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難得天氣好趁著空檔來台中晃晃，小准還是第一次來 #勤美誠品 這裡很適合一日遊的行程🚶♀️🚶🚶♂️，假日來的話還有許多創意市集，在勤美誠品的三樓還有小准想去吃的霜淇淋，小准跟朋友點了 #杏仁霜淇淋🍦🍦🍦，他們家招牌杏仁吃起來綿密又清爽，一點都不擔心有很重的杏仁味
#阿薩姆杏仁聖代杯🍨🍨，聖代有小湯圓、紅豆、杏仁豆腐、米果、霜淇淋，阿薩姆杏仁霜淇淋吃起來微甜滑順，讓人一口接一口停不下來
#鳳梨紅茶杏仁凍飲🥤🥤🥤，現點現泡的紅茶加上手工製鳳梨醬，底部還有招牌杏仁豆腐，喝起來一點也不酸，還帶有紅茶伴隨鳳梨的香甜🍍🍍，喝完一杯還挺有飽足感的
#超級可愛大便冰XD
#吃喝玩樂准貝GO #台中美食 #杏仁茶 #杏仁豆腐 #台中一日遊
三時茶房
地址: 台中市西區公益路68號3樓 (勤美誠品)
連絡電話:0906083030
2017-2018母子台灣行（筆記中) <3
三週的台灣行結束，阿雷與媽媽都收穫滿滿，帶著非常不捨的心情離開台灣。
每一次回到台灣，我都會感受到故鄉的溫暖與活力。
一回台，我們就先衝貓空纜車和茶園午餐，因為這是阿雷的台灣最愛之一。
離台前，在一個大雨天去了101，從雲中看台北，另有一番風景，果然無論晴皆好，這是阿雷的台灣最愛之二。
我們儘可能的，往自然走去。台北的植物園，台中的生態公園，台中的大坑山，溪頭的步道，走到山中，走進林間，有我最愛的山林與清新。
媽媽自己，則和朋友相約逛公館附近的寶藏巖，如此地近，卻從來沒有來訪，其實城市中轉個彎，就是一片獨特風景。
我也去逛了大稻埕，從北走到南，又從南走到北，發現許多驚喜，覺得台北有這樣的地方，真好!
對阿雷來說，知識與工藝的體驗也沒少，去了地震自然科學館，也去鶯歌做土拉坯。
吃，自然不可少，從貓空上四哥的店，吃到家附近的日本料理、牛肉麵館，公館的撞奶奶茶和藍家割包、到西門町的杏仁豆腐、台中大坑附近的芋圓，南投的冬筍，到離台當天的鼎泰豐，還有母親每天在家裡，用簡單乾淨的食材做出的一道道最美味的好菜。
見了幾位朋友，但還有更多來不及相見，與親人們相聚，但總覺得還可以聚得更久，去了很多地方，但還有更多地方想去卻來不及，買了一些書，但還有好多特色書店都還沒機會逛。
每一次的回台都在跟時間賽跑，從來沒跑贏過，只是努力地在所有的行程與活動中，知足地感受著，並且留一些時間和空白，在其中晃盪。
台灣，真的很好玩、很好吃、很好逛，難怪離台前，我們母子倆人都不想回芬蘭了，只想再多留一會，多吸收一下來自媽媽故鄉的養分，多晒晒太陽，多享受一下全中文的環境。
是的，「全中文」，這聽來有點好笑的優點，對於長居芬蘭的我來說，是一年一度的奢侈，是每一次與人相遇時都感受到的輕鬆與自在，走在路上，聽著身邊的中文與台語，都無比親切，那些在台灣每日生活中隨手可得的一些事物，對我們來說，是分分秒秒的彌足珍貴。
台灣再見，回到芬蘭的我們，期待下一次的重聚，在那之前，是心中滿滿的感謝與想念。
夏天來碗霸氣的招牌嫩仙草，滿滿的豐富配料！有讓我們嚇到ＸＤ嫩仙草搭配口感ＱＱ的地瓜圓，芋圓再加上珍珠以及熬煮軟爛的紅豆，脆嫩的寒天／黑糖凍／嫩仙草凍等等成為您不可錯過的極致之選！
台中海線在地人帶著台中海線鄉親母子檔吃台中海線在地美食
我到底在繞什麼口令🤣🤣🤣
總之就是⤵️
帥堯非常開心他的毓宏薯叔終於有空
安排了邊吃邊抓寶的在地美食之旅
🙇🏻♀️懇請大家多多關注➕留言
影片成效不錯的話👏
帥堯才有第二集可以繼續邊吃邊抓寶🤣
走囉～～～
一起到台中沙鹿吃在地美食囉～go
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#台中美食 #沙鹿小吃 #海線 #親子行程
蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？
☑本期完整PDF文字檔：
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VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃
我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！
募資計畫連結👉https://reurl.cc/9XmynV
PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！
=====連鎖品牌=====
■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號
★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列
=====蔬食新品=====
■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)
■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39
■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入
■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh
■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。
=====連鎖飲料=====
■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。
■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)
■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/
=====即將結業=====
■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx
=====蔬食新書=====
★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/MdKDWm
★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/9Xmy08
★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/zznXOV
=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd
#蔬食報報 #十一月消息 #素食
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Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
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商業合作：applesss4801@hotmail.com
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