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《登 燈 凳 鄧 登 燈 凳 鄧 男士指引 》密切留意 森美爆肌教室 自己身型自己操
我今晚9點係FB開live
同各位論盡 健康既肌同雞想有fit爆body自信返嚟 又想知飲食有咩要注意 仲想知靚肌靚雞有咩關係 就記得叫埋老婆老母老豆姨媽姑姐叔兄弟家姐細佬妹一齊睇今晚既爆肌教室啦
#森美爆肌教室#森美直播 #森美開live #森美body #自己身型自己操 #又FIT又型 #操肌 #飲食注意 #爆肌 #運動 #操肌計劃 #健身 #餐單 #男士指引 #性感男士 #健康
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egg恋愛リアリティショー【エグハseason3】
3泊4日南国の映えハウスで、ちょっぴり素行の悪いメンバーが共同生活💖
果たして真実の恋は生まれるのか？
過去のエグハはコチラからチェック😉✨
↓
■season１
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ7epPjBQ8E6ayJgLq3NvgOVgZn62Q6X-
■season２
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ7epPjBQ8E7CcSQymWyXQd8YNqzLkjQx
🌺お世話になったやいま村
https://instagram.com/yaimamura.official?utm_medium=copy_link
🌊お世話になったサップ教室
https://instagram.com/kans_ishigakijima?utm_medium
♪主題歌
SHIMA/真夏の放物線
https://linkco.re/17GPp8YY
〈エグハseason3出演者情報〉
♀member
みりちゃむ(18)
埼玉出身 egg専属モデル
https://instagram.com/mirichamu_0710
りせり（18）
大阪出身 egg専属モデル
https://www.instagram.com/rsr_0717
あいり（19）
兵庫出身 egg専属モデル
https://www.instagram.com/a12dance07
♂member
かい（18）
和歌山県出身
https://www.instagram.com/kai____1103
こたろー（22）
青森県出身
https://www.instagram.com/kotaro__0821
アンドリュー（21）
静岡出身
https://www.instagram.com/iamandrew.jp
💜eggとは？💜
2014年休刊した伝説のギャル雑誌『egg』が2018年WEBで復活!!
2019年（令和元年）雑誌も復活♥♥
毎日17時〜YouTube配信中🌟🌟
■オフィシャルサイト
https://eggegg.jp/
■Twitter
https://twitter.com/new_eggofficial
■Instagram
https://www.instagram.com/new_eggofficial
■TikTok
https://vt.tiktok.com/ZSJFFmtQw/
■STORE
https://eggproject.stores.jp/
■eggモデル
🌈もも
https://www.instagram.com/__peachstagram__/
🌈きぃりぷ
https://www.instagram.com/kyiiripu.friedegg/
🌈まぁみ
https://www.instagram.com/maaaami79/
🌈せいな
https://www.instagram.com/___seinaaa318/
🌈あいみ
https://www.instagram.com/aichipo07/?hl=ja
🌈なぎ
https://www.instagram.com/naaagi.t/
🌈ゆうちゃみ
https://www.instagram.com/chamitan_0908/
🌈あいめろ
https://www.instagram.com/aisyu0101/
🌈みりちゃむ
https://www.instagram.com/mirichamu_0710/
🌈ゆずは
https://www.instagram.com/_pinkbunnygirl_/
🌈りせり
https://www.instagram.com/rsr_0717/
🌈ももあ
https://www.instagram.com/momoa.seto/
🌈りあな
https://www.instagram.com/im_rianaaa93/
🌈あいり
https://www.instagram.com/a12dance07/
🌈マリサ
https://www.instagram.com/marisa_a_egg/
🌈えりぴ
https://www.instagram.com/iametann/
🌈まな
https://www.instagram.com/ma__mi.82/
♂men`s
🌈ひゅうが
https://www.instagram.com/hyuga.0707/
🌈じゅらい
https://www.instagram.com/jurai.com.s/
🌈ハリュー
https://www.instagram.com/hryu_style1130/
🌈りゅうせい
https://www.instagram.com/ryuu5513
🌈けいし
https://www.instagram.com/keishi_mishima/
今天來大安森林公園玩 Acro Yoga！
Acro Yoga 有人稱呼它雙人瑜珈、特技瑜珈、夥伴瑜珈...。
很多時候大家看到的都是美美的照片，所以感覺很輕鬆，
但實際上每次練習都覺得腹肌快要爆炸、肩膀手臂超級酸、腿也出好多力氣，
絕對不只是兩個人一起拉拉筋、互相踢來踢去而已！
這次就讓我們來破解 3 個動作的練習技巧吧！
謝謝 BRITA 贊助🙏
官方網站： https://www.brita.tw/zh_TW/fill-and-go/active
#BRITA #運動濾水瓶 #德國淨水專家 #COSTCO獨家限定
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14
請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:)
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想找 Katie 凱蒂
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歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
[ ♬ 數位音樂平台]
iTunes : http://smarturl.it/jolin_play
KKBOX: http://kkbox.fm/La0p4Y
myMusic: http://smarturl.it/play_mm
Omusic: http://smarturl.it/play_om
Spotify: http://smarturl.it/play_sp
▶ Play我呸 鈴聲下載資訊:
中華用戶: 手機直撥700→按4→輸入827920
遠傳電信用戶: 手機直撥900→按1→說出「蔡依林」即可下載
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亞洲流行天后 蔡依林 2014最新專輯【呸】
10/29(三)全面預購 11/15(六)正式發行
在心口不一的時代,用玩笑樂觀面對,用音樂戲謔世界,
人生不過就是一場PLAY!
