100%南瓜泥土司
#南瓜吐司 #烘焙 #食譜
公公的南瓜又採收囉!去年為了消耗家中過剩的南瓜,突發其想把蒸熟的南瓜打進吐司麵糰內,完全不加水的吐司,依然保有Q彈濕潤的口感,喜歡南瓜的你千千萬萬要試看看(握緊你的雙手。
食譜
材料
高筋麵粉 250克
蒸熟的南瓜 150克
雞蛋 25克
糖 20克
海鹽 3克
速發酵母 3克
奶粉 20克
奶油 20克
*水量請依照南瓜水份做調整,如果南瓜本身比較乾,請用牛奶替代一半的重量。
額外的餡料
南瓜醬 60克
做法
1 把除了奶油之外的食材,全部放進調理盆內用麵團刀打勻,切記酵母與海鹽要放在不同的位置。
2 所有材料打勻之後,讓麵團留在盆內休息20分鐘。
3 放入軟化的奶油,麵團摸起來柔軟並且有延展性。
4 把麵團拿出來滾圓,挪到鋼盆表面噴一點水或蓋上濕布,室溫發酵40分鐘,手戳下去麵團不會回縮也不會塌陷就是好了。
5 第一次發酵完成後,用桿麵棍或手掌把麵團中的氣體排出,並再次滾圓,中間休息20分鐘。
6 桿成長方形狀,抹上一層南瓜泥,整成喜歡的形狀,放入吐司模內。
7 最後發酵到九分滿才放入烤箱,時間依據溫度不同大約在50-70分鐘之間,寒流來也許會更久。
8 烤箱溫度上火160度C,下火220度C,烤焙時間約30-35分鐘,請視自家烤箱脾氣調整。
透過成團後休息20分鐘的步驟,可以讓南瓜泥和蛋液中的水份與麵粉結合,自己形成有延展性的麵筋,再繼續揉麵會輕鬆一些。如果你不趕時間,可以改用水合法,將除了酵母與奶油外的材料打成團後,整盆放進冰箱內1-2個小時,取出來後放入酵母打勻,再放入奶油打到表面光滑。
這次一樣使用『百靈 MQ7087X手持式食物處理機』,家用調理機可以擁有打麵糰的能力真的值得稱讚,也許無法和專業的攪拌機相比,但這次吐司的成果已經令人相當滿意了。長時間使用這台食物處理機攪打麵糰容易讓主機過熱,我的方式是打一分鐘,暫停三分鐘,大概打了4-5回。
也許你會疑惑這樣打麵團的時間夠嗎,其實麵粉遇水後,麵粉中的蛋白質便會開始形成麵筋,攪打是能幫助麵筋形成的更好喔。
對於食譜有任何想法都歡迎提出討論,如果有說錯的地方也請多多指教!
本文與 hengstyle 合作食譜。
#食物攝影 黃世煒
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桿麵棍替代 在 Facebook 的最佳解答
我老公真的是一位非常不愛吃澱粉的人
但是他又超愛吃台菜…
我好想煮盤義大利麵之類的
(想想就好)
最近開始了製作甜食的嘗試
從最簡單的開始
猜猜我臨時找來替代桿麵棍的工具是什麼?
