因為Wilson上學
康妮最近多了很多獨生女時光
變得超級會撒嬌
看到爸爸回家會開心拍窗戶
等他洗手消毒完就把頭輕靠大腿
有事沒事就奶音點名「爸爸、爸爸」
時不時就對爸爸飛吻
從來沒享受這種待遇的Superman
開心程度可想而知,甚至炫耀性的問我
「現在我們在她心中平起平坐了吧」
『她會喝你的奶嗎?她半夜醒來都是找誰?是我啊~光這兩點你短時間都不可能趕上我』
#很愛較勁的父母倆
#我親餵我驕傲
#好像可以斷奶了但又捨不得
#有人懂這種感覺嗎
#BabyConnie1y5m
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有人懂這種感覺嗎 在 Facebook 的最佳貼文
轉眼間連假又要結束了。
回首這五天,好像什麼都沒做,就覺得自己好像很廢,可是即將又要面對排山倒海而來的事情,又很想要逃跑。
像這種時候該怎麼辦呢?
多年前我大概列出了幾個方法,整理如下:
1.想像最好的自己:想一下自己最喜歡自己的時候是什麼時候?如果沒有的話,有沒有「稍微比現在喜歡多一點點自己」的時候?稍微描述一下那時候的自己是怎樣的。描述完之後,再感覺一下自己的心情如何。
2.寫感恩日記:簡單的來說就是感謝這五天以來,陪你一起度過的人,感謝他們陪你一起耍廢、狂歡、走過那些瘋狂的日子。你可以把特別想要感謝他們什麼部分也寫下來。如果不知道怎麼感謝的人,可以翻翻之前的塗鴉牆我有寫一個通用的版本。
3. 三分鐘呼吸空間:調整一個舒服的姿勢,然後把注意力放在呼吸上面,給自己三分鐘的時間靜下心來,這當中如果你覺得身體哪一個部分緊繃、或者是無法專心,再把注意力拉回到呼吸上面,給自己3分鐘的時間,回到當下。
4.慢慢開始比較快:你可以在今天晚上把明天要用的東西先準備好、甚至是提前開始看要工作的東西,讓自己進入狀況,不過睡前的兩個小時請讓自己保持在盡量放鬆的狀態,以免越看越焦慮。(這個非常適合那個會提前焦慮起來放的人)(糟糕現在講好像太晚了)。
5.去按摩或泡澡:這是我最近發現的新招數。我覺得很多時候我們沒有辦法靜下心來,單純是靈魂跟和自己的感受分離開來,所以會有一種煩躁、漂浮的感覺。一個和身體感覺融合在一起的方法就是去按摩/泡澡,你會確切的感受到身體的重量還有疼痛。
我自己覺得按摩還有一個很有用的地方在於,花個幾百塊去給人按摩,會換來30分鐘左右寧靜的時刻(前提是那個按摩師傅很安靜不跟你講話的話),在這個時刻當中,你什麼事也不能做,只能夠躺在按摩床上,然後感受自己身體的每一個部位,腦袋裡面會飄過很多的念頭、有很多的想法,也是在這個時刻,你有機會真正的和自己相處。不想花錢的話,泡澡也是一個選擇,把手機放在你沒有辦法碰到的地方,在這一刻你只和自己相處。
平時,我們總是把日子過得汲汲營營,所以當暫停要變成重新啟動的時候,就會有所焦慮。
。
「不停說話的人其實是害怕孤獨。」在《為自己出征》當中有這麼一段話,我發現,「不停忙碌和擔憂」的人,其實也是害怕孤獨,因為怕自己如果停下來了,就必須面對那個「空空」的感覺(有人懂這種感覺嗎?🙋♂️),所以只好馬不停蹄不斷逼迫自己做某些事情。遺憾的是,忙完終究還是需要面對那個空虛的感覺,逃避很有用,但是總不能一輩子逃避。
「⋯⋯(像這樣一種時候)鼓起勇氣留下來做你該做的事情,會是你這一生中最大的勝利。」書上說,該來的總是要來,需要面對的總是要面對,有時候眼睛一閉,牙齒一咬,關關難過關關過(但關關不說),疼痛是成長唯一的入口。
睜開眼睛之後我們又要工作了,想像你可以用2.0的自己,帶著一點點淺淺的微笑去上班或上課,展開新的一年的第一個工作日。
但願歲月有光,
照亮你我如星火一般的盼望。
#假日完結 #收假症候群 #為自己出征
有人懂這種感覺嗎 在 Tong 女漢子愛漂亮 Facebook 的最佳貼文
禮拜二跑完課表已經覺得膝蓋不是很舒服了
結果回家路上公車還出車禍,我跟彼得膝蓋都去撞到(但還好車上乘客大家都沒事)
洗完澡我跟彼得哀哀叫說膝蓋痛,而且彎曲伸直彎曲伸直都會感覺到膝蓋裡面ㄎㄧㄚ!ㄎㄧㄚ!ㄎㄧㄚ!有碰撞感(有人懂這種感覺嗎?)
