 [問題] 月經來前都會低燒是正常的嗎? - 看板WomenTalk 的推薦與評價