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有沒有內用真的還是跟餐飲股唇齒相依，下一步就是等待隔板拿掉的那天😢😢😢
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世界in台灣》911事件20週年省思：美國為反恐失去東亞及歐洲優勢
https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/29744
只要呼吸自由的空氣都是辱華啦！共產黨說小s是台獨而且拉掉3200萬代言，殺雞儆猴再限制藝人商人更多。
共產黨小粉紅說人藝人小S是「台獨」，台灣人有誰覺得小S是台獨？大家覺得藝人時常在「舔共」或是「辱華」，她只是在IG曬戴資穎的奧運比賽照片，稱看比賽「看到胃痛」，
並留言「要請全部國手到家裡吃飯」，「國手」2字讓中國小粉紅的玻璃心炸裂碎滿地，隨即瘋狂出征小S「支持台獨選手」、「辱華」，一下子，小S的3200萬飛了。其實，只要呼吸自由的空氣就是辱華，台灣無處不辱華啊~
🇩🇪 繼英國「伊麗莎白女王號」打擊群開往東亞後，德國軍艦巴伐利亞號昨也啟程前往亞洲。德國國防部長康坎鮑爾（Annegret Kramp-Karrenbauer）表示，此行目標是維護國際法，確保海上航行不受限制。🇩🇪
中經院昨（2）發布7月非製造業採購經理人指數（NMI）、7月採購經理人指數（PMI），雙雙止跌回升。中經院表示，疫情管制降至二級，加上對報復性消費的期待，全體非製造業「未來6個月展望」指數，中斷連2月緊縮轉為擴張，躍升12.3%至54.1%。
選高端破96萬人 累積50萬劑就開打高端。27日才25.3萬人勾選高端，昨達96萬1807人。衛福部食藥署則在7月30日傍晚完成4批、共26萬5528劑高端疫苗封緘檢驗；中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，暫不會開放施打，預計有50萬、60萬劑就會開始分配施打。目前疫苗意願登記最熱門的還是莫德納疫苗。第5輪開放的莫德納疫苗接種，除了前三類及孕婦近7萬人、65歲以上7萬人外，其餘約42萬劑可放在疫苗平台，主要提供第九類、18至64歲具有易導致嚴重疾病高風險疾病者、罕見疾病及重大傷病者使用。
除了台北市、新北市、花蓮縣，都在7月27日開放餐飲內用。遲了整整一週，雙北昨宣布，今起開放餐飲內用，不同桌應間隔1.5公尺，若不足則採獨立包廂、屏風、隔板等，同桌則應要梅花座或隔板。
南美洲友邦巴拉圭真是遇到騙子兼土匪。巴拉圭預計向中國採購國藥疫苗，但巴國衛生部7月31日透露，原本洽購疫苗的廠商「單方面毀約」，遭質疑是因為與台灣有邦交關係，中國才從中作梗。
美國共和黨眾議員麥考爾（Michael McCaul）公布有關武漢肺炎病毒源頭的新報告，指「證據優勢」（preponderance of evidence）顯示，中國科學院武漢病毒研究所對病毒進行改造並外洩，疫情爆發的時間點落在2019年9月之前；該所突將病毒資料庫下線、申請逾百萬美元資金用於強化安全措施等，都是試圖掩飾問題之舉。
只要呼吸自由的空氣都是辱華啦！共產黨說小s是台獨而且拉掉3200萬代言，殺雞儆猴再限制藝人商人更多。
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並留言「要請全部國手到家裡吃飯」，「國手」2字讓中國小粉紅的玻璃心炸裂碎滿地，隨即瘋狂出征小S「支持台獨選手」、「辱華」，一下子，小S的3200萬飛了。其實，只要呼吸自由的空氣就是辱華，台灣無處不辱華啊~
🇩🇪 繼英國「伊麗莎白女王號」打擊群開往東亞後，德國軍艦巴伐利亞號昨也啟程前往亞洲。德國國防部長康坎鮑爾（Annegret Kramp-Karrenbauer）表示，此行目標是維護國際法，確保海上航行不受限制。🇩🇪
