#接受孩子的不完美 #練習找亮點
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無條件的愛是不是溺愛?無條件的愛和溺愛之間有什麼關係?
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在我看來,溺愛是無論孩子做什麼,家長都支持。比如,孩子去跟別人打架,家長認為只要自己的孩子不受傷就行,這就是溺愛。
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如果一個孩子從小到大根本沒有受到批評,沒有接受過規範,會產生什麼樣的問題呢?孩子的不安全感會更加強烈,他能感覺到大家都不喜歡自己,但又不知道為什麼。在他的心中,完全不知道世界的邊界在哪裡。他做很多壞事的時候,看到的是父母無所謂的表情,他得到的結論是父母不愛自己、不關心自己。
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父母在關鍵時期和關鍵問題上沒有發聲、沒有規範、沒有邊界,孩子就會沒有安全感,所以無條件的愛絕不是溺愛,無條件的愛之中也包含著父母一定要矯正孩子的錯誤行為。
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孩子畢竟是孩子,總會犯錯,幫助他規範自己的行為是父母的責任。
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起初要告訴孩子,或者嚴厲地表態:「因為我是愛你的,所以我堅決反對你做這件事,我要跟你好好談談這件事。」談完事情後,一定還要再說一句:「雖然爸爸今天罵你,但爸爸永遠愛你。」
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有一次,我和兒子在社區裡散步。看著社區的樹,我就跟他聊天,我說:「嘟嘟你看,有的樹長得直,有的樹長得彎。」他自己就接話說:「長得直的樹有人修剪,彎的樹好像沒人修剪。」
我說:「哦,那你知道爸爸為什麼有時候會向你提出要求和意見嗎?」
他說:「你在『修剪』我。」
我說:「你希望自己成為一棵經過修剪,長得直直的樹,還是成為一棵沒人修剪、彎彎的樹?」
他說:「我希望長成一棵直直的樹。」
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這樣的聊天和溝通,都是為了向他傳遞一個訊息:爸爸媽媽批評他、約束他,對他提要求,不是不愛他,這背後沒有任何的威脅,只是幫助他成為更加「挺拔」的人。
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父母是孩子的監護人,要幫助孩子成長,這個道理我在孩子兩歲的時候就讓他理解了。這樣,他就絕對不會把批評視為不愛。
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有的家長一批評孩子,孩子就爆炸了,立刻頂嘴說:「我沒錯,這不能怪我。」
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我見過非常多腎上腺素很高的孩子,這樣的孩子為什麼拚命地捍衛自己,說自己沒錯?很簡單的原因是孩子知道,如果錯了,父母就不愛自己了!孩子最不能承受的就是自己不被愛,所以他絕對不能承認自己錯了。他跟父母鬥爭到底,用更加叛逆的行為來證明——「我值得你們愛護我」。
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我批評嘟嘟的時候,有時候只是一句話,或者是一個眼神稍微示意和提醒一下,他立刻就明白,他絕對不會發怒。他內心篤信,爸爸的批評不是不愛,而是對自己好,所以我們可以探討。
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有的家長經常會與孩子對立,受到孩子的質疑。比如孩子說:「我們老師說必須這麼做!」老師的方法和某句話成為他和你作戰的藉口。但在我家,從來沒有出現過這樣的現象。
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反過來,孩子常常和我商量:「爸爸,這件事老師讓我們那樣做,但我想可不可以這樣做⋯⋯」他更相信爸爸。
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他經常問我:「這件事我這樣處理,爸爸,你覺得對嗎?」他相信我的判斷,他知道爸爸愛他,知道爸爸能帶給他很多有效的建議,知道爸爸懂很多道理,這就是父母所應該承擔的責任。
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你應該讓孩子對你無條件地信任、無條件地依賴,前提是你對他是無條件的愛。這裡面沒有交換、沒有恐嚇,也沒有威脅。
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我們要學會接受不完美,每個孩子一定有不完美的一面,留心觀察,去看孩子好的地方,發現亮點才是推動一個孩子成長、進步的方向。
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當家長不斷地讓孩子身上的亮點變得越來越多時,陰暗的地方就會變得越來越少,但是如果你眼睛整天只盯著陰暗的部分,每天都很焦慮,怎麼可能表達出無條件的愛?
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找到孩子光明的那一面,想辦法積極地把它放大,這才是讓孩子獲得自尊、自信最有效的方法。
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勇敢地表達愛,表達出對孩子的欣賞,孩子才能變得更加自信、樂觀。
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所以,天下的父母要讓孩子知道自己是被無條件欣賞和接受的。這樣,不管遇到什麼困難,孩子都能走得過去。
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本文摘自《#樊登給過度努力父母的教養課》,作者樊登為北京師範大學博士、西安交通大學碩士、「樊登讀書」創辦人、中國中央電視臺主持人,曾主持「實話實說」、「12演播室」、「三星智力快車」等節目。2004年起,在北京交通大學任教。2013年從北京交通大學辭職,創辦以自己名字命名的「樊登讀書會」,2018年「樊登讀書會」完成品牌戰略升級,正式更名為「樊登讀書」,至今已影響超過中國大陸四千萬名使用者。本書由 高寶書版 出版。
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樊登讀書 書 單 在 Facebook 的最佳解答
生活中,有很多人遇到瓶頸;工作上,有很多人面臨倦怠,其實這都是人之常情,並不是所有的事都能夠稱心如意,再完美的人生也會遇到風浪,再高階的工作也會踢到鐵板,我跟大家一樣都會面臨到同樣的問題,因為這就是人生。
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不管在生活或是工作上,很多人都會問我說:『森田!為什麼你永遠看起來都充滿了活力?』『為什麼你看起來總是動力十足,好像都沒有遇到過困難一樣』,這個秘訣很簡單,就是『持續學習』。
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不要以為學習是學生的事,學習是我們一輩子都該做的事!
