最近迷上了自由潛水和衝浪,每天只要天氣好就會往海邊跑。
以前一直覺得衝浪和自由潛水看起來很難,好像是另一個無法觸及的境界,覺得自己應該不可能會吧,所以搬來墾丁快7年我一直沒想過要去學。
直到前陣子幾位朋友約我一起去海邊衝浪、自潛,在海上借了我浪板和蛙鞋,教我怎麼玩,意外有了機會接觸,我才發現其實並沒有原本想像中的可怕,懊悔這麼好玩的事情自己怎麼沒有早一點接觸!
原來,是我自己給自己預先設下了這個屏障,事先覺得不可能,事先否定它,一件事情有可能成功、也可能失敗,但若自己先說了不可能,那它就只會有一個結果,不可能。世界可以很美麗,也可以很荒蕪,正向思考很重要,你如何看待這個世界,這個世界就會呈現何種模樣。
我非常喜歡戶外活動,只要天氣好、水況好,住在海邊的我幾乎都會下水,一個月大概有超過2/3的時間都會下水,身為女生,免不了遇到生理期,但這從來不影響我游泳,即使是那個來,我還是會照樣用棉條下水。
對於喜歡戶外活動的女生來說,棉條可以說是隨身必備的物品,不僅攜帶輕巧方便,用起來也比較乾爽,運動流汗不會下面悶悶的,照樣乾淨,老實說用過了棉條之後真的就再也回不去衛生棉。重點是,有了它即使那個來也照樣可以下水!對於愛玩水的女生來說真的是非常重要啊!
推薦各位跟我一樣喜歡戶外運動的女孩們一個美國製造、原裝進口的好用棉條品牌「飛夢妮 FEMINI」,這個牌子的棉條真的很好用,是導管式的,我個人比較偏愛導管式的棉條,比較滑順好推,就算是第一次用也可以輕鬆上手。
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這牌子目前有兩種流量可選擇,普通型以及量多型,覺得很棒的一點是這家的棉條有出綜合包,因為經期的流量本來就會隨著天數不同,綜合型的包裝恰好符合需求。
導管捏握處是防滑的扁平設計,所以不容易手滑,去年攀爬安娜普娜基地營時,在山上那個來,好不容易跟山友借到了一些棉條,沒想到在更換的時候竟然手滑掉到地上,我差點當場昏倒,你知道在物資得來不易的山上損失一條棉條是多可怕的事情嗎!!防滑設計真的超重要!!
棉條本身的材質十分細緻,用起來很舒適,除了非常好握、好推以外,這品牌的棉條外包裝還特別設計成無聲材質,悄悄拿出來也不尷尬,覺得這一點也相當加分,對很多害羞的女孩來說方便不少。
本文與飛夢妮品牌合作,他們超級大方要提供各位讀者100包試用包免費申請,送的是一整盒普通型8入,只要點入下面專屬連結進入試用索取頁面即可(收件姓名、地址請確實填寫,以免無法投遞),想免費試用的朋友趕緊點下面網址去申請吧!
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雖然聽說用棉條比較不會有悶熱感,但還是有點怕怕的...而且到底應該怎麼用???
各種關於棉條的教學與Q&A一次告訴你!🤓🤓🤓
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有好多畫面都是我直接在外面把包巾張開,頭後面綁個節就可以美美的在外面餵奶,還可以墊在嬰兒床單上面,放便替換水洗,一巾超多用,每一條都用的到😍
這幾款包巾都是美國100%純棉紗布巾材質,我用了三個月,越洗越柔軟,而且很親膚,小孩用得安心,媽媽看的開心❤️ 而且價格也非常甜,一組四條打完折之後,一條不到350NTD ❗️❗️能幫艾醬們爭取到這次團購真的超嗨!!
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✨比較推薦超匯等級
永豐Sport卡|https://shinli.pse.is/N4YCD (無腦3%現金回饋)
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📌一般通路 2% 紅利點數
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・當月運動7,000卡
・加碼1%每月上限600(60,000封頂)
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指定通路最高8% 紅利點數
・一般通路2% + 運動加碼1% + 指定通路5%
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・運動|運動中心、Word Gym、健身工廠、成吉思汗...
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・食品|棉花田、里仁...
・藥妝|屈臣氏、康是美、寶雅、Toms、松本清、日藥
・藥局|杏一、丁丁、大樹...