彼得:「那妳就不要一直彎啊。」
那 妳 就 不 要 一 直 彎 啊
幹!!我的槍呢?
#既中肯又勇敢的發言
#正港ㄟ男子漢
-
啊這是吃完早餐結果咖啡店還沒開但硬要拍照的我
首圖是正港ㄟ男子漢尚平選的
正港ㄟ男子漢請大家追蹤他老婆的IG
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有人懂這種感覺嗎 在 閱部客 Youtube 的最佳解答
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有人懂這種感覺嗎 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳解答
這次郭正亮會不會看走眼呢?
我們先講今天大家的亞中警報
都開始嗡嗡嗡都響起來了
亞中老師前所未有的橫掃四方
我先問你覺得國民黨
為什麼會在最後剩一個星期的時候
挖了一個洞給自己跳
就是你如果覺得張亞中不行不靠譜
你不要給他一個受迫害者的機會
我先問第一個你覺得
昨天(13日)的考紀會開的喔
到底背後運作的原因是什麼
不可思議
你也覺得不可思議
超越我的智商
我跟你講昨天那個場
對朱立倫是非常不利的啦
為什麼呢因為選監委員
每個候選人都指派一個
結果只有他的到場
其他人真的都沒到 都沒到
張亞中的也沒到嗎
我跟你講卓伯源的那一位剛好從大陸回來
就在隔離嘛
然後江啟臣是陳明義 陳明義沒有來
然後張亞中的是張雅屏
就是前國民黨副秘書長 他也沒去
張雅屏還特別寫了一個臉書
交代現場的狀況
那他沒有去嘛
所以他就說這件事情絕對跟
張亞中江啟臣那些人都沒什麼關係
可是就是說怎麼會做出決議說要送考紀會
而且還沒收所謂的政見發表會
那個是分區政見發表會有北中南三場
要辦完之後才能投票
所以他如果停止程序的話那925可以投票嗎
這就是一個問題
而且本來根本沒什麼人要看政見發表會
你這樣一搞是不是大家很愛
結果這個案子後來聽說就不算
因為後來江啟臣跟朱立倫都反對
對啊沒人贊成 我知道
那你就變成非常好笑的一件事
就是你做這種動作徒增爭議然後又不算數
可是為什麼張亞中老師就感覺
他是列席被審判那一個人
結果缺席審判
因為張亞中確實問了極尖銳的一個問題
他就直接引用維基解密說
質疑朱立倫是不是美國線民嘛
質疑一下不行喔
這個在黨內初選是非常嚴重的指控
尤其是選主席
你不要講國民黨
譬如說如果民進黨初選
有一個人就直接質疑說
你是不是拿中國的錢
或者是說你根本就是跟中國一夥的之類的
他們也常常質疑我拿中國的錢
但是到現在還沒拿到
你又沒有參加黨主席初選
你去參加那個...你不要說黨主席
你去參加立委或是市議員的初選看看
那家長會會長呢
你看你的對手會不會搞你
這個就是一定牽涉到極大的政治利益
跟政治上的權力嘛
這種議題才會變得非常重要
本來不重要就對了
在國民黨裡面
