最近跟蓋瑞都沈迷在行為經濟學的書裡，我們兩個都愛讀書，不只醫學書，其他五花八門的知識也很感興趣。
上個月兩人單獨外宿，在外面吃完美食，回到旅館就是看書，在外人眼裡應該滿怪咖的哈。
有些我們讀的書太冷門了，我這邊推薦兩本適合大多數人的書：《心態致勝》和《一流的人如何保持顛峰》。
我們都知道這個道理，一件事是好是壞，以不同心態解讀，會有完全不同的結果。
以前讀書時應該都有類似的經驗，有些章節特別難，全班同學都學得特別挫折，可能會聽到身邊幾種不同聲音：
1.我對這個科目沒天份，應該再怎麼努力都學不會吧！
2.我們來學校就是要學習新東西，遇到不會的難題很正常。
《心態致勝》裏分享了各式各樣的「成長心態」和「固定心態」，應用在生活中的方方面面，固定心態的人會把很多結果都歸咎於原本的條件，很難勇於挑戰、甚至裝作不努力，因為他們會擔心，如果自己失敗了，會暴露了本身的天資不足。
我們身邊應該都遇過很多這樣的人，我也自我反省，其實自己在面對不想做的事時，也或多或少有些固定心態。
《一流的人如何保持顛峰》也是我很愛，想要反覆讀的書，有想過為什麼很多成功人士可以維持幾十年的巔峰狀態嗎？要怎麼不會工作到倦怠呢？很多技巧是可以輕鬆做到的。
我們常常會聽到很多人說到自己全年無休，每天都是在體力的極限下工作，但這樣真的有助於工作效率嗎？許多研究都證實，一週至少一天完整的休息，乍看之下少工作了一天的時間，但最後達成的工作量差不多，甚至做得更好。
找到一個適合的目標，也是保持努力熱忱的關鍵。可能聽過運動員在拿下獎牌時說，我最希望我的成功鼓勵到跟我一樣的出身貧困的孩子，他們憑著想要鼓舞他人的信念，撐過艱苦漫長的練習。
當我們的目標是為了自我時，其實不能持久，只有當我們為了他人去做這件事，在遇到困難時，想著想幫助的那些人，內心會產生更大的動力去完成挑戰。
讀書真的是件很快樂的事啊，每天送小孩去上學後，就是我們讀書的時間，蓋瑞都還會拿去浴缸一面泡澡一面讀，雖然很心疼我的愛書們沾到水，但書被讀爛總比沒人讀好吧？（咬手帕）