【JOLIN PLAY 蔡依林 呸 預購限定豪華雙版本】
(A). 絕呸美杜莎版 內附WHOOHOO 口罩 + 24頁MEDUSA 寫真冊
(B). 玩劇女伶版 48頁紐約寫真集
『亞洲流行天后』蔡依林全新專輯『呸』全面預購，11/15正式發行，首波主打歌『Play 我呸』耗資800萬，！MV中Jolin挑戰一人分飾四角，從80年代珍芳達式的韻律操老師到炫富上流千金及清新女文青，更不計形象演出為博版面而在紅毯上不惜露點的心機女明星，再度完美詮釋新專輯概念：『說穿了，人生就是一場Play』的精神！而外景拍攝現場更是戒備森嚴，擔心新歌外流，戶外拍攝更是罕見的使用演唱會專用的無線音樂接收耳機拍攝快歌，拍攝現場一片寂靜，只見Jolin和舞者們瘋狂起舞，Jolin看到側拍忍不住笑自己：「好像乩童起乩！」
首波主打歌『Play 我呸』，有請前衛藝術詩人李格弟合作，擅長以詩意的筆觸描寫人生的她，此次為Jolin跨刀，歌詞描寫了現代人在既荒謬又寫實的人生百態中還是樂在其中的詼諧意境，也緊扣了這次專輯與『Play』的概念。金曲獎最佳MV導演陳奕仁，繼兩年前跟Jolin合作『大藝術家』MV大獲好評後，這次依據『Play 我呸』要傳達的概念，選擇時下年輕人最愛的角色扮演電玩遊戲，設定Jolin一人在MV中分飾四個角色：80年代韻律操老師 炫富上流千金 清新女文青及紅毯心機女星，一共10組造型一次體驗各種人生，同時在各個角色中遊走「自呸」，把現代人生活中各種瘋狂矛盾又自得其樂的狀態以幽默手法呈現！
MV裡Jolin扮起女文青，頭戴貝蕾帽、身穿復古洋裝跟男友到咖啡店約會，沒想到竟遇到另一對文青情侶撞衫！Jolin不服輸與對方大肆較勁，從比文青造型、比文青愛用的復古相機、比文青愛用的復古黑膠到最後比輸對方，居然不甘心大打出手，Jolin首次飆現大姐頭的狠勁，一片混戰中使出九陰白骨爪，以食指跟中指直取對方雙眼，同時不忘自拍，搞笑獻出一場充滿文藝氣息的武打戲。
畫面換到頒獎典禮的星光大道上，Jolin扮演心機超重的風騷女星，身穿華服享受鎂光燈注目，突然一陣騷動，原來另一位搔首弄姿、超級爆乳的女星以碗公奶般的人間胸器，一下子就搶走了Jolin的鋒頭！不過Jolin也不是省油的燈，道高一尺魔高一丈的她，立即放手一搏、撕開風衣全裸上陣走上紅毯，果然再度成為全場最吸睛的焦點，也搶占隔天所有媒體的頭版版位。
除此之外，Jolin也扮起80年代最流行的珍芳達式的韻律操老師，頂著復古中分的波浪長髮在教室內：「One More, Two More!」，和一群肌肉猛男及妖嬌欲滴的變裝皇后們，跳起超三八的復古韻律操，邊踩著跑步機、邊灑著五顏六色的粉末呼應時下流行的Color Run，在健身房裡瘋狂追求健美體態。為了拍攝這一幕，現場的彩色粉末噴到像起沙塵暴，而Jolin回家也花了兩個小時才在浴室裡把頭髮跟指甲縫裡的彩粉全部清洗乾淨。
Jolin另外也頂著一款向包租婆致敬的黃金髮捲頭，穿著性感的絲綢睡衣，和名媛姐妹們在家裡開著炫富派對，滿床的黃金跟滿地的金鈔，最後還躺在鑽石浴中用香檳洗澡，成功詮釋炫富的上流千金。而 Jolin 在演出『電話皇后』MV後便完全開啟喜劇功力，也顛覆以往旁人對Jolin的印象，每個角色都詮釋得活靈活現，Jolin 也笑說:「這次MV演得很過癮，感覺每換上一套服裝，就可以獲得那個角色的能量!」，連陳奕仁導演也稱讚Jolin這次的演出是：「精彩的美人呸！」因為MV設定透過四個有趣的角色來強調人生又荒謬又精彩的Play本質，Jolin各組造型都美美的詮釋到位。
●更多蔡依林消息:
華納線上音樂雜誌: http://www.warnermusic.com.tw/
華納音樂(國內部)Facebook: http://www.facebook.com/WarnerMusicTa...
蔡依林官方臉書:https://www.facebook.com/hoo.jcai
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蔡依林官方Youtube頻道:https://www.youtube.com/user/jolintsai