只要是對兩岸比較有想法的聽到你是美國線民
你想想這有多嚴重的情緒反彈
這個就好像在民進黨一樣
你如果被人家說你是跟中國有拿錢
你大概就完蛋了就不用從政了
我的意思是說你看我們這邊也不是要幫誰講話
因為朱立倫照你剛剛講了
就是謀略城府很深那可是這個事情
一看就是洞啊
他城府很深怎麼會弄出這樣一齣來
你不會覺得很奇怪嗎
我跟你講我是什麼都懷疑的人
所以我也不會想說這個一定是朱立倫
我就想說你看張亞中現場自己人也不到
缺席審判
第二個這個事情明明就是屎坑
朱立倫再怎麼樣笨
他也沒有智商倒退回小學
那他也知道這個屎坑不能挖
一挖掉下去
我也沒有說是朱立倫做的
我只是說他就是碰巧他的選監委員在現場
那他不會避嫌嗎
我跟你講如果我一看到現場
其他選監委員沒人來
應該就開溜嘛 馬上跑啊
不過我跟你講因為姚江臨的身分也有點多元
他也不是只有認識朱立倫
所以他就會覺得他就是去了就去了
就是他沒有那麼朱系 你懂我的意思
姚江臨也當過國民黨的中常委啊
那你幹嘛你找一個不是你系統的人
然後當你的選監委員
那不是挖洞給自己跳嗎
不管怎樣啦反正這個就是傷害已經造成
也沒有人會去追究這個的真相如何
不會有人去追究了啦
可是整個就是我認為是幫張亞中造了一個勢
所以就聽到了一些選情上的上漲
真的假的
你不要嚇我張亞中選情上漲
他要當選我就挫塞了我可能要逃到國外去了
他也不一定會當選
只是說因為本來朱...
本來朱立倫給人家感覺應該是穩操勝券
這個局你怎麼會玩成這樣
譬如說中常會提前離席
那蔣根煌也是你的好朋友
蔣根煌是會議主席那只要他那邊說一下
就沒事了嘛 不是嗎
蔣根煌不會說不願意幫你講這個話
可是現場都沒有處理
那當然你就被人家做文章嘛
我的意思就是說他有很多個場都是這樣造成的
本來我也覺得他是穩上的
那結果現在給人家的感覺就好像
搞不好是險勝這樣
假設朱立倫慘勝
你覺得對於後面所有的國民黨的發展
會有什麼樣子的變化嗎
這個當然就要看他當選之後的才華
要展現本事嘛
因為925是投票嘛
假設他當選那國民黨第一個硬仗就是
10月23日的陳柏惟罷免 對
這個不管誰當選都必須試刀
就是當主席之後的第一戰
因為顏寬恒也表態了嘛
所以國民黨是非介入不可
而且非勝不可
說是這樣說我每一場仗我都覺得我非勝不可
nonono這不一樣
因為才隔一個月
而且因為你可能只是
你要證明你當主席有發揮戰鬥能量
所以你必須要立刻表現出來
事實上也不只是朱立倫假設他當選主席
連趙少康的戰鬥藍也要有所表現
那就是一拉一整串 這連動的
而且陳柏惟對國民黨這些人來講
就是一個他們本來就把他當作目標
所以勢必是要展現能量
所以不管是黨主席新任黨主席也好
或者是戰鬥藍也好
那你如果敗了 不只是顏寬恒敗耶
你整個黨剛當選的士氣
跟戰鬥藍的能量都會被人家懷疑
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