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Allklear全清高纖新沙律🥗換左新包裝啦😍今次「換裝」採深用再造紙物料,🉑以減少木材嘅消耗,減低對環境造成嘅負荷咖🥰
幫我地身體變得更健康既同時又可減少浪費保護環境♻️
@allklearhk 全清ALLKLEAR高纖粉🌿一隻温和又唔會令你不停跑廁所🚽但又做到全清腸胃😻
我一星期會飲佢一次去清腸💩佢嘅味道有少少蘋果味,但唔會好甜👍🏽幾易入口😺
💥 便秘、肚漲、宿便,一包全清就掂晒😌
全清係使用💯%純天然成份,⭕️不含西藥❌中藥或❌瀉藥
我最欣賞全清係由👉🏽香港GMP廠房製造‼️通過STC優質「正」印品質認證,並榮獲SGS檢測認證、CERTIFIED VEGAN素食認證及HALAL清真認證等多項權威認證😱
更入選2020香港新星🌟品牌,所以絕對放心飲用💖
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* 關注便秘、纖體、心血管等人士
容量
🌟成分天然🌟
小麥纖維、辣木葉、菠菜纖維、綠茶、低聚醣、螺旋藻、番石榴(芭樂)、瓜爾膠、青蘋果、小麥草、檸檬、蘆薈
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「木香便秘」的推薦目錄:
- 關於木香便秘 在 雪喵の育成日誌 Facebook 的最佳解答
- 關於木香便秘 在 Facebook 的精選貼文
- 關於木香便秘 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的精選貼文
- 關於木香便秘 在 池田真子 / 整理収納アドバイザーの暮らし Youtube 的最讚貼文
- 關於木香便秘 在 Tang_ful Youtube 的最讚貼文
- 關於木香便秘 在 極楽レンジャー JPN Healing SPA Youtube 的精選貼文
- 關於木香便秘 在 一整天都在放屁!為啥還便秘?氣滯便秘該怎麼改善 - PTT新聞 的評價
- 關於木香便秘 在 李國手中醫診所- 【便秘】定義: 1週排便小於3次,或超過3天都 ... 的評價
木香便秘 在 Facebook 的精選貼文
有人跟我ㄧ樣嗎?得知懷孕那一刻,身為美食愛好者的K力,我覺得最難受的就是那段「孕吐期」,身邊的人都會提醒妳要多吃一點,偏偏有些味道一聞到馬上吐啊🤢…最嚴重的時期,是根本連沒味道的白開水都喝不下去!👉https://naturefruit.cc/孕期愛喝水的法寶
飯吃不下去,至少水也要喝呀,尤其對準媽媽來說,水分的攝取能維持新陳代謝、避免便秘和感染,也能幫助羊水的生成。與其喝高糖份的汽水或手搖飲,我自己試過,只要在飲用水中增加些味道和調整溫度,喝水也能變成一件很享受的事。
而我很喜歡淡果香的果乾水,它的果乾經過SGS檢驗合格,無糖更沒有額外的添加物,對身體無負擔。無論是常溫、冰水、熱水、氣泡水皆可泡飲。
#好孕媽咪組
👉藍莓/草莓/蔓越莓,喝起來酸味較明顯,這款我最喜歡直接搭配氣泡水
👉百香果/蘋果/奇異果,熱/冰飲都好適合,酸酸甜甜有開胃的效果
👉鳳梨/柳橙,又酸又甜味道更濃郁,直接沖熱水,溫飲超好喝
👉南非國寶茶,無咖啡因,適合喜歡加重茶味的孕婦飲用
這三種每一款泡出來的味道都讓我超愛的😍!喝起來口感酸酸甜甜還富含濃郁的水果香氣(現在懷孕階段讓我對味道變得比平常更敏銳阿),輕鬆達成每天喝水量所需!果乾採用低溫烘烤技術,保留水果營養不流失,所以喝到最後不要浪費,一定要把真材實料的果乾吃光光唷😉
再跟大家分享一個小撇步,現在邁入懷孕最末期了,很多準媽咪都會出現惱人的廁所問題(嗚)。所以K力會先在前一晚先泡開果乾,把果乾水冷藏一夜,再加上幾朵煮開的白木耳,這個方法可以開心喝水之外,也同時補充水份和水溶性膳食纖維,就不用擔心擾人的便秘問題找上門啦👏❤
#好孕媽咪組果乾水
#孕婦幼童哺乳媽咪都能愛上喝水的小法寶
木香便秘 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的精選貼文
最近很多患者因為脹氣、排便問題來診間求助,
柴爸第一個問題就是是不是月餅或烤肉吃太多?
或是防疫期間運動量太少?
或是工作整天久坐,加上壓力大容易暴飲暴食等......,
這些問題都容易造成肥胖甚至便秘喔!
🤔怎樣才叫正常大便?
柴胡覺得中醫的定義比較嚴謹:
每天都要有一兩次,且是正常條狀的!
最好是在早上六七點左右一起床就有便意💩
因為早上五到七點卯時經絡循行走到大腸經,
大完然後迎接美好的一天!多舒爽啊~
然而如果一週排便不到三次,需要非常用力,
且會有羊大便或排不乾淨的感覺,就是已經便秘了!