(你們絕對猜不到的!😆)
分享今日餐點
🌟今日早餐後點心
蕾絲蛋捲(甜菜根、南瓜胡蘿蔔芹菜)
🌟今日午餐
糖醋炸小雞腿
醬燒雞蛋豆腐煎
咖喱薑黃土豆絲
炒青菜
佐酒:梅酒
🌟今日下午點心
蛋塔(芹菜塔皮)
🌟今日晚餐
酸辣皮蛋豆腐
滷牛腱
醬燒木耳菇菇蛋
辣炒小魚乾花生
佐酒:紅酒
明天婆婆要回來住一晚
一直在想菜單
還有小孩們明天的甜點
我最近腦子都是滿滿滿的食物😆
桿麵棍替代 在 HelloDaisy黛西吃飽飽 Facebook 的精選貼文
🌾 黛西3號營養燕麥餅
再來複習一次燕麥餅吧~
這是營養燕麥餅第3個版本食譜,加了一點點鹽讓口味多點層次,以椰棗替代蘋果泥,方便又不失香氣,再加些葡萄乾增添風味與口感,多種營養於一身(尤其是膳食纖維唷),推薦早餐吃幾片配豆奶、牛奶,輕輕喚醒一天的腸胃。
蘇菲寶寶愛到不行,還沒放涼就急著吃的程度,而這個版本的成就解鎖是:原本不愛燕麥的朋友孩子試吃後還一直跟我要餅乾(特別喜歡具挑戰性的孩子胃口)。
真想每天烤一批餅乾及一籃香蕉去公園等孩子們下課,比起大人買一旁乳瑪琳和精製糖大滿貫的雞蛋糕好。
ps. 小心杏仁是高過敏原食材,第一次寶寶食用請先少量提供,會過敏的話過幾天再試試。
🌾 材料:
1. 生杏仁 20克
2. 綜合燕麥片 60克
3. 低筋麵粉 50克
4. 冷藏無鹽奶油 30克
5. 鹽 1小撮
6. 椰棗 3顆(約20克)
7. 葡萄乾 15克
8. 過濾水 約15克
🌾 作法:
1. 先將生杏仁與綜合燕麥片放入調理機打碎成小片。
2. 接著加入椰棗和鹽。
3. 將食材繼續處理成碎粒。
4. 接著加入麵粉與奶油。
5. 先將食材充分攪打混合後,再加入葡萄乾和過濾水。
6. 以頓打的方式按壓電源,邊打邊觀察麵糰混合狀況,捏一球麵糰感受看看,恰好的程度是捏緊後不黏手,但也不鬆散,太乾則再加一點水,太濕則加點麵粉。
7. 充分混合後以攪拌刮刀將麵糰壓緊實。
8. 取一段保鮮膜鋪在工作檯上,放上壓緊好的麵糰。
9. 麵糰表面再鋪上與底部等長的保鮮膜,隔著保鮮膜再次將麵糰壓緊實些,以手掌將麵糰初步壓扁,方便待會使用桿麵棍桿平。
10. 手掌初步將麵糰壓扁後,改以桿麵棍桿平麵糰至厚度約0.3-0.4公分。
11. (⚠️烤箱預熱160度)桿平後的麵糰分三等分,再切成小塊,太小塊的邊可與另一個小塊壓緊成一塊,或以形狀簡單的餅乾模來壓也可以。
12. 送入烤箱,需烤15分鐘。烤約7-8分鐘時可拿鍋鏟將餅乾翻面,繼續再烤7-8分鐘,關掉電源後可以再燜1-2分鐘,烤至金黃色帶點淺褐色即可出爐,記得放溫涼再吃。
#以天然食材健康飲食寵孩子
#親子共食方便又美味
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沒有磅秤沒有量杯沒有桿麵棍 於是開啟了「加調味料全憑感覺絕不試吃」技能邊 ... 最後最後再用保鮮膜(一整支) 代替桿麵棍 好不容易. ... <看更多>
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昨天在流理台上桿麵,雖然已經擦過,但總覺得不是很乾淨
想來買一塊料理墊,剛好看到某位媽媽有出團購,不知道有沒有人買過
https://www.roland-bag.com.tw/index.php?type=top&arem=104
然後我原本用保鮮膜棍子當桿麵棍,是可以桿沒錯,但每桿一次,就要消耗一圈保鮮膜
感覺有點浪費....
請問一下大家都有買工作墊/桿麵棍嗎?如果不買,有無其他替代方法呢?
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《晉書·褚裒傳》:「譙國桓彝見而目之曰:『季野有皮裡陽秋。』
言其外無臧否,而內有所褒貶也。」
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.35.34
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