♡ 卒園式 ♡
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2019.3.14
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シオン👦卒園おめでとう㊗️
3年間のスポーツ幼稚園生活が終わりました!🎓
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【年少】
毎日、朝体操に300メートルを走って🏃♂️
帰ってきたら、
もう体力が持たなくて、
ほとんど毎日ご飯を食べずに寝てしまった😵
プラス三点倒立、逆上がりの練習もあって、
本当にこのハードな授業に付いていくだけで
大変だった💦💦
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【年中】
もうスポーツ⚽️授業に慣れていて、
楽しい1年だった!😍🎶
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【年長】
各春夏秋冬シーズンによって、
田植え、サマーキャンプ、運動会、収穫祭、スキーキャンプなど、
たくさん行事を経験して、
仲間との絆が深まった!💓
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本当に最後の1年たくさん行事を行なって、
辛かったことも、楽しかったことも、
全部私たち親子にとって一生忘れない思い出🥰
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みんなありがとう💓💓
卒園するのは寂しいけど、
これからもよろしくね!🙏
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Mama👩
tops▶︎ @globalwork_official @globalwork_tw
skirt▶︎ @gu_for_all @gu_global @gu_taiwan
#レースタイトスカート
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♡ 畢業典禮 ♡
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2019.3.14
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恭喜Sean幼稚園畢業囉!🎉
終於3年的體育系幼稚園生活結束了🎓
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【小班】
每天早操基本活動跑300公尺🏃♂️
下課回來一進家門立馬倒地就睡😪
要不就是還沒吃飯前就睡著💤
又加上要學會3點倒立及翻單槓
為了不落後大家這1年真的辛苦💦
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【中班】
陸續許多體育活動也都習慣
開始愛上足球⚽️、籃球🏀、游泳🏊
歡樂的中班1年🎶☺️💓
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【大班】
這間體育系幼稚園在最後一年
依春夏秋冬各有不同活動
種稻田、夏令營(爬富士山、徒手抓魚等)、割稻田、運動會、滑雪營
和同學們的感情也越來濃厚🥰
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最後這一年經過了許多活動
不管是快樂還痛苦🙌
都是我們母子永生難忘的回憶😍
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過84萬的網紅オガトレ,也在其Youtube影片中提到,\募集再開/8月4日20時59分まで 3日間限定! ストレッチを学ぶところ「オガトレ塾」はこちら https://www.ogatore.net/ ◎内容 ・ここでしか見れない限定動画がみれる ・YouTube動画が広告なしでみれる ・みんなでストレッチするライブ配信 への参加 ・グッズの割引...
朝体操 在 Sean & Rosa Facebook 的最佳解答
今日から2学期が始まる!✏️📖
最近ちょっと涼しくなってきたので、
毎日の朝体操🏃♀️の練習はちょっと楽になるかな⁈
これからも毎日頑張ってちょうだい!🤗
ファイト!💪💪
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あ、写真は夏休み中🌻に台湾に帰ってた時に
台北101🏙とコラボしてみた!笑
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今天開始是Sean第二學期的開始!🎒
最近日本變的開始有涼意🍃
這樣他每天幼稚園的晨跑🏃♀️也應該比較輕鬆了吧!
不管怎麼說還是希望他每天繼續加油!👍
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這張照片是這次回台灣拍的!📸
沒想到還可拍到101🏙和Sean👦並排倒立的畫面!😆
朝体操 在 オガトレ Youtube 的最讚貼文
\募集再開/8月4日20時59分まで 3日間限定!
ストレッチを学ぶところ「オガトレ塾」はこちら
https://www.ogatore.net/
◎内容
・ここでしか見れない限定動画がみれる
・YouTube動画が広告なしでみれる
・みんなでストレッチするライブ配信 への参加
・グッズの割引
自分を大切にするためにストレッチを学ぼう。
----- 🎁チャレンジ企画🎁 -----
8/1-21のうち、こちらの動画(https://youtu.be/6jSlocilSYk)を2週間(14日分)以上続けられた方のうち、5名に抽選でプレゼントを送ります!
