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让你的减肥不孤单、营养又健康👍👍
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Granola 营养果麦 😋
成份: 燕麦, 南瓜籽,核桃,蔓越莓,杏仁,芝麻,枫糖,黄糖,盐
营养价值:
- 高膳食纤维帮助肠道排毒,达到减肥功效。
- 养生养身,核桃帮助降血糖抗衰老,帮助睡眠
- 蔓越莓,可以预防妇女常见的泌尿道感染问题
- 芝麻,有护发和高钙促进骨骼发育
减肥吃法:➕在谷梁/老人麦/yogurt 搭配当早餐
一般吃法:可当零食随身携带
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