中經院昨（2）發布7月非製造業採購經理人指數（NMI）、7月採購經理人指數（PMI），雙雙止跌回升。中經院表示，疫情管制降至二級，加上對報復性消費的期待，全體非製造業「未來6個月展望」指數，中斷連2月緊縮轉為擴張，躍升12.3%至54.1%。
選高端破96萬人 累積50萬劑就開打高端。27日才25.3萬人勾選高端，昨達96萬1807人。衛福部食藥署則在7月30日傍晚完成4批、共26萬5528劑高端疫苗封緘檢驗；中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，暫不會開放施打，預計有50萬、60萬劑就會開始分配施打。目前疫苗意願登記最熱門的還是莫德納疫苗。第5輪開放的莫德納疫苗接種，除了前三類及孕婦近7萬人、65歲以上7萬人外，其餘約42萬劑可放在疫苗平台，主要提供第九類、18至64歲具有易導致嚴重疾病高風險疾病者、罕見疾病及重大傷病者使用。
除了台北市、新北市、花蓮縣，都在7月27日開放餐飲內用。遲了整整一週，雙北昨宣布，今起開放餐飲內用，不同桌應間隔1.5公尺，若不足則採獨立包廂、屏風、隔板等，同桌則應要梅花座或隔板。
南美洲友邦巴拉圭真是遇到騙子兼土匪。巴拉圭預計向中國採購國藥疫苗，但巴國衛生部7月31日透露，原本洽購疫苗的廠商「單方面毀約」，遭質疑是因為與台灣有邦交關係，中國才從中作梗。
美國共和黨眾議員麥考爾（Michael McCaul）公布有關武漢肺炎病毒源頭的新報告，指「證據優勢」（preponderance of evidence）顯示，中國科學院武漢病毒研究所對病毒進行改造並外洩，疫情爆發的時間點落在2019年9月之前；該所突將病毒資料庫下線、申請逾百萬美元資金用於強化安全措施等，都是試圖掩飾問題之舉。
每天的早餐都吃什麼呢？身體休息了一整晚，隔天很需要靠早餐提供足夠能量，喚醒身體器官的運作。只是早餐選擇五花八門，究竟該怎麼吃才對身體好？又有什麼地雷需要睜大眼睛好好觀察？一起來看看專業醫師的早餐怎麼吃！腎臟科醫師江守山與我們分享自己每天的早餐，同時也點出了國人的早餐飲食習慣暗藏什麼健康危機。
江醫師的早餐怎麼吃？
一定有一種飲品
江守山醫師分享，自己早餐一定會有一個飲品，常常是無糖豆漿、芝麻糊，或加入綜合堅果及煮熟的蔬菜打成飲品。
一把堅果
如果不把堅果加入飲品中，江守山醫師就會吃一把堅果。他說明，一天一把堅果可以保護心臟，尤其是核桃能夠降低一半以上的心臟病機率。
一片80％以上的黑巧克力
江守山醫師說，黑巧克力被發現能控血壓、維持大腦運作，養生之餘也能享受生活。
一顆蛋
江守山醫師指出，雞蛋是完全營養，而且可以做多種變化，包括水煮蛋、溫泉蛋、煎蛋等都可以。偶爾想吃一點澱粉，還能做成蛋餅。他說明，根據中國北京大學公衛院的研究指出，吃蛋的華人心肌梗塞及中風的機率都比較低，已不再被認為是造成心血管疾病的危險因子，反而是有保護作用。
對於雞蛋，江守山醫師也提醒大家：「不要再用顏色辨別營養。」很多人會認為，蛋黃要呈現橘紅色才代表營養價值較高，但很多時候其實都是添加了很多人工色素。
一份水果
「這樣才能達到一天七蔬果的標準。」江守山醫師指出，若是早餐不吃水果的話，要達到一天七蔬果是有困難的。
一杯生酮咖啡
正常咖啡加入椰子油，可以提供好的中性脂肪。江守山醫師引研究表示，咖啡對於維持大腦的心智能力及降低總死亡率皆有幫助。
國人的早餐飲食習慣有什麼問題？
黑心蛋液
「很大的問題是壞掉的蛋液，」江守山醫師表示，今年二月與八月就各發生一次，蛋商爆出回收腐爛雞蛋製成蛋液販賣的新聞。腐爛雞蛋有臭味，就需要加上二氧化氯去腥、加防腐劑及鹽巴防腐等等，因此液體蛋有很多問題。他提醒，若買早餐時看到店家是直接用蛋液，而非現打雞蛋，就要特別注意。
過度追求便宜
江守山醫師表示，太便宜的早餐用的醬油是「化學水解醬油」；火腿是「澱粉」加上「硝酸鹽」及「色料」製成；甚至連起司都不是真正的起司。他強調，如果過度要求價格，有時候對健康的風險就非常大。
