【2動作救足弓】https://pse.is/GMEFH
在家就可以簡單自我鍛練了,👣
還能把扁平塌陷的足弓救回來!😎
跟腰痠背痛說掰掰~👋👋👋
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📺每周六日晚間7點首播@56台
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
骨科醫師 #朱家宏院長
復健科醫師 堡醫師的痠痛堡健室
藝人 I'm Vivi Ho 何嘉文
體適能教練 陳少偉 Allen教練
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,又大、又扁、又無力! 足弓退化變肉腳!足弓不夠強,拖累膝髖腰! 人類不斷進化,但腳卻不斷退化倒退嚕! 過去40年人類腳掌竟然大了兩個尺寸! 缺乏運動卻又過度勞動,人人足弓都塌陷都無力! 就連夏天愛穿的夾腳拖也都傷腳又傷身! 專家這次要教你平常鍛鍊好足弓, 把人體的避震器穩固,膝蓋退化、全身痠痛都會跟...
朱家宏院長 在 健康2.0 Facebook 的最佳解答
【2動作救足弓】https://pse.is/GMEFH
在家就可以簡單自我鍛練了,👣
還能把扁平塌陷的足弓救回來!😎
跟腰痠背痛說掰掰~👋👋👋
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📺每周六日晚間7點首播@56台
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
骨科醫師 #朱家宏院長
復健科醫師...
朱家宏院長 在 健康2.0 Facebook 的最佳貼文
【1秒測足弓塌陷】https://pse.is/JB8HM
足弓是身體引擎,它塌了,身體就垮了!👣
影響到腰、髖、膝,才讓你疼痛又卡卡。😵
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📺每周六日晚間7點首播@56台
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鄭凱云
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基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
骨科醫師 #朱家宏院長
復健科醫師 堡醫師的痠痛堡健室
藝人 I'm Vivi Ho 何嘉文
體適能教練 陳少偉 Allen教練
朱家宏院長 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
又大、又扁、又無力! 足弓退化變肉腳!足弓不夠強,拖累膝髖腰!
人類不斷進化,但腳卻不斷退化倒退嚕!
過去40年人類腳掌竟然大了兩個尺寸!
缺乏運動卻又過度勞動,人人足弓都塌陷都無力!
就連夏天愛穿的夾腳拖也都傷腳又傷身!
專家這次要教你平常鍛鍊好足弓,
把人體的避震器穩固,膝蓋退化、全身痠痛都會跟著迎刃而解!
★節目來賓★
基隆長庚外科教授 江坤俊醫師
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