参加方法は、毎日コメント欄に記録するだけ!(不正がないか毎日チェックします👀)
21日の6時30分にこのコメント欄に応募フォームを設置するのでそこから応募お願いします!
👑すごいがんばったで賞 1名
・国産高品質ストレッチ専用Tシャツ「Gi T-Shirt」をプレゼント!(1万円分相当:商品詳細は概要欄へ)
📣すばらしいで賞 1名
・毎朝体操と合わせて飲めるGi Coffeeセットをプレゼント!(5000円分相当:商品詳細は概要欄へ)
✨超えらいで賞 2名
・スマホをおいて体操ができるGi Standをプレゼント!(2500円相当:商品詳細は概要欄へ)
㊙️オガトレ特別賞 1名
サイン入りの私物をプレゼント!(ごめんなさいいらないですよねw)
----- 参加方法 -----
https://youtu.be/6jSlocilSYk のコメント欄に毎日の記録してね!
例:8/1 〇
8/2
※カレンダーを無料で配布中!
https://drive.google.com/drive/folders/11YcpFddJ7Dyh6lyxjKNEUS9uXCrIt-AS?usp=sharing
朝体操 在 morisuke / もりすけ Youtube 的最佳解答
朝自宅を出ていく前、みんなだいたいこんな感じ。
#Shorts
6秒もりすけ ➡︎https://youtube.com/playlist?list=PLdDz0lbzJdAkfaocrtLuJ9_rUemZcRTcB
登録はこちら ➡︎ https://www.youtube.com/morisuke
ラジオはじめました ➡︎ https://www.youtube.com/c/morisukeradio
視聴ありがとうございます!よろしければご登録を!
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各SNSもチェケラっちょ😊
Instagram | https://www.instagram.com/morisuke_08/
Twitter | https://twitter.com/Morisuke08
朝体操 在 小顔王子の中井さん。 Youtube 的最佳貼文
今回は朝起きた時にオススメの小顔マッサージをご紹介します。1日1回5分で出来る簡単なマッサージなので朝起きた時に顔のむくみが気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね!
STEP①小胸筋をほぐす 30秒
STEP②肩甲骨を近づけるように肩をまわす 30秒
STEP③手の平を上にして横に移動させる 60秒
STEP④胸鎖乳突筋を左右にほぐす 60秒
STEP⑤顔全体の脂肪をほぐす 30秒
STEP⑥眉の脂肪をほぐす 30秒
STEP⑦額全体を揺らしてほぐす 30秒
STEP⑧脂肪を鎖骨に流す 3回
毎日やってみて変化があったらぜひ直接コメントとかDMを送ってください^^
■チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCGWLnTVlwnaDzg1A_XrbNqQ
■こちらも参考にしてください
【簡単】たった90秒で フェイスライン をスッキリさせる小顔マッサージ
https://youtu.be/NyowVOekEQI
【究極の小顔生成術】1日10分でデカイ顔から 小顔 にする簡単マッサージ
https://youtu.be/5ebWSpk9eZg
【即効】1日90秒で 頬の肉 をスッキリさせる『頰肉潰しマッサージ』【顔痩せ】
https://youtu.be/t92xZmVvgCc
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■公式サイト
小顔専門サロン「美cuol(ビキュール)」
http://bicuol.com/
小顔王子が監修した小顔クリーム
https://tag.corabo-fit.com/Zffc58Zabd2c32de/cl/?bId=T1f7355h
■SNS
小顔王子のTwitter
https://twitter.com/kogao_ouji
小顔王子のInstagram
https://www.instagram.com/kogao_ouji/
小顔王子のお店「美Cuol」Instagram
https://www.instagram.com/bicuol/
■美cuol 表参道店OPENしました
〒107-0061 東京都港区北青山3丁目11−7 Aoビル2F
03-4500-1327
https://goo.gl/maps/rNcBrGGQuPaQwwBa7
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■小顔王子の中井さん。
このチャンネルでは述べ10,000人以上を小顔にしてきた小顔施術のスペシャリスト「小顔王子」が独自のエイジングハックメゾットを元に誰でもできる小顔セルフケアから専門的な美容知識を配信しています。
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