自從進入第三級後,大家使用手機的時間是否變得非常長?不准不面對,手機點下去查查看螢幕的使用時間,是不是增加超~多~
像是追劇,對著手機螢幕又哭又笑,或是玩手遊玩得沒日沒夜的,趕快拿鏡子看一下眼周是不是多了好幾條皺紋!
EDN茵蝶保養品 來拯救大家了~除了針對眼部保養,全臉面膜也有喔!看看這個打到骨折的優惠價格外還有超級大放送的滿額禮,來~跟上這波優惠把居家保養等級直接開到最高,在家也絕對不能偷懶,不放過任何可以保養的時間跟機會,說好了在解禁之後要最美出現在眾人面前啊!!!
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Yu Young,也在其Youtube影片中提到,👉 免費訂閱!雨揚老師影音頻道 ▶ https://pse.is/KJKE8 本集從頭到腳談養生,要來介紹『三陰交』,顧名思義為三條陰經交會的地方,分別為腎經、脾經、肝經,對健脾調肝及養血補腎的效果非常好,是歸在脾經上很重要的大穴~如果女性有月經不調或是不孕的狀況,或是脾氣易暴躁,沒耐心、沒精神者,...
「月經沒來穴道」的推薦目錄:
月經沒來穴道 在 我是雙寶小夏媽咪 Facebook 的最佳貼文
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我時常跟身邊的媽媽友、姊妹淘們聊天 發現其實大家都非常在意「奶奶」的問題 只是礙於害羞,許多姊妹們都不敢尋求解決方式 生小夏的時候,新手媽媽懵懵懂懂的我, 在醫護人員的帶領之下學習哺乳 為了方便,媽咪我都是穿著哺乳型或是運動型的內衣 直到有一天我照著鏡子竟然發現他們垂頭喪氣的擺著八字臉, 這真的讓我嚇了好大一跳!
產後停止哺乳 其實會有點像是洩了氣的皮球似的,形狀真的是不好看,理所當然的穿衣服的感覺就不挺 充實感整個就不見了!
好想要有二次發育的感覺唷! 恢復以往波波動人的體態 有沒有甚麼方式可以輕鬆拯救我們產後的媽咪呢? 在我們育兒生活繁忙之餘能讓我們悄悄恢復自信呢?
媽咪我除了每天勤勞的按摩+運動之外, 還有吃了好一陣子的女性保養品「普婷美豐媚」 好的食品想分享給各位媽咪們,補充的方式很簡單, 每日早上飯後2顆,月經時請暫停補充,排乾淨後再繼續食用 月經結束後7天為黃金期,可加量早、晚各2顆。
黃金期也可搭配穴道按摩、提胸運動以及食補作為輔助 媽咪我是覺得無論使用什麼方式, 最重要的就是持之以恆,只要勤勞就一定可以看的到改變
「普婷美豐媚膠囊」這樣的女性保養品成份真的很強大 除了青木瓜外還添加了白高顆 這個國寶級的植物可是我們女性的好朋友唷!
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月經沒來穴道 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳貼文
化妝是掩飾不住真相💄🙈
要真正美麗,不是靠彩妝掩飾,而是由內而外煥發出健康、紅潤的膚色。
「子宮暖,氣色好。」女人好好養子宮,是抗老保青春第一步。✨
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<養顏不如養子宮>
在沒有名牌化妝品💄的年代,古代美女如何維持白裡透紅、水嫩細滑的肌膚呢?🤔其實,真正美麗的臉龐,不是靠彩妝掩飾,而是由內而外煥發出健康、紅潤的膚色。
中醫認為,氣血🩸是健康之本,是精、氣、神的源頭,氣血調和,容光煥發。不過,中醫有謂「十女九寒」🥶, 女人的寒氣極易凝聚於胞宮,呈血瘀狀態。女性在生理期時,會虛耗氣血;加上現代人少運動、長期涼冷氣、愛吃喝冰品、四季均愛穿熱褲短裙,這些習慣會令氣血循環變差,體質偏寒,寒氣凝結在子宮,使血氣收縮,無法通行;氣化功能減退,陰寒水濕停聚❄️💦則造成各種病症──外在會膚色容易暗沉、全身浮腫、顯得衰老;內在則引起週期不適、影響懷孕。更甚的,子宮長期寒冷,大腦會接收到子宮說「我很冷」的訊息,便會調動脂肪集中到子宮四周保暖,造成一個脹鼓鼓的假肚腩!氣血紊亂或虧虛,容易疾病纏身,甚至提早更年期,出現早衰,無論食幾多骨膠原補品,也於事無補。😱
「子宮暖,氣色好;子宮寒,疾病生」,只要好好愛護妳的子宮,保持子宮氣血流暢、運作正常,除了能遠離痛經,還能抗老保青春!😁💪🏻
中醫認為,「氣為血帥,血隨氣行,氣得溫則行,氣行則血亦行。」我建議可做艾灸或刮痧。艾灸即是透過燃燒艾葉,將藥性傳入穴道,從而打通經絡、溫陽散寒、活血化瘀。刮痧則使用光滑匙羹或木梳,在經脈上輕刮,將積聚經絡的寒氣毒素刮走出來,達到激活氣血、活血祛瘀、調理陰陽、舒筋活絡等效果。
八髎穴是女性福穴👩🏻👍🏻,是胞宮的反射區,通治一切婦科痛症、下腰痛、月經不順、氣虛易暈等。八髎位於脊椎底兩側由上而下至尾龍骨的八個穴位(各一對),依次為上髎、次髎、中髎和下髎。八髎最大特點,是容易得氣、易有灸感,所以多按摩和溫灸,能有效向胞宮傳導熱力,打開盆腔氣血,達到刺激胞宮、激活胞宮、滋養胞宮的效果。公司有很多客人都會做「溫宮療法」,揉合人手薑油按摩和溫炙療法,針對按摩八髎和肚部連子宮範圍,有助溫補虛損、疏通瘀結、調經養血、驅除肚風脹氣、養宮美顏,是任何年紀的女士都適合做的保養。