便秘在中醫大致可分為四種:
👉胃腸實熱的「熱秘」型,胃腸裡的大便乾硬,
可用麻子仁丸或含大黃的承氣湯系列來清熱潤腸;
👉肝脾氣滯的「氣秘」型,常腹痛噯氣,
可用含柴胡、枳實、陳皮、檳榔等藥來順氣導滯;
👉脾腎陽虛的「冷秘」型,常手腳冰冷腸胃無力,
可用腎氣丸、理中湯等溫陽通便;
👉氣血虛的「虛秘」型,用盡洪荒之力也大不出,
常頭暈心悸,可用黃耆、人參補氣、四物湯補血。
另外以中醫的觀點來說,肺和大腸相表裡,和秋天一樣都屬金
皮膚又和肺有關,所以便秘也會引起皮膚(乾燥、癢、疹子等)的問題,在秋天這個秋燥季節會更加成!可以參考 #我柴不起秋
㊙️便秘如何預防
🥬攝取高纖食材:菇類、牛蒡、梨子、地瓜、水蜜桃、甜菜根等
🫒食用優質油脂:杏仁、橄欖油、芝麻、中藥的麻子仁等含油脂類的種子,可以幫助糞便在腸道的排出。
🍍食用富含天然酵素的食物:木瓜、鳳梨、諾麗果、奇異果、烏梅等
💧飲用足量水分:一天2000~3000c.c.的水,水能使糞便更柔軟有彈性
🏋️適度運動:運動能增進腸胃蠕動,更能增加基礎代謝率去消化多餘的熱量累積,避免肥胖
*如果是腸胃蠕動不好屬於寒性便秘的朋友,
這時就要吃熱性食物或藥物加強腸胃蠕動,例如胡椒、咖哩、薑等辛香料,大腸才有力量把大便推出去!
除了以上這些方法之外,
柴胡知道現代人都很忙碌,難免飲食不均衡QQ
所以特別推薦「智諦科農嚴選野薑花酵素飲」,
完全以蔬果、花蜜發酵而成,
過程不加水、不加糖、不含瀉藥,甜味自然,天然無負擔!
而且全成分經屏科大食品檢驗通過,安全又安心~
且《本草綱目》記載:桃可作脯食,益顏色,肺之果,肺病宜食之。
智諦科農的野薑花酵素飲還特別添加水蜜桃,
可以養顏美容,越來越漂亮!
便秘的問題解決之後,還能順便讓氣色變好~
疫情期間,你最需要的除了柴胡療癒你之外,
還要有最有酵率的酵素飲來維持健康、增強體力!
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祝大家的便便每天都完美無瑕喔!
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木香便秘 在 池田真子 / 整理収納アドバイザーの暮らし Youtube 的最讚貼文
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補充:我後來喝過玫瑰花茶了,腸胃會翻滾攪動有聲音的那種,除了會跑廁所以外還會一直排氣...強烈建議大家在家裡喝就好XDDD
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腎臓・尿管・膀胱・尿道エリア↓
むくみ・水分代謝の調整・腰、下肢のだるさ・疲労感・足腰の冷え
前頭洞・鼻エリア→鼻づまり・頭痛・顔面痛
親指の頭エリア(大脳、脳下垂体、三叉神経、小脳)↓
頭痛・不眠症・めまい・運動神経の低下
首→首凝り・肩凝り・スマホ首
目・耳エリア→眼精疲労・耳鳴り・自律神経の乱れ
甲状腺→新陳代謝の異常、イライラ、怠さ、うつ症状
副甲状腺→全身の筋肉運動のサポート
僧帽筋→肩凝り、首凝り、背中の凝り
肺・気管支→咳、息切れ、呼吸困難、風邪をひきやすい
副腎→疲れやすい、朝起きれない、免疫力の低下、集中力の低下、寝不足
脾臓(左足のみ)→食欲不振、倦怠感、肌肉の弾力低下
肝臓・胆のう(右足のみ)→ストレス、イライラ、怒りっぽくなる、筋肉の活動を助ける
胃・膵臓・十二指腸エリア→食欲不振、腹痛、胸焼け
小腸・大腸エリア→下痢、便秘、排泄不良
生殖腺→月経不順、月経痛、不妊症、ED
胸椎・腰椎・仙骨・尾骨エリア→背中の痛み、腰痛、坐骨神経痛
子宮・前立腺→月経痛、残尿感、排尿不調
股関節→姿勢の悪さ、足の付け根の痛み
肩関節・肘膝関節エリア→肩関節、肘膝関節の使い過ぎによる疲労、痛み
睾丸・卵巣→男性ホルモン、女性ホルモンの分泌
下腹部→下腹部の冷え
横隔膜→呼吸の深浅、自律神経の乱れ
扁桃腺→扁桃腺の腫れ、炎症
下顎・上顎→歯痛、歯のくいしばり
のど、声帯→喉の使いすぎ、痛み
三半規管→目眩、耳鳴り、ふらつき
胸部→胸の張り、胸部不快感、不安感
上半身リンパ・下半身リンパ→老廃物の除去、免疫機能
▶チャプターリスト【目次】
00:00 オープニング
00:24 準備
03:37 左足実践
23:25 右足施術
34:18 最後に
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木香便秘 在 一整天都在放屁!為啥還便秘?氣滯便秘該怎麼改善 - PTT新聞 的推薦與評價
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