中秋快到了,我想大家一定有收到很多中秋禮盒呀!我們家也是,這陣子家裡堆滿了滿滿的甜食禮盒與水果禮盒(大笑😆)
這種時候,實在很難都不碰任何精緻甜食啦(事實上,也真的沒必要把自己逼成那樣啦!)只是呀,婷婷要認真提醒大家:我們呀,一定要在正餐裡,先吃了滿滿足夠的好油好肉好蛋,才能隨餐在半小時內,喝一小杯熱拿鐵,淺嚐幾口自己非常喜愛的手工餅乾或是月餅蛋黃酥等等哦!
正常的飲食根治期間,我們當然要盡量把澱粉扣打讓給原型的天然優質澱粉,但是呀,哎唷你們知道的,有時候就是會想要吃一點點甜食配咖啡呀,這時候,一整天的澱粉扣打,就只能留給他們囉😌
絕對不能一餐內吃了優質澱粉,卻又吃這些,這樣血糖會大幅震盪的(即使是隨餐半小時也不行哦❌)
人生嘛,不要把自己逼太緊~
畢竟,健康減肥是一輩子的事情,偶而放肆一下,沒關係,只要好好注意每次吃的份量&食用時機就好囉(一定要餐後半小時內吃一點點就好😉)
照片是:我們家今天的咖啡時光!
有我家老公煮的熱拿鐵,而照片內的餅乾是:press butter sand的原味焦糖餅乾&京都村上開新堂的俄羅斯餅乾,嘿嘿嘿,當然不是我一個人吃光光的呀,我哦,我只敢吃幾口過過癮啦😅
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,160的網紅中村萌子Official Channel,也在其Youtube影片中提到,今回は、私がよくお取り寄せするスイーツやずっと気になっていたスイーツをご紹介しました♪ 各商品、オンラインショップがあるのでぜひご覧くださいね^_^ みなさんのオススメお取り寄せスイーツもぜひコメント欄で教えてください♪ ***最近歌った動画たちです*** レミオロメン「粉雪」 https:/...
村上開新堂 在 Facebook 的精選貼文
收到預訂了數月的村上開新堂餅乾
女子沖好咖啡
迫不及待地吃餅乾
#想念京都的感覺
村上開新堂 在 池端玲名 池端レイナ LEINA Facebook 的最佳貼文
這就是非常特別的餅乾🍪
叫「村上開新堂」
非常漂亮又好吃的~~!
(池端拍照時候太興奮地忘記把防腐劑拿掉😂🙏)
朝から、頂き物のクッキーでテンションが上がっております🕺🏻
美しい〜村上開新堂のクッキー🍪
(写真撮るのに夢中で防腐剤取り忘れましたね🙄🙏笑)
村上開新堂 在 中村萌子Official Channel Youtube 的最佳貼文
今回は、私がよくお取り寄せするスイーツやずっと気になっていたスイーツをご紹介しました♪
各商品、オンラインショップがあるのでぜひご覧くださいね^_^
みなさんのオススメお取り寄せスイーツもぜひコメント欄で教えてください♪
***最近歌った動画たちです***
レミオロメン「粉雪」
https://youtu.be/NDzzV7cweyY
ヴァイオレット・エヴァーガーデン「みちしるべ」
https://youtu.be/IzIIhF6s6Lo
東京喰種「Glassy Sky」
https://youtu.be/aPK0dvoOa7U
King Gnu「King Gnu」ドラマ「35歳の少女」主題歌
https://youtu.be/-4tYYFCy9ag
LiSA x Uru「再会」中村萌子&齋藤亜里紗コラボ
https://youtu.be/Nm2ENzdjytQ
YOASOBI「群青」中村萌子&齋藤亜里紗コラボ
https://youtu.be/7cKwMoek2zo
坂本九「心の瞳」中村萌子&齋藤亜里紗コラボ
https://youtu.be/-0ks4yxeEQ0
松田聖子「瑠璃色の地球」
https://youtu.be/490T9UWoLRY
ジュディ・オング「魅せられて」
https://youtu.be/_EajrV9R1Pg
岩崎宏美「シンデレラ・ハネムーン」
https://youtu.be/_muQqS2QEbc
劇場版鬼滅の刃無限列車編 主題歌「炎」
https://youtu.be/tXUb4g-HRzA
鬼滅の刃OP主題歌「紅蓮華」
https://youtu.be/euBzPmQvIz8
鬼滅の刃挿入歌「竈門炭治郎の歌」
https://youtu.be/EAiEmjey_kU
ヴァイオレット・エヴァーガーデン「Sincerely」
https://youtu.be/oHIxJbGcuGk
創聖のアクエリオン主題歌「創聖のアクエリオン」
https://youtu.be/TBbtfutmOrI
進撃の巨人ED「美しき残酷な世界」
https://youtu.be/Htb2DajrGb0
中島みゆき「糸」
https://youtu.be/om8AX5qYj_k
奥華子「変わらないもの」 映画「時をかける少女」挿入歌
https://youtu.be/oHbwSCoNNFQ
DAOKO X 米津玄師「打上花火」(中村萌子・堺裕馬)
https://youtu.be/Ku7jPgp1fDU
手嶌葵「明日への手紙」「いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう」主題歌
https://youtu.be/6Z6qAvSi_Lc
【コクリコ坂から】さよならの夏〜手嶌葵/中村萌子cover
https://youtu.be/4vjgVck4tF0
■Instagram
https://www.instagram.com/nakamura.moeko/
■Twitter
https://twitter.com/nakamura_moeko
■HP
https://nichien-pro.jp/announcer/2241.html
中村萌子がリーダーを務めるコーラスグループ
アンサンブル・コノハもぜひ聞いてください!
■2020年3月18日発売 ファーストアルバム「ただいま」
作詞・松井五郎
作曲・森山良子
編曲・山川恵津子
https://www.youtube.com/watch?v=Rxn1LYhY_N4
■Official channel
https://www.youtube.com/channel/UCneLjwxUl6Mo2LWx236SMow
■公式HP
http://www.u-canent.jp/conoha/
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