สวัสดีค่ำวันจันทร์ ถึงบ้านกันรึยังจ๊ะ? มนุษย์ออฟฟิศทั้งหลาย อาการปวดหลังปวดไหล่ นี่มันปัญหาใหญ่ของวัยรุ่นนนน วัยทำงานแบบเราๆว่ามั้ย (หาพวก)
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มาๆไปหาหมอนเพื่อสุขภาพกัน มีแบรนด์เครื่องนอนญี่ปุ่น Kenko Shop มาเปิดในไทย หาซื้อได้แบบไม่ต้องไปหิ้วมาเองแล้วจ้าาา
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肩こり解消枕を探しに日本の家具メーカーKenko Shopのパラゴン店へ行ってきました!ゲットしたのがオーダーメイド健康まくらです。
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เวอร์ชั่น vlog ก็มีกำลังจะตามมา ประมาณสัปดาห์หน้า เดี๋ยวจะรีวิวให้ดูว่ามันนุ่มมมม นอนสบายแค่ไหนนะ อิอิ
ブログはタイ語ですが、日本語字幕付きyoutube動画は来週くらいに公開します。お楽しみに~
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facebook : Kenko Shop
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#ไหนๆแล้วสอนศัพท์กันหน่อย
寝具・しんぐ・shingu แปลว่า เครื่องนอน (สินค้าประเภทเบาะนอน, หมอน, ผ้าห่ม)
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#reikowsblog #reikobangkokneko #KenkoShop #เครื่องนอนเพื่อสุขภาพ #ปวดหลัง #ปวดไหล่ #สินค้าญี่ปุ่น #健康寝具 #タイ
https://reikobangkokneko.com/2020/11/09/%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%99-kenko-%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%87/
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅Kazuya Sakoda,也在其Youtube影片中提到,いびきを軽減し究極の寝心地を提供する枕「Carbon SnoreX」 https://bit.ly/2T5BzGN 超早割価格 - Carbon SnoreX - 約26%OFF【25名様限定】 超早割価格 - Carbon SnoreX ×2 - 約46%OFF【25名様限定】 https://...
枕 肩こり 在 高橋 麻美(たかはし あさみ) Facebook 的最讚貼文
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最近急に枕が合わなくなっちゃって、、
首の左側が張ってたから整体行ってきた💆♀️
だいぶ姿勢改善された😳
優しく撫でられてただけなのに😳😳😳
首が前に出ちゃってるのと
左脚の膝下の歪みが治ってる😍✨
しかもこのイケメン先生
(写り悪いから直接見に行って欲しい🤣)
ファイターズ井口投手の武相の先輩だったの!😳
ずーっと野球トークしてきた😁
#整体#歪み#矯正#姿勢改善#骨盤矯正#骨盤底筋
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「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン
https://www.seitaiin-kazu-salon.fants.jp
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今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事法などの情報を中心に投稿しています。
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【いびき】を自分で治す 超・簡単な方法とは!?
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https://youtu.be/6-7Z553MJgk
顎二腹筋マッサージで舌位置改善&いびき消失 口腔ケアチャンネル 957
https://youtu.be/2d6SK7XtPdA
【いびき】を自分で治す、いびきをかかないために寝る前簡単ストレッチ方法!
https://youtu.be/sD6lwegM_Uk
睡眠時無呼吸とそれを治療する方法 ©
https://youtu.be/16tW_8MANl8
<お問い合わせ>
藤沢辻堂の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-
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https://kazu-ktr.com/instructor/
<プロフィール>
整体院 和-KAZU- 院長
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター
治療家 迫田和也とは?
https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q
藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?
これまで15年間で延べ5万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない!をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。
http://seitaiin-kazu.com
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか?
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
http://kazu-fasting.com
<著書紹介>
「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
https://amzn.to/2rBLHcq
「腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ」【開発社】
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10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」【KADOKAWA】
https://amzn.to/3e3gFxt
<サブチャンネル紹介>
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整体院 和-KAZU- 副院長 平原先生のYouTubeチャンネル
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整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
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インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
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TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
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#いびき #睡眠時無呼吸症候群 #改善
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【参考書籍】スタンフォード式 最高の睡眠(サンマーク出版)
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90分が勝負!最高・最強の睡眠法!
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腰痛の方におすすめのマットレスをご紹介!
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▷本日のテーマ
睡眠の質を上げる!2つのスイッチを入れる方法!
<目次>
0:00 OP
0:28 参考にした書籍
1:18 2つのスイッチとは
1:50 体温のスイッチ
2:26 体温のスイッチを入れる①
3:36 入浴が不可能なあなたへ
4:45 体温のスイッチを入れる②
5:21 体温のスイッチを入れる③
6:40 寝具の選び方
7:31 脳のスイッチ
8:01 モノトナスの法則
9:48 就寝15分前
11:14 まとめ
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疲労回復を早める最強の睡眠法
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【不眠症 解消】眠りを深くする方法はこれ
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今夜からできる!睡眠を深くする頭のマッサージとは?
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ショートスリーパーは危険!?3つのリスクとは?
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仰向けで寝ると腰が痛い。。。原因と対策と簡単な解消法
https://youtu.be/GwYl3ngLzUc
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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「ファスティング」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
http://kazu-fasting.com
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の100倍!
100倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。
また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。
普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。
有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。
ファスティングサポートはこちら
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個人購入はこちら
http://general.shop-pro.jp
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<プロフィール>
整体院 和-KAZU- 院長
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター
治療家 迫田和也とは?
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藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
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そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?
これまで15年間で延べ5万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない!をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
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究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか?
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エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
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10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」【KADOKAWA】
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#睡眠 #2つのスイッチ #疲労回復
枕 肩こり 在 KaoruTV Youtube 的最讚貼文
今日は凄い風が強くて
少し雨も降ってたので
台風みたいな天気でした。
用事を終えて
傘がひっくり返りそうになりながら
なんとか家に帰ってきて
窓の外を見たら太陽が出てました。
人生ってそんなもん。
最近肩こりが酷いって
Twitterでつぶやいたんですけど
私的に編集とかで
パソコン見てる時間が長いから
肩凝ってるんだなぁと思ってたんですよ。
でも今日気が付いたんですけど
夜になるといきなり凝る。
っていうか夜中に凝る。
寝転ぶと凝る。
ナニコレ???????
枕が合ってないとかだったら
寝起きに痛いとかなんだと思うんだけど
寝る前にもうすでに凝ってる。
寝転んだ時点で急に凝り始めて
寝付けないのナニコレ???ナッ????
でも肩ってもんじゃいけないらしいんですよ。
いや揉んじゃいましたけど。
#かおる #kaoru #ジャージャー麺 #ジャジャン麺
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枕 肩こり 在 【肩こり解消】まくらで肩こり改善!『肩こりの原因は枕だっ ... 的推薦與評價
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