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💗🏃♀️聊聊運動🏋️♀️💗
在運動的路上
身邊有各式各樣的好物工具😘
（還有很多貴人）
跳繩、壺鈴、跑步機、彈力繩、啞鈴、腳踏車、桌球拍、滾筒⋯
上過一對一重訓教練課、
團體重量肌力/有氧訓練班、
訂閱核心課表、
找過營養師規劃菜單
書櫃10本書就有8本都是運動養生書刊😆⋯
各樣的精實訓練及工具
都是有效果和珍貴的學習輔助經驗💪
而其實最最棒的健康好物和課表
是自己的身心和堅持😎
每一次開啟運動的按鈕🔘
擁有的都是滿滿自信和開心
一天從15-30分鐘開始
流流汗 為自己堅持一下
那份快樂與安心踏實無敵迷人❤️
一起來運動吧～
能瘦身更好😆
找到自己的踏實自信 😘
超值👍
偵測情感還會讀空氣 智慧家電下一步：快樂科技
范仁志 2021-02-01
要問快樂是什麼，這問題通常會被歸類為情緒或哲學問題，但廠商研擬智慧家電事業時，認為利用科技帶來更高的滿足感與快樂，並藉由測定不同消費者在各條件下的情緒，作為改善服務與研發次世代產品的依據，是21世紀家電事業的關鍵。
日本精密設備大廠歐姆龍(Omron)就對感情偵測科技頗有興趣，因為該廠的Orpheus是以AI控制與桌球選手打桌球的機器人，目前主要用途是桌球教練。
歐姆龍指出，教練的重點不是贏過選手，而是幫選手克服瓶頸，因此從選手接球時的表情是餘裕還是緊張，配合反擊時的球速方向，可以判斷選手應付不同球路的能力，自動調整訓練菜單，並從桌球機器人得到的啟示，研擬其他應用的可能性。
有同樣感想的還有Sony、Panasonic與日立製作所(Hitachi)。
目前Sony是由電動車計畫VISION-S負責研發感情偵測，該公司認為提高行車安全與感受，不只要車外感測器防撞，也要車內感測器避免酒駕、打架等危險行為，以及更有價值的服務，吸引乘客的數位影音娛樂，這需要Sony的家電技術及影音事業，也要感情偵測，該如何應用還在摸索階段。
其他廠商則是成立專責研發部門，如Panasonic在2019年設立專責感情技術研發單位Aug Lab，一方面用在體育賽事觀賞時的觀眾情緒分析，藉此改善體育賽事轉播影音服務，另一方面則配合發展硬體，如吸引嬰幼兒注意力的不倒翁型看護機器人babypapa、展現風吹草動感覺的實驗品TOU等，看如何吸引人。
日立則是在2020年7月設立專責感情技術的子公司Happiness Planet，先從手機等穿戴式裝置的加速度感測器資料分析開始，判斷職員情緒與人際關係，改善辦公室氣氛，配合基礎建設事業，進而研擬更廣泛的應用。
應用AIoT的感情技術，據市調機構Tractica估計，2020年全球相關軟體市場規模約5億美元，2025年將增到7.6倍的38億美元，日廠則重視配合軟體的家電硬體市場，希望藉此啟動家電、甚至基礎建設與智慧城市的商機。
附圖：感情偵測的AIoT應用，日廠藉此發展AIoT家電硬體及事業。圖為應用感情偵測技術的桌球機器人Orpheus。法新社
資料來源：https://www.digitimes.com.tw/iot/article.asp?cat=158&cat1=20&id=0000603574_1R44VWZD8RGUK430NV3JV
一個下旋，一個上旋是我最喜歡的訓練菜單 😎🏓️🔥🔥🔥
今天練的很開心，因為有很多朋友一起來玩～ 藝人明星桌球隊正式組團成功 😎👏🏓️
雖然很多朋友都是第一次，或很久沒玩，但好好訓練，看我們三個月後 😎🏓️🔥🔥🔥
楊奇煜
潘映竹
愛雅（張艾亞）
Jeric 陳傑瑞
波波蓁BoboJane
杜季祥darren
東門桌球 & 國民聯盟
#Hero乒乓魂
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桌球訓練菜單 在 [問題] 新手菜單建議- 看板tabletennis - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小弟打球3個月
基本上1到五每天打30分(利用晚餐時間打 30後再加班)
通常15分練球 15分play(本想多練點時間 但已沒人要練大多人是來play的 我是特例)
六日抽一天打2小時
現在菜單是
Play30%
練六點3式(下旋 側下 前衝)發球 20%
正手左側扣殺抽球 20%
正手右側扣殺抽球 10%
左手推 慢速抽5%
請問各位大大有何建議
我對如上菜當看法為
因周遭大多在play很少練 故我盡量不計較輸贏 基本上是藉由play瞭解自己缺點
因桌球比賽中發球很重要 故有花一定比例練習
正手左側扣殺抽球,兩人對連時一般好像都先練這項
另外
正手沒連拉弧圈或前衝 是想基本動作在熟些在練
如何練 腳步 接發球完的搶攻(在少資源對練條件下)
謝謝
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