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森高千里「この街」TOUR 2020-22
「福岡サンパレス ホテル&ホール」
久しぶりの福岡でのコンサート、楽しみにしていたのでとても嬉しかったです。
今日も暖かい応援ありがとうございました！
ベース横山さんのお誕生日だったので、リハ前にサプライズしました。
いつまでも元気な横山さん、これからもよろしくお願いします。
少し間が空きますが、次は9月11日、島根県芸術文化センター「グラントワ」 大ホールです、待っててくださいね。
皆さん暑い日が続きますので気をつけてお過ごしください。
またお会いしましょう！！
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【梅じゃこひじき〜無限ひじき〜】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074707834.html
⏰調理時間：7min（戻す時間を除く）
❄️冷蔵保存：7日
❄️冷凍保存：30日
栄養満点！
レンジでできるお手軽常備菜♡
見た目は、めちゃめちゃ地味だけど
こういうのが一番好き！！
福岡太宰府には『梅の実ひじき』って
有名なご飯のお供があるんだけど
（ブログに写真あり）
これ、本当に危険。
甘辛に煮たひじきに
梅の酸味がプラスされ
これだけで、ご飯がモリモリいける。
しかも、ひじきがたっぷり食べれるってところが
すごく気に入ってる♡
でも、なかなか買えないし
手作りの方が、コスパも良くて
体にもいいかなってことで
色々試行錯誤して作ったのがこちら。
カリカリ梅はあまり手に入らないので
今回は、家にもありそうな梅で代用。
あとは、より栄養をアップさせたくて
ちりめんじゃことかかつお節もプラス♪
作り方は、めちゃめちゃ簡単！
耐熱容器に
戻したひじきと調味料を入れレンジでチン。
あとは、かつお節と
ごまを加えたら出来上がり♪
たったこれだだけだけど
ご飯が無限にすすむっ！！
ご飯に混ぜておにぎりにして美味しいんで
お弁当や運動会の一品にも最適。
しかも、これ1品で栄養満点なんで
バタバタ忙しい朝にもオススメですよ〜♪
ちなみに...
梅なし・じゃこなしバージョンも
レシピを出しておりますので
ぜひ、ポイント欄を参考にしてみてくださいね！
また、レンジが苦手な方にも
フライパンバージョン...ご用意しております♡笑
とにかくめちゃめちゃ簡単で
栄養も旨味もたーーーーっぷり♡
最近、外食が多くて栄養が偏りがち...とか
家族に栄養のあるもの食べさせたい...とか
ひじきの煮物
家族が全然食べてくれなくてお手上げです...とか
ひじき...戻したらこんなに増えるなんて聞いてません！！
なんて時に（笑）、ぜひぜひお試しくださいね♪
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
【材料：出来上がり総量100g】
芽ひじき（乾燥）...10g ※戻したひじき80gでも代用可
ちりめんじゃこ...10g ※しらすでも代用可
梅干し...1個 ※梅肉ペースト大さじ1で代用可
a しょうゆ、みりん、砂糖...各大さじ1/2
b かつお節...1袋（2.5g）
b いり白ごま...大さじ1
【作り方】
①芽ひじきはたっぷりの水で戻し（時間の目安：20分）、ザルにあげて水気をしっかり切る。梅干しは種を取り除き、叩いてペースト状にする。
②耐熱容器に芽ひじき・ちりめんじゃこ・梅半量（梅肉ペーストは大さじ1/2）・【a】を入れ混ぜ合わせる。電子レンジで5分加熱する（ラップなし）。
③水気がなくなったら（水気が残っていた場合は、追加で1分ほど加熱）、【b】・残りの梅（梅肉ペーストは大さじ1/2）を加えて混ぜ合わせる。
【フライパンバージョン】
①同じ
②フライパンにごま油小さじ1/2を中火で熱し、芽ひじきを炒めて水分をしっかり飛ばし、ちりめんじゃこ・梅の半量（梅肉ペーストは大さじ1/2）・【a】を加えて更に炒める。
③水気がなくなったら火を止め、【b】・残りの梅（梅肉ペーストは大さじ1/2）を加えて混ぜ合わせる。
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
★ブログの最後には
『その他のひじきレシピ』を5つ
ご紹介させていただいております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ！
#作り置き #冷凍保存 #常備菜 #ふりかけ #ご飯のお供 #おにぎり #栄養満点 #朝ごはん #梅なしOK #じゃこなしOK #レンジ #包丁不要 #無限ひじき
買うと結構いい値段するひじきのしそふりかけを作ってみました
しその香りを付けるために梅干しをペーストにして加えたり試しましたが、ゆかりのふりかけを使うのが一番簡単で香りも良くできました
大宰府天満宮のお土産のはカリカリ梅の刻んだものが入っていますね
【ひじきのしそふりかけ※材料】
・ひじき ２０ｇ
・醤油 大さじ２
・酒 大さじ１
・みりん 大さじ１
・めんつゆ 大さじ１
・砂糖 大さじ２
・水 大さじ３
・ごま 大さじ２
・ゆかり 大さじ２
BGMはこちらのサイトからお借りしました
・OtoLogic(https://otologic.jp/)
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#ひじきのふりかけ #梅の実ひじき #気ままに料理 #作り置き #常備菜
今回もレンチン&オーブンの作り置きおかずです。
暑い日が続いていますが皆様体調は大丈夫でしょうか？
なるべく調理などで火を使いたくないときに便利なレンチン
レシピです。
太宰府天満宮のお土産でいただいたひじきの紫蘇ふりかけがとても美味しかったので自分なりに再現してみました
本家の商品にはカリカリ梅を刻んだものが入っています
どうやって紫蘇風味を付けようか悩んで梅干を刻んで入れたりもしましたがゆかりのふりかけが一番風味も良いし何よりコスパが良いのでこういうレシピになりました
買うと高いふりかけですが自分でつくると安く沢山作れます
冷凍も出来るので是非お試しください
チャンネル登録おねがいします☆】
https://www.youtube.com/channel/UCWqB9V4ie5qvP6VLljSVJtg?sub_confirmation=1
#ひじきふりかけ #梅の実ひじき #気ままに料理
梅の実ひじき 在 梅の実ひじきCM - YouTube 的推薦與評價
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