經期乾淨後,應連續三至七天吃一些滋補食材,多飲用補身湯方,例如圓棗補茶、黑芝麻粉、服食冷壓魚油🐟,亦可飲用一個經典古方:桃紅四物湯,此方補血、養血、美顏效果奇佳。平日可多食散瘀食物,例如黑木耳、蓮藕、山楂、韭菜及醋等。而中藥材如丹參、川七、紅花等,亦有活血化瘀、維護血管作用。
養顏不如養子宮,多暖宮、多進食補血食物、多按摩保養胞宮,才能真正由內靚到外。
📽️更多健康資訊🎞️:
我的天然療法路:https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
勿讓小朋友濫吃西藥:https://youtu.be/dMSn5CqnNto
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月經沒來穴道 在 Yu Young Youtube 的最佳解答
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本集從頭到腳談養生,要來介紹『三陰交』,顧名思義為三條陰經交會的地方,分別為腎經、脾經、肝經,對健脾調肝及養血補腎的效果非常好,是歸在脾經上很重要的大穴~如果女性有月經不調或是不孕的狀況,或是脾氣易暴躁,沒耐心、沒精神者,都可以透由三陰交來調整!建議搭配土行能量的精油使用,按摩穴道時記得要輕柔,不可刮痧和用力按壓,才能達到最好的效果喔!~雨揚
※三陰交位置:腳部內側、腳踝上方。
※按摩三陰交的幫助:健脾調肝、養血補腎、月經不調、不孕、脾氣暴躁、失眠。
※搭配精油:土行精油(例如:左手香、小茴香)或是含有迷迭香及薰衣草的木行精油也很合適。
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月經沒來穴道 在 筑筑老師的夢幻城堡 Youtube 的最佳解答
實在太多人問筑筑關於長輩保養的事情了,部分人會去整形讓自己更有自信
但筑筑老師崇尚天然!要如何天然的讓自己穿衣越來越好看呢?
我一向都很大方地告訴大家我的秘訣,現在就不藏私地把我的咪咪保養方法
分成三部分來分享,分別是「健身」+「食補」+「按摩」
1.運動健身,讓胸型挺起來
有在追蹤筑筑的一定知道筑筑狂練胸肌
就是希望cup升級也要顧好胸型
運動可以維持堅挺,幫助打造蜜桃美胸
筑筑每天都會花30分鐘運動維持
2.豐胸按摩
如果妳真的很想要擺脫太平公主的稱號,那妳就真的要努力按摩;因為按摩穴道可以刺激乳腺,也能夠讓胸型更好看,更重要的是妳也可以檢查自己有沒有胸部方面的疾病哦!
以下分享我常做的按摩方法:
(1)用拳頭:將右手握拳,把左邊的側乳往內刮進來,一共要刮10下,刮完之後換邊刮。
(2)手握拳,雙手拳頭同時在胸部上方的鎖骨處用指關節按壓,並分朝外滑按5次
(3)一邊的手臂抬起來,用指關節往腋下的淋巴按摩推至胸骨的位置
腋下也是有很多可以刺激乳腺的淋巴可以多按!
洗完澡、睡前或泡澡時是身體新陳代謝最好,是按摩的最佳時機,可以做上面的三個按摩方法,筑筑一定會搭配乳液一起按摩,更好推也比較不會受傷
3.食補營養
除了運動、按摩,飲食營養補充也可以幫助保養,像筑筑就常吃豬腳、豆漿或是燉山藥料理來吃^Q^
我也一定在運動後喝高蛋白,幫助我長胸肌!
賢慧的筑筑只要在家,還會自己煮豆腐 、 蛋 、 雞胸肉等蛋白質含量足夠的食物吃!
因為模特的生活非常忙碌,整天外食
到處跑的展場生活根本沒時間自己煮
所以平常筑筑就吃豐媚保養
豐媚讓我省去很多時間,
而且熱量低CP值高,小資女可以參考哦~
我會配合生理期補充豐媚
平時早上飯後吃豐媚2顆,月經期間停吃豐媚
月經走後的第3至第7天可是黃金期,所以豐媚增加早晚飯後各2顆
很多人都會好奇有沒有副作用的問題
大家放心~筑筑吃了兩個禮拜完全沒有任何副作用發生
因為它是植物性激素天然食品,所以可以安心吃~
吃對的食物保養,讓我拍照什麼角度都可以駕馭!
廠商隨便丟什麼衣服,我全部都可以!
女生們排排站拍照的時候,絕對會讓你更有自信囉!
女人永遠嫌自己不夠啊~ 所以保養必須要持之以恆才行
祝大家都能升級為自信女人
月經沒來穴道 在 NTDHealth Youtube 的最讚貼文
談古論今話中醫(274)閉經保健 (NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/ 女性朋友如果遇到了經期沒來,千萬不要覺得省事而高興,這是對我們身體提出了警訊!
閉經對身體的影響
一.年輕的已婚女性如果長期閉經,就可能導致不孕。
二.閉經溢乳綜合症長期可導致子宮萎縮,轉化為血枯。
三.精神因素閉經,可能導致部份女性患上憂鬱症。
來賓:徐慧茵 中醫師
◆新唐人亞太電視台-網路直播:http://www.ntdtv.com.tw/live
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