🔺點數1點=1元可折抵帳單
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聯邦賴點卡|https://pse.is/3b4lj5 (國內2%/LINE Pay7%)
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中信英雄聯盟卡|https://ctbc.tw/Ejj7ka (指定通路/網購10%)
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永豐三井聯名卡|https://shinli.pse.is/N4YCD (餐廳/外送10%)
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海星和貝殼等甜點派對 – 5種夏天的海灘派對甜點
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份量:2–5人份
準備時間:35分鐘
烘焙時間:60分鐘
難易度:簡單
1. 貝殼餅乾
所需材料 (4份):
8 片圓形餅乾
奶油乳酪糖霜 (奶油乳酪、糖粉和紅色食用色素)
4 顆雪莎巧克力
4 對眼睛造型糖果
作法:
將4片餅乾的一面擠上約一湯匙奶油乳酪糖霜,然後放上一顆雪莎巧克力。用奶油乳酪糖霜當成黏膠,將眼睛造型糖果黏在另外4片餅乾上,然後放在有雪莎巧克力的餅乾上合成貝殼。
2. 可頌螃蟹
所需材料 (2份):
2 個可頌
2 顆大草莓
1 顆橘子
1 塊棉花糖
2 顆綠葡萄
2 顆紅葡萄
4 根牙籤
作法:
切掉可頌兩端的尖端後,放在盤子上。將草莓對切後,在尖端部份倒切一個三角形,切成蟹爪。把草莓放在可頌的兩端。將橘子去皮剝片,放在可頌的兩側,每側放三片當蟹腳。然後從棉花糖上剪下一個嘴巴的形狀,放在螃蟹上。現在來用葡萄做成眼睛。先將綠葡萄對切,並將紅葡萄尾端切一小片後黏在綠葡萄上。再用牙籤將葡萄插在可頌上 — 可愛的螃蟹就做好了。
3. 棉花糖章魚
所需材料 (6份):
6 條草莓口味的長條水果軟糖
6 塊棉花糖
約 250 g 融化的白巧克力加粉紅色食用色素
6 根棒棒糖棍
6 對眼睛造型糖果
作法:
將每條長條水果軟糖切成四等份後,交錯疊放在盤子上。將棒棒糖棍插入棉花糖中,然後浸入融化的粉紅色巧克力中。等巧克力稍微凝固一點後,將其放在水果軟糖上。再輕輕地將眼睛造型糖果壓在棉花糖上。章魚看起來是不是很可愛呢?
4. 海星
所需材料 (約4份):
100 g 全麥餅乾,壓碎
150 g 糖粉
200 g 杏仁粉
10 g 可可粉
30 ml 牛奶
蜂蜜
4 對眼睛造型糖果
200 g 奶油餅乾,壓碎用來做成沙灘
星形餅乾切模
作法:
4.1 將糖粉、杏仁粉、可可粉和牛奶用手揉在一起,然後擀成厚厚的一層。再從中切下4個星星的形狀。
4.2 在星星的兩面刷上蜂蜜後,沾上壓碎的全麥餅乾。
4.3 用一對眼睛造型糖果裝飾每隻海星。把海星放在像沙灘一樣的碎餅乾上 — 光是用看的,有渡假的感覺吧?
5. 海灘球蛋糕
所需材料:
基底蛋糕部份:
250 g 奶油
250 g 糖
4 顆蛋
14 g 泡打粉
250 ml 牛奶
300 g 麵粉
半球形蛋糕模具 (22 x 10 cm)
裝飾部份:
500 g 奶油乳酪糖霜 (奶油、糖粉、鮮奶油和奶油乳酪)
100 g 紅醋栗
150 g 藍莓
150 g 芒果
150 g 奇異果
150 g 哈蜜瓜
150 g 草莓
作法:
首先做基底蛋糕。將奶油和糖打至起泡後,繼續攪拌並分次加入蛋攪拌均勻。加入牛奶後,分次倒入麵粉、泡打粉混合攪拌成麵糊。將麵團倒入抹了油的半球形蛋糕模具,將其放入175°C的烤箱中烘烤60分鐘。烤好後,把蛋糕翻面倒出來,讓它冷卻。
用奶油乳酪糖霜均勻地抺在蛋糕上。然後儘可能將水果切成相同大小,再將它們壓在奶油乳酪糖霜上,讓蛋糕變成海灘球造型。
小秘訣:事先用刀子在半球形蛋糕上標出不同的區域,會比較容易擺放水果。
光是海灘球蛋糕看起來就超級美味。將海灘球蛋糕放在大蛋糕盤上,再搭配其它的海洋生物造型點心,簡直是一大饗宴。
這樣的組合不僅看起來很漂亮,而且味道也非常好。無論是水果、甜點,還是可頌,人人都可以在這個夢幻般的海灘上,找到完美的夏日派對美味。
這裡還有15道夏日清涼甜品,可以讓你抗炎炎夏日:https://youtu.be/P8lKDowG_LU
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