#10月5日起有條件開放部分休閒樂場所
考量國內疫情穩定控制，配合中央防疫措施，澎湖10月5日起有條件開放電子遊戲場所及資訊休閒場所、視聽歌唱場所(自助式KTV及電話亭KTV)、桌遊營業場所營業。
依中央防疫規定，目前仍未開放歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店(廊)、理容院(觀光理髮、視聽理容)等場所，縣府將持續聯合稽查。
休閒娛樂場所業者均應遵循預約制、實聯制、量體溫、全程戴口罩、人流管制、加強通風換氣，從業人員應6成以上已施打至少1劑疫苗滿14天等防疫規定，且不得有陪侍服務行為。
有關部分休閒娛樂場所有條件開放，相關防疫指引原則如下：
一、電子遊戲場所及資訊休閒場所：
(1) 顧客以1人1機遊玩，機檯間須裝設隔板，或採間隔座/梅花座。禁止飲食。
(2) 場所內須裝設攝影監視設備，必要時提供錄影資料供查核。
(3) 定時執行環境及機臺清消，顧客把玩離開後立即消毒機臺。洗手間加強清消。
二、視聽歌唱場所(自助式KTV及電話亭KTV)：
(1) 除飲水外不得飲食。須全程戴口罩（包括使用麥克風時）。
(2) 每組顧客消費完畢，應清消包廂環境設備，距下一組顧客使用至少隔30分鐘。
(3) 維持場所良好通風，每2小時進行換氣，加速室內空氣循環。
三、桌遊營業場所
(1) 不同桌之顧客間保持1.5公尺以上間距或獨立包廂、屏風或隔板，同桌者使用隔板。
(2) 接觸遊具前後應執行手部衛生並戴手套。飲食須遵照餐飲相關規範。
(3) 遊具及桌面使用過應立即清消，間隔至少15分鐘始能提供下一組客人使用。
樂穩管制 在 [經驗] 失眠用藥- 看板prozac - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
老實說這篇真的不知道要分在醫療還是經驗
可是只是想跟大家分享一下QAQ
雖然我一直覺得自己有憂鬱症傾向
可是說實話我覺得我應該是多重人格吧QAQ
有時候憂鬱、有時候躁鬱，但其實都是對特定人躁鬱的情況比較嚴重XD
一直猶豫要不要看精神科，可是又覺得看了就等於自己承認自己有問題
所以後來卡在家醫科(內附有精神科門診XD)猶豫不決
後來是因為種種原因導致長期失眠，每天都要到清晨才能入睡，而且又很淺眠
最後終於決定去看林青穀家醫科的葉醫師
上網先看過了葉醫師的檔案
老實說我是女生，可是我跟男生的相處上比較好一點
和女生的相處上，第一眼不順眼，之後就謝謝，不聯絡=_=
所以在看了葉醫生的檔案跟照片之後覺得：好，就決定是她了，我就去了
現在才開始才是重點
初診醫生會聊很多症狀，評估你的狀態
最後她說了，我有輕度憂鬱症，老實說我覺得就算她說重度我都可以接受
後來他就開了一種樂穩給我，但說實話對我沒有用，我睡不著，睡著之後會一直爬起床
第二個禮拜去回診，跟醫生說了狀況，他改開成優樂丁
老實說我覺得優樂丁是最可怕的藥QAQ
因為我吃完之後整個人意識不清，然後產生幻覺，還會自己被自己嚇到
我吃了兩天就自行停藥了，因為我以為不能提前回診= =
最後換到了現在這顆SMT，我已經從兩顆的量減到1顆就可以睡倒八個小時，而且起床
之後精神也都非常好
除了失眠的藥醫生有開很多抗憂鬱的藥給我
但老實說我都沒有吃
一開始會吃個幾天，但是後來我就會爬文尋找是否有副作用
看完副作用之後我就不敢吃藥
有一次醫生開了兩個禮拜的藥給我，我沒有吃，醫生問我為什麼，我說不知道，就不想吃
她覺得我有點自我放棄，叫我看一下心理諮商比較好
後來我又勉強的吃了幾顆
我還是覺得，不是，我不想吃這種藥
但接著，可能是我吃藥都配飲料，吃完又馬上躺著睡的關係
我的喉嚨有嚴重的異物感，而且有胃食道逆流的情況
接著之後的回診，我跟醫生說我還是沒吃抗憂鬱的藥，而且我胃脹兩星期、喉嚨有異物感
醫生開了脫蒙治給我
她說輕劑量可以治胃酸，高劑量是給精神分裂吃的，我早晚一顆就可以了
不得不承認是的，我的胃脹確實消了
可是我真的不知道該歸功於誰？
因為我現在除了看醫生之外
也去了「拉菲爾人本診所」做自律神經的調節
也去做了「漂浮」
當然也有吃「脫蒙治」
今天回診醫生說很好，至少我可以接受吃脫蒙治
我目前可以接受是因為我還沒查副作用
所以剛才不知道哪根筋不對又查了
發現有躁鬱、焦慮、倦怠、健忘等情形
對照了一下上次回診到現在，最近幾乎天天都在發火，任何的事情都可以暴怒
然後對感情的未來完全沒有安全感，也覺得不會有任何未來（這應該不是藥的副作用）
倦怠確實有，最近變得又很難早起了
至於健忘嘛，我剛才要關螢幕不小心按到關機、要關冷氣不小心關到電扇
想著要把電扇打開，結果先把冷氣關了
裝完一杯晚上口渴要喝的水走到床頭，發現我愣在那想說杯子要放哪
所以現在又開始猶豫了
我要繼續吃脫蒙治嗎？雖然她真的治好我的腸胃了！
可是我很怕我的那些副作用都是脫蒙治的關係QAQ
但其實整篇的重點只有一個
就是我覺得SMT其實很好用!!!
只補一個男友的小實際例子
因為我男友之前都在板橋某診所拿極重度安眠藥FM2
常常不到一個禮拜就把整個月份的FM2吃光，接著又拿史蒂諾斯
兩種都是不輕的藥
因為我曾經有一次失眠很久，他給了我一顆FM2讓我吃著睡
我碰一個就倒了，而且睡了要24小時都還爬不起床，起床還會發火，繼優樂丁前的可怕藥
他長期依靠FM2&使蒂諾斯，但都還是無法入睡
在我看完這間醫院之後請他一起去看
我跟他說搞不好他已經對那些藥有抗藥性了，換藥試試看吧
他跟我盧他不信，結果最後醫生幫他換了比那兩種藥更輕的安眠藥
他現在睡得可好的了= =
所以我還是覺得如果大家有長期失眠，吃同一種藥吃太久後又開始失眠，不妨換藥看看
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