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🔹泰式椒麻雞影音食譜：https://youtu.be/6VtGVEwzu9U
🔸宮保雞丁影音食譜：https://youtu.be/HOJLPdO12U8
😘好感動花花粉專讚數跟社團同時達三萬了！
謝謝喜歡跟花花一起減醣的你們，
自從分享便當生活之後跟大家越來越近，
9/29花花會在中和Mestro戰斧教父跟大家見面，
下週會開放報名～^_^，
不知道會有多少人想來看花花？
但我會很期待看到你們！
♥️送小孩進學校後我就會來抽出活動得主，
我自己都好期待唷～～^_^
▪️花花的減醣社團：https://reurl.cc/0Ox7Zl
▪️今日便當人生：
起床後洋蔥炒蛋、宮保雞丁微波加熱，現做橄欖油拌寶塔花椰，十分鐘完成✅。
🔸常備菜：洋蔥炒蛋、宮保雞丁
🔹氣炸料理：無
🔸當日現作：橄欖油拌寶塔花椰
✨寶塔花椰的季節開始了
✨洋蔥炒蛋是新菜
✨又是宮保雞丁～因為小孩好喜歡
#減醣便當 290號
✔️宮保雞丁🐔
✔️洋蔥炒蛋🧅
✔️橄欖油拌寶塔花椰
《熱量517大卡》
碳水16g(13%) 脂肪29g(51%) 蛋白質47g(36%)
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椒麻雞便當熱量 在 [商品] 7-11 泰式雙拼便當- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：泰式雙拼便當 85元
【便利商店/廠商名稱】：小七
【規格/內容物/熱量】：642大卡
【評分】： 81分
【心得】：
https://upload.cc/i1/2019/11/21/GT7ads.jpg
最近小七好像上了滿多泰式商品，
身為泰味老司機的我今天選了這款
上面的打拋豬吃起來味道跟之前的雞差不多
口感比較扎實 比起來我好像喜歡豬多一點
旁邊有個雞腿排配椒麻醬?
記得之前和同事去餐廳點了 打拋豬+椒麻雞配白飯
好像隨便吃一吃也五百多塊，小七85塊全部都給你了?
味道其實也不差啦
不過還是去泰式餐廳聞著臭魚露味吃這些東西比較過癮
再來冬粉我覺得味道很濃郁挺好吃的
整體吃下來味道有點重 中午這樣配個青草茶也還行
明天再去小七看一下還有沒有甚麼泰式好貨~~~
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