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【合作推薦】一餐怎麼吃才均衡呢？其實我的餐盤均衡飲食一點都不難！
趕快跟著國民健康署的影片、菜單原則，伸出手掌比一比，發揮你的創意，拍出你的任一正餐與我的餐盤六口訣間的關係，就有營養師幫你看，看看有沒有符合均衡飲食的原則！
　　　　　　　
「衛生福利部國民健康署廣告」
「本項經費由國民健康署菸害防制及衛生保健基金支應」

哼各位！
沒想到我也會有教大家健康飲食的一天吧！
這次跟 國民健康署合作來教大家最新的均衡飲食方法
畫這個案子時突然覺得自己飲食有夠不均衡的哈哈哈哈哈
概念中使用了六個口訣非常簡單好記!
希望可以一起改變大家的飲食習慣歐～
這幾張圖裡有一個特別不一樣的妹妹
大家可以一起來看看歐ᕕ ( ᐛ ) ᕗ
(賣妹妹的意思)

如果想知道更多關於健康、營養的內容，也可以到 食在好健康 看看喔！

#我的餐盤
#本項經費由國民健康署菸害防制及衛生保健基金支應

⟪#我的餐盤口訣歌，會唱就會做⟫ 大家好 我要來唱歌給你們聽，作伙唱歌拿獎金！
　
我從事營養教育很多年，也一直關心國內外新的營養衛教工具，現在國健署也公布了台灣版的 #我的餐盤，還有口訣歌曲要來幫助大家學習怎麼吃得更健康、更均衡。
　
現在有一個好玩、又有意義的唱歌比賽活動，#餐盤好聲音 推薦大家一起來唱歌、學習均衡飲食，歡迎分享給親朋好友一起來參加，還有大獎等著你
　
⟪餐盤好聲音活動辦法⟫ 四組活動貼文網址如下：
　
活動期間：即日起到108/01/07 晚上12點截止
✨長輩一起唱：https://learneating.pse.is/PEJLQ
✨成人一起唱：https://learneating.pse.is/PEV69
✨兒童一起唱：https://learneating.pse.is/PET4J
✨創作改編組：https://learneating.pse.is/PQAR9

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