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有機核桃 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳解答
瘦身不瘦胸👙不是夢👍🏻😁
很多網友看到FOHK大獎得主「身材女王」鄭杞瑤Kylie成功瘦身不瘦胸😍紛紛私信我贊助了甚麼健康瘦身方法給她😅
其實要局部減肥不縮胸,不外乎做健康飲食+高科技療程👍🏻
大家減肥時一定要明白,胸部即是脂肪,如果單靠節食瘦身‼️一瘦就瘦胸,一脹就脹臉‼️
所以絕對不能盲目瘦身❌,而是要正確減肥、同時補身👍🏻
應多吃富含蛋白質🍳、骨膠原、優質脂肪食物,
例如:有機牛奶🥛、即磨豆漿、豆腐、花生🥜、有機核桃、雪耳、魚肚、山藥等等
這些食物我建議想瘦身不瘦胸的朋友一定要吃的😋
大豆含大豆異黃酮與纖維,可幫助胸部脂肪聚積,產生豐胸效果;
牛奶含優質蛋白,分解成氨基酸後,達到修復組織、替換衰老細胞等功效,能維持胸部彈性堅挺。
日常配合宇宙飲食、吃得均衡健康、保持排毒暢通,再做一些暢通淋巴和排毒瘦身的療程
例如做健絡胸療程🙌🏻 有效疏通腋下淋巴結,豐胸又能修副乳、修緊因脂肪外移而形成的肥厚背部和手臂,令整體線條更纖瘦👗
健康飲食+高科技療程,就能瘦身不瘦胸🥰👍🏻
有機核桃 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
為什麼大家都說要吃堅果❓👉https://bit.ly/2N0XeNm
根據衛生福利部指出,每日至少要攝取1份堅果,約是我們彎成杯型的手掌(約15g)這麼多,因每種堅果富含豐富營養元素,每日適量攝取有助於幫助滋補強身、健康維持,真心超推薦😋
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✅#有機核桃:富含豐富的Omega-6與Omega3脂肪酸完美比例和豐富的維生素B和E,幫助營養補給~超健康💪
✅#有機杏仁:杏仁膳食纖維與維生素E也是超級豐富,能幫助人體調節生理機能使排便順暢。
✅#有機腰果:富含維生素A、B1、B2,同時含有Omega3脂肪酸,幫助維持能量正常代謝。
✅#有機蔓越莓:世界公認最健康的水果之一,含有豐富的花青素、維生素C幫助養顏美容、青春美麗。
✅#有機黑豆:提供優質的蛋白質,其中花青素維生素B群也相當高,有助增強體力、健康維持👀
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有機核桃 在 夠維根Go Vegan Youtube 的精選貼文
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