「甚至連花生醬都有人是拿發霉的麵包邊與花生一起做出來的。」江守山醫師說，要降低價格，最簡單的方式就是拿不要錢的東西填塞。
學會辨識真食物
江守山醫師表示，以東亞地區來看，台灣人早餐的外食比例很高，韓國及日本人現在幾乎都還是在家吃早餐。「既然已經變成一種國民的時尚，還是希望大家能稍微講究早餐的品質。」
江守山醫師強調，學會辨識食物很重要，例如：學會判斷真正用肉製成的肉鬆，與用豆粉製成的肉鬆有什麼差別？這些吃起來都是會有感覺的。他再舉醬油為例子說道，真正的醬油聞得到豆香味，若是我們只一味地認為「有鹹就好」，可能就只會一直吃到化學水解醬油。
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#江守山 #飲食 #食安
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YOHO MALL 形點座落西鐵線元朗站，佔地110萬方呎，是新界西和新界北最大型商場。由新鴻基地產發展的一項千億地產項目：YOHO sesies的商場項品。位於香港新界元朗元龍街9號及朗新界西和新界北最大型商場。由新鴻基地產發展的一項千億地產項目：YOHO sesies的商場項品。位於香港新界元朗元龍街9號及朗日路8號。日路8號。商場現分三期組成，第四期商場興建中。YOHO Midtown商場早於2010年10月落成，原打算空置至2013年正式啟用。但其後發展商希望待YOHO第二期商場落成後，連同翻新後的新元朗中心商場一同啟用，以增加商場吸引力。新鴻基地產在2015年4月20日宣布，YOHO Midtown商場將於2015年第3季率先啟用，並連同新元朗中心商場成為YOHO Mall 形點一期。而YOHO第二期商場（Grand YOHO Development）則被視作YOHO Mall I的擴展部分（YOHO Mall 形點二期），原預計最快於2017年3月啟用，現延遲至同年第三季啟用。商場由AGC Design設計，部份範圍模仿日本六本木Tokyo Midtown內的商場設計意念，用灰鏡及木條美化商場。而主中庭設有4間擁有8米特高店面設計的商舖，為租戶提供更大的空間設計店面。項目設1,500個車位，共6個車場入口，每層商場均有落客區，最特別各商場間是設有行車天橋連接，方便顧客前往不同商場部分，是全港首個有同類設施的商場。形點I（YOHO Mall I）樓高3層，面積為249,000平方呎。地下及1樓設佔地逾3萬平方呎的戶外餐飲長廊。1樓為各式店舖，2樓為H&M及Homeless家品店。當中地下設有一個15萬平方呎的大型廣場及綠化園林，以模仿日本六本木（Tokyo Midtown）的公共空間概念。公眾可以在園林綠色草坪欣賞翠綠景致，或觀賞公共雕塑。廣場有5,000平方呎空間作戶外推廣場地，場內亦有3個室內空間進行推廣，預計可同一時間舉辦不同活動，例如Pop-up Store、音樂會、展覽會等。實行將YOHO MALL形點打造成不單是消費商場，更加是港人消閒共聚的地方。地下以高檔食肆為主，包括IKI Teppanyaki Bento、高級西班牙菜Iberico & Co. Kitchen & Bar、Brotzeit German Bier & Restaurant、一杯鐵板燒居酒屋、The Sky Bar、美心旗下的Simplylife及Applegreen。但該層所有食肆並不設座位等候區供食客等候。1樓以時裝服飾為主，佔商戶組合50%，有40%為首度進駐新界西北區。商場面積最大的商舖為1樓的Zara，佔地2.2萬方呎（Zara在商場租用兩間商舖），其次為Collect Point。[7]其他租戶包括Hollister、Victoria's Secret、Calvin Klein、Clarks、Geox、Giordano Ladies、EVISU、Designal、Jack Wills、Pandora、Superdry、Swatch、inital以至i.t.