我常常覺得國語課本實在是出了很多難題,課文裡常有小孩從來沒有看過、吃過的東西。只看影片沒有太多體會,我都儘量想辦法找來給孩子們真實感受一下。
上次課文裡有枇杷,記得往萬里的路上有賣,開車去了兩趟沒遇上,在果菜行終於找到2盒,價錢頗高,只好一人發一顆,竟然有小孩說:「才一口,沒什麼感覺....」要吃到有感覺,老師可能要破產了呀!!
還有一課說桂花香,桂花釀多麼香醇可口...我只好到廟口去找到專門做桂花釀湯圓的商家,在教室裡煮了湯圓,淋上桂花釀,才認證課文不是騙人的,那桂花釀的香味真的久久不散,唇齒留香。
還買過糖炒栗子,平時在路上都能看到糖炒栗子的攤販,專程想買的時候卻怎樣都找不到,市區繞2圈才買到燒燙燙的栗子。用專用的剝殼器幫每個栗子都切一道,孩子們才能自己剝殼吃到香甜的栗子。
工程師說應該買剛採的還帶著毛的栗子….要去哪裡生呀?
這次又來了,來了個菱角,菱角是長在樹上還是水裡?一問班上,有一半的孩子沒有吃過沒看過。找了採菱角的影片給孩子看,採菱角時必須穿著全身的防水衣,跪在45公分的水裡才能採收,水波盪漾+被太陽照射後的水氣,一天工作8個小時...這時我們才知道原來這麼辛苦。問了附近的果菜行,老闆娘說還沒有看到。我只好上網去查,菱角的產季在9~10月,剛好就在文旦的後面。連假的時候工程師幫我上網去找,終於找到一家已經在採收的,立刻請工程師下訂,趕緊跟同學年的老師說,我找到菱角了!!到時候帶去給整個五年級的孩子(62個小孩)一起享用!!
請孩子們回去查查要怎樣剝菱角?不會剝的,老師可以提供幫菱角咬一口的服務,這樣就能順利剝開。小孩很驚恐的說不用了,下課爭相用電腦查詢剝菱角的方法。
昨天下午菱角終於來了,要怎樣剝殼呢?上網找了很多影片,也試著蒸了幾顆來試試,只有一顆完整出世,其他的都被我攔腰折斷....哈!!明天應該會有很多小孩看著菱角不知道該怎麼辦。
除了課本上出現的東西,把盛產的水果帶到學校,平時不吃的孩子也興致勃勃。同儕的影響真的很大!我們在教室切柳丁、殺過鳳梨、剝了整袋的柚子皮加上酒精和起泡劑作清潔劑。切芒果時竟然有孩子說:「原來芒果裡面有籽呀....」
課本上千萬不要出現什麼千山雪蓮呀!!榴槤呀!大閘蟹、干貝呀.....我一定會當作沒有訊號直接跳過去!
今天是圖文不符之漂亮糖糖
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過110的網紅施志昌,也在其Youtube影片中提到,2020/10/01 擔心中秋節過後體重直線上升? 志昌教你「柚子五招」超前部署!跟著志昌「議起動」! ♥️祝大家中秋節快樂! 🏋️♂️運動就是為了吃更多 🆘其實志昌做完一輪就不行了...
柚子吃太多怎麼辦 在 許淳彰中醫師-暖爸中醫日記 Facebook 的最佳解答
大許醫師請回答 之「美食吃太多怎麼辦?」
💬中秋佳節燒烤、月餅、柚子⋯樣樣來!連假期間親朋好友不斷邀約,不吃對不起自己,但吃了又怕不小心吃過量體重失守!好苦惱啊😩~
🅰️如果可以配合 #大許4321法則 把美食邀約盡量約在早午餐是最好的!
但是聚會往往都在晚上,所以這時候就要出動大許之前提過的 #三餐阻斷法 啦!
首先 #餐中阻斷:吃大餐時配合吃一些「減少醣類和油脂被吸收」的健康食品。
再來 #餐後阻斷:用餐後一個小時跳HIIT 10分鐘,讓肌肉爭取碳資源,減少生成脂肪的機會。
最後 #下一餐阻斷:吃了大餐後的下一餐吃更多蔬果,也就是攝取更多纖維質幫助排便順暢,將上一餐的大餐排出體外。
🔍大許三餐阻斷法:https://www.facebook.com/dr.dashlife/photos/a.119348639857034/328817685576794/
🎑中秋連假剩下最後一天了~大許在難能可貴的假期裡除了陪陪家人之外,也想著大家在連假後可能有的哀嚎…只好幫大家跟月亮許願🌝「吃得越多,體重越瘦」啦!
#4321法則 #三餐阻斷法 #中秋 #聚餐
柚子吃太多怎麼辦 在 Facebook 的精選貼文
中秋節快到了,家裏柚子太多怎麼辦?可以拿來做柚子醤喔!可以塗在烤吐司上,還可以加水稀釋成柚子茶喔!
柚子吃太多怎麼辦 在 施志昌 Youtube 的最佳解答
2020/10/01
擔心中秋節過後體重直線上升?
志昌教你「柚子五招」超前部署!跟著志昌「議起動」!
♥️祝大家中秋節快樂!
🏋️♂️運動就是為了吃更多
🆘其實志昌做完一輪就不行了
柚子吃太多怎麼辦 在 八婆 BESTIES Youtube 的精選貼文
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