#果醋鮮蔬沙拉 超健康又清爽的一道!!
⬇食譜在文章下方
果醋搭沙拉在這個熱熱的天真的是必吃的一道
對於想吃減醣或者不想吃澱粉的人也很適合😊
而且除了自己吃以外，還可以當作宴客的菜色喔!
還有清爽的果醋氣泡飲，超級好喝😋
大家可以試試看唷!
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➡材料：雞里肌肉、橄欖油、水果醋、醬油、鹽、黑胡椒、檸檬、玉米筍、美生菜、洋蔥與其它蔬果
➡油醋醬：橄欖油兩至三匙，水果醋一湯匙、醬油約快一匙、鹽少許、黑胡椒少許、半顆小檸檬擠汁
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▶油醋醬先調味出來，再放置約十分鐘左右
油醋醬調味：橄欖油兩至三匙，水果醋一湯匙、醬油約快一匙、鹽少許、黑胡椒少許、半顆小檸檬擠汁
▶準備美生菜與洋蔥，用可飲用的冰水泡約十分鐘，甩乾後擺盤
▶玉米筍事先滾水燙過再擺盤
▶將水果類的食材也擺上來
▶雞肉加鹽煮熟後等待冷卻，看個人喜愛多少可放多少
▶可加入一些堅果，等待要開始吃後再淋醬比較好吃喔！
【果醋氣泡水作法】
準備一個杯子，放入冰塊，將水果醋（五果淳）加入喜歡的份量，加上氣泡水就完成囉！
✅作法皆為個人經驗分享，料理方式可依照個人喜好調整
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