旗下的AAPE、Chocoolate、Camper、Fred Perry及izzue等。7-11便利店、東亞銀行亦會在商場1樓營業。食肆大多以高檔消費為主，九成食肆是首度進駐新界西北，包括家上海、安南、caffe HABITU、Pizza Express、純壽司、丼吉日本吉列專門店餐廳、黑瀧板蕎麥專門店、人氣爆谷專門店Garrett及Holly Brown咖啡室。「安南」、Pizza Express及Holly Brown咖啡室外設有戶外平台，唯目前處於空置狀態。1樓戶外亦設花園平台，目前擺放LAAB設計的巨型迴轉滑梯，唯花園不設閒座區供遊人休憩。2樓原規劃作美食廣場，但最終改為1.8萬方呎複式舖H&M及全港最大的Homeless家居店，內設北歐主題餐廳Salt Recipes。其餘部份為停車場及YOHO Midtown住客會所。形點 II商場前稱新元朗中心，總面積280,000平方呎，樓高4層（底層不設商店），主攻女性服裝、化妝品、潮流配飾店、運動零售店、旅行社及連鎖電器店。食肆包括Bread Talk、Toast Box、太興燒味、茶木‧台式休閒餐廳（太興飲食集團）、甘味手打烏冬專門店、利小館、譚仔三哥、快餐店麥當勞、滿記甜品、百樂潮州酒樓、Pepper Lunch、鴻星海鮮酒家及Starbucks。商場暫時設有一間超級市場為Fusion（百佳超級市場姐妹超巿）。商場內大部份範圍以白色為主調，洗手間外設軟座閒坐區，全新洗手間則採用豪華設計。新鴻基地產佔87.5%權益。發展中的形點I擴展部分（Yoho Mall I Extension）總樓面面積475,000平方呎，樓高3層，以雙層行人天橋連接形點I。提供多個國際時裝品牌、美容、珠寶鐘錶、兒童服裝及中式菜館等商戶。地下設百老匯院線MY CINEMA戲院，佔地5.5萬平方呎，提供1間全新界最大IMAX戲院及7間普通戲院，合共1,200個座位，落成後是全港面積最大的IMAX戲院。1樓以國際時裝品牌及珠寶鐘錶店為主，包括agnès b.、Cocktail、DURBAN、Nike Kicks Lounge、UNIQLO等。鐘錶珠寶配飾店有8間，包括6000方呎的太子珠寶鐘錶、周生生、周大福、六福珠寶、ROLEX、TUDOR、Folli Follie、TISSOT。商場近行人天橋連接YOHO Midtown以美容化妝品牌為主，有34間，包括Dior、Lancôme、Shiseido、SK-II、shu uemura、Kheil's、MAC、benefit、JOYCE Beauty、The Body Shop、MAC及ORAGINS等。佔地逾2.1萬平方呎一田百貨超級市場已於商場開業。食肆大多以高檔消費為主，包括王子飯店、MANGO TREE Cafe、美心旗下Urban Bakery、PAPER STONE麵包店、鮨穴、法國甜品Pâtisserie Tony Wong、GODIVA、韓式炸雞NeNe Chicken、Glasshouse及利苑酒家。
1樓戶外設休憩場地「白鷺花園」，以藝術手法呈現元朗特色。包括裝設白鷺雕塑、以橫水涵為概念的座椅及蘆葦燈效。2樓設兒童天地及運動店，包括玩具反斗城、Chicco、CHICKEEDUCK、Kingscow、0/3baby COLLECTION、兒童家具店FLEXA、Book Castle、FILA、AIGLE等。其他租戶包括實惠家居、大眾書局、J Select、SINOMAX及蓆夢思。食肆包括Outback Steakhouse、小玉牛肉麵、翡翠江南、霸王川莊、北京樓、福建中菜館「莆田」、御前上茶、日本菜拉麵「金田家」、B.Duck Cafe等。商場內設面積約1,200平方呎的永東集團跨境巴士候車室，提供行李儲物櫃及免費Wi-Fi上網等服務，亦設專櫃代購高鐵等車票，方便內地旅客到來。
