多謝NOSH NOSH請我試佢哋最新推出嘅生酮餐單呀!講咗我嘅感想先!
其實上年我都有食過低碳飯盒,NOSH呢set我覺得係好有heart,唔係頹飯咁有菜有肉就算,而係食得出佢哋有心機研究食譜!食物好新鮮,而且每個餐佢哋都做到色彩繽紛,食慾都好啲!
想行生酮飲食,但係有冇時間自己煮,出街又唔知有咩啱食,唔想日日鋸扒嘅人可以試吓😍
由於生酮餐嘅食材要求比較嚴格,所以講真真係有少少貴🙈如果大家想試可以用我嘅優惠碼👉🏻KASO20👈🏻首單訂購即可享全單8折優惠。
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抹茶椰子/巧克力花生醬奇亞籽布丁
呢個早餐我比滿分!一直我都覺得奇亞籽口感好怪,但Nosh整得勁好味,加咗椰汁好似西米露咁,本身以為布丁顏色較淡會冇乜味,點知食落幾濃嘅抹茶同朱古力花生味,兩碗食到一粒都冇得剩🤣
味道:❤️❤️❤️❤️❤️
法式煙肉/牛肉椰菜花砂鍋
有芝士有蛋嘅菜式真係冇得輸,調味啱啱好,食半份已經覺得飽哂😍
味道:❤️❤️❤️❤️❣️
蒜香牛排配豆角
呢個做得非常好,我都想知點解佢可以做到個牛扒翻熱完都仲係好淋好濕潤,但係又唔係梳打粉乸完嗰種質感,蒜蓉牛油又香!
味道:❤️❤️❤️❤️❤️
咖喱牛肉配印度「麥餅」
牛肉咖喱超香濃,連我屋企人都爭住食,椰子薄餅幾軟熟,估唔到佢哋咁俾心機整呢個餅!
味道:❤️❤️❤️❤️❣️
水牛雞沙律配自家製牧場沙拉醬
藍芝士用料好狠有成30g,芝士控食得好開心,水牛城醬汁嘅味道都幾似!
味道:❤️❤️❤️❤️🤍
燉豬腩肉配香菇蒟蒻麵
Keto之後成日食西餐,有啲中菜口味嘅嘢好開心!
味道:❤️❤️❤️❣️🤍
NOSH最新推出為嘗試生酮飲食的人士設計。餐單跟隨 70%脂肪,20-25%蛋白質,5-10%碳水化學物嘅比率,鍛煉您的身體以脂肪和酮為燃料,代替碳水化學物。 餐單包括早,午和晚餐,平均每日包含1800-2000卡路里。
現已開始發售,如想知更多餐單的詳情請瀏覽nosh.hk
如果你對生酮飲食唔熟悉,但係有興趣,可以聯絡NOSH,佢哋可以幫你聯繫上專業營養師,幫您查詢是否適合生酮飲食。 @ Hong Kong
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,朱古力布甸美味但高糖, 營養師改良食譜製作減糖特濃朱古力布甸. #營養師媽媽Priscilla #朱古力布甸 #巧克力布甸食譜 聯絡電郵: [email protected] 營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版) http://reurl.cc/exXg6L 請...
朱古力布丁食譜 在 Happy Amy - Amylaceous Kitchen Facebook 的精選貼文
情人節就快到,只要用一小時就可以完成晚餐🤡 適合各位情侶一齊玩煮飯仔,無情人一個人食晒兩份都得 XD
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詳細食譜 Recipe Here►
蒜香番茄大蝦意粉食譜(2人份)
蝦 5-6隻
車厘茄 300克
扁意粉 120克
蒜 2瓣
鹽
黑胡椒
啡糖 1 茶匙
意大利混合草 1/3 茶匙
橄欖油 約1湯匙
朱古力麵包布丁食譜(2人份)
方包 3 片
黑朱古力 75 克
淡忌廉 150 克
全脂牛奶 100克
雞蛋 1 隻
牛油 5 克
配料:
雪糕 2球
黑朱古力 25克
淡忌廉50克
鹽 1/6茶匙
Shrimp Tomato Pasta Recipe (For 2 servings)
Shrimp 5-6 pcs
Cherry tomato 300 g
Linguine 120 g
Garlic 2 cloves
Salt
Black pepper
Brown sugar 1 tsp
Italian mixed herbs 1/3 tsp
Olive oil about 1 tbsp
Chocolate Bread Pudding Recipe (For 2 servings)
Toast 3 slices
Dark chocolate 75 g
Whipping Cream 150 g
Full cream milk 100 g
Egg 1 pc
Butter 5 g
Topping:
Ice cream 2 scoops
Dark chocolate 25 g
Whipping Cream 50 g
Salt 1/6 tsp
Thanks for watching~ ^^
Background Music: Hawaiian Weekend - Igor Khainskyi
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朱古力布丁食譜 在 Katiedreamer Facebook 的精選貼文
天然酵母雙色頂角吐司
🖤黑白芝麻🤍朱古力味🍫
麵包做得多 最方便快手還是做吐司
做三文治🥪早餐 午餐 可咸可甜 變化多
一爐可以焗3條吐司 又容易存放
變硬了又可以做麵包丁 放入沙律或做西湯
又可以做麵包布丁
或烤得脆脆的做零食😊
通常我都不加牛油或奶粉
盡量食得健康清淡
非鬆軟口感 但加上偏濕的三文治餡料
或厚厚的果醬 或大量生菜
那就剛剛好 麵包不會濕到爛🤗
麵包和餡料的配搭也要很重要的
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朱古力布丁食譜 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳解答
朱古力布甸美味但高糖, 營養師改良食譜製作減糖特濃朱古力布甸.
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