【千禧之愛 瘦腰響應一起來】 健康廚藝小教室
感謝 千禧之愛健康基金會 邀約,榛蔚也要一起響應89量腰日,提醒大家,男性腰圍應小於90cm、女性腰圍應小於80cm,才能遠離代謝症候群。
榛蔚今天要特別介紹為疫情期間宅在家的「花蓮在地健康食譜」!
「黃豆南瓜蔬菜湯」
這道料理是運用法式扁豆湯料理轉型而來,採用花蓮在地黃豆與南瓜,運用在地食材,減少碳足跡,熱量低、纖維質高的蔬菜湯,就是健康的開始,讓我們一起朝著標準腰圍邁進!
就讓榛蔚帶著大家來一起製作這道創意又健康的「在地」異國料理!
#89量腰日 #在地瘦腰 #千禧之愛健康基金會 #榛蔚的廚藝小教室
榛蔚的廚藝小教室 在 2022花蓮異國料理-寵物社群,精選在PTT/MOBILE01/Dcard上 ... 的推薦與評價
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