#回頭是岸編：小編連摩天輪都會怕
＃高空跳傘 #極限運動
極限運動員 在 東森新聞 Facebook 的最佳解答
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Gamer V，也在其Youtube影片中提到，#投稿活動10 R6精華徵稿活動:https://forms.gle/C16jqeSHwoQrBtq68 投票說明: 正確示範: 1.喔喔 我要投AA 2.CC超屌的啦~ 3.抽我抽我~~FF根本就是我會做的事 4.雖然我覺得B和E技術感覺蠻不錯，但我要投給HH，他又秀又好笑~ 錯誤示範: 1....
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#投稿活動10
R6精華徵稿活動:https://forms.gle/C16jqeSHwoQrBtq68
投票說明:
正確示範:
1.喔喔 我要投AA
2.CC超屌的啦~
3.抽我抽我~~FF根本就是我會做的事
4.雖然我覺得B和E技術感覺蠻不錯，但我要投給HH，他又秀又好笑~
錯誤示範:
1.我覺得DD和EE都很棒 (一人只有一票)
2.抽獎囉~G~G (片段代碼中間不要有符號、空白...等隔斷)
請把兩碼片段代號都打在你的留言中，只打一碼在抽獎時可能不會被列入喔!
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感謝你們的支持。
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錄影:
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後製:
Premiere
After Effects
硬體規格
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顯卡:RTX3080
記憶體:16G
硬碟:XPG SX8200
主機板:GIGABYTE H470
如果有興趣一起參與錄製的觀眾們，可以加入以下Discord頻道，錄影的時間不一定，有機會我就會從這邊找人喔~
https://discord.gg/ZnU2vMb
片尾音樂:https://www.youtube.com/watch?v=J2X5mJ3HDYE
片頭音樂:https://www.youtube.com/watch?v=eYByk569e90
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#違法 #極限運動員 #學校沒教的事
極限運動員 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題：「飛輪運動」介紹
訪問：蕭煥瓊 教練
飛輪車，英文名字SPINNING，是由美國私人教練兼極限運動員的JOHNNY Goldberg於1991年首創，是一種結合了音樂、視覺效果等獨特的充滿活力的室內飛輪車訓練課程。
飛輪車的外型與一般的自行車非常相像，包括車把、車座、踏板和輪子… 等幾個部分，車身穩固地聯結成一台車體。與一般自行車不同的是，它的結構可以做很大的調整，使騎行的人感覺更舒適。
與所有的有氧運動一樣，飛輪車也是在充分激發身體的運動細胞後，在消耗能量的同時達到減脂的目的。飛輪車是健身房中運動量最大的器材之一， 對體能的要求非常高，通常30分鐘即能消耗500卡左右的熱量，同時也排出許多汗水，身體的水分流失很快，因此要及時補水。但是大量的水分流失並不代表它是靠減水來減肥，如果你在運動的時候戴上心率錶，就會很清楚地看見自己在運動過程中，從哪一刻開始就完全是在消耗脂肪了。在以腿部為中心的訓練過程中，臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的訓練，同時還能夠增強你的心肺功能。
起源於美國的飛輪車活力四射、熱情奔放，因此頗受25～35歲的人群的青睞。不過在國外這項運動可沒有年齡限制，因為它以科學化的訓練方式，確保參與者的安全，而且可以完全掌控運動的強度，適用於所有有運動能力的人。不過建議膝蓋有受過重傷的人不要選擇此項器材，因為整個騎行過程中，膝關節的摩擦很大，再加上高強度的壓力，很容易加深潛在的傷害，在日後的運動過程中就會慢慢體現出來。心臟病和高血壓患者也不宜參與，以免在高強度訓練中發生危險。
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