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很多人會說,我已經有年紀了學習沒那麼好,又或者說我沒時間學習,如果你有以上的困擾,那就跟我一樣用『聽』的來學習吧!大家都知道我對讀書真的沒什麼興趣,加上我很容易被各式各樣的事情所打斷,可能書翻不到幾頁,就被一堆電話跟訊息給淹沒,斷斷續續的看書也會讓自己分心及心浮氣躁,所以我開始用『聽』的來增長知識,也發現這樣的學習方式比較適合我。
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學習別人的優點來補足自己的不足,會讓自己變得更全方位!
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工作越久,會發現自己要學得更多,也因為想要變得更好,所以就算再忙也要讓自己撥出時間來學習,學習不同的內容就像是為人生補充不同的營養素,讓我們更加茁壯及強大,而且一招闖天下的時代已經過了,要生存下去不被取代,只有讓自己變得更全能及擁有別人沒有的優勢。
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跟大家分享最近我比較常聽兩個學習APP,一個是『樊登讀書』它是由中國最會講說的人-樊登所創立的,在這個頻道中,他擁有3300萬會員與22億次的收聽率,在引導眾人讀書的力量上可說是非常強大,他以線上讀書會的方式,平均每星期分享一本新書,我們可以從中快速地吸收到該本書的精隨與知識,也可以藉由他人的吸收後在分享出來的心得而得到新的啟發,書本類型包含心靈、管理、職場、家庭、人文、創業及作者光臨等八個面向,不但可以避免買到雷書而浪費錢,也能快速的選擇適合自己的好書。
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另外一個則是『Podcast』,我覺得這裡就像個大千世界充滿了臥虎藏龍的高手,每個人很用心的藉由他的頻道去分享他的生活、專業、知識、、從這邊我得到了許多沒有想到過的觀點,也輕鬆獲得他人長年累積的知識讓我受益良多,這邊就跟寶藏區一樣需要一個個地去挖掘,找尋跟你tone調一樣的頻道,然後盡情的去吸收他人的智慧與經驗,讓自己就好像重新被啟動了一樣,充滿了對生活的熱情與活力,也啟發不同的視野。
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現代人的誘惑真的太多,很難靜下心去好好的讀完一本書,就算看完一本可能是一星期、一個月、一年以後的事,有可能翻了幾頁就讓那本書在書桌上生灰塵了,但就算再沒時間,我覺得也是要好好的學習,不學習不僅是停留在原地,還有可能快速的被超越。
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學習還是要選擇適合自己的方式,經由這段由『聽』的過程,我覺得學習的效果不錯,我可以邊聽邊開車、邊做菜、邊整理文件、、一心多用來節省時間,真的很適合不愛看書又想要吸收知識的人,分享給大家喔~
#找到學習的方式 #面對 #出口 #解圍 #困境 #心態 #尋找
樊登讀書 書 單 在 I am Ju Facebook 的最佳解答
【記得談戀愛】
好朋友要結婚了,女孩們興奮地嘰嘰喳喳討論婚禮細節。
講到婚禮影片,想起自己也有拍一隻,速速傳給朋友,還叮嚀:「回家再看,我會害羞🤣」
隔天早上想說來回味一下,點開看沒多久,就已經內牛滿面😭 深深覺得幸好有找馬導幫我們紀錄,真的是感觸非常非常多。
即將到來的五月,是我們交往22週年紀念。仔細想想一路走來,同樣是相愛的彼此,但每個階段都會有不一樣的感受。
尤其是有小孩之後,時間被切得非常的細碎。我們盡全力想要扮演好家長的角色,卻常常忘記也要努力當相愛的戀人。
有天我在聽樊登讀書的「幸福關係的七段旅程」,作者說有次有對結婚多年的夫妻來諮商,先生對太太說:”I love you, but I’m not in love with you. “ 聽到覺得一陣心酸但也不是不能想像。畢竟婚姻裡雜七雜八的事情太多了,有時候光顧著過生活,很容易就把對彼此的情感信任或熱情都消磨殆盡。
我不喜歡看電視,但老王很喜歡。以前遠距的時候,我難得回台灣,晚上在家他就一直看電視。我一開始都很不爽,想說怎麼這麼廢,老娘難得回來為何要在這邊看這些🤣 但後來發現他每天上班很累壓力很大,晚上回家只想看電視放空休息。我理解之後就被同化了,結婚之後我們晚上就會一起看Netflix, 其實我大部分時間都沒在看,我只是喜歡兩個人互相陪伴的時間,可以聊聊今天一整天的事,喝個小酒輕鬆愉快。
球出生之後有一段時間我真的極致的累。半夜睡眠中斷,睡眠品質很差,白天工作也非常的勞心勞力,常常晚上陪睡球球我自己也跟著睡著。 早睡是真的對精神很有幫助,但對夫妻感情沒有。
某天我又快陪睡到自己睡著,睡眼惺忪之中我聽到老王對著我說:「你最近都好早睡喔。」我說:「對啊因為我每天爆累,怎麼了嗎?」他就露出寂寞眼神欲言又止的說:「嗯...很好啊...那我就自己去看電視啦....」(飄出房間)
老王不太會表達自己的情感,但當他這樣講,我感覺到晚上小孩睡著後我們相處的時間,對他來說也是很重要的。之後我每天起床後的目標就是:保持好精神到和先生一起就寢。
這說起來簡單,實踐起來需要縝密的規劃。要有好體力,也要有好心情不心累。早餐後記得吃B群薑黃有的沒的,每天記得在家TRX彈力繩每週一次拳擊,全方位減少精神耗弱,多看書滋養心靈,提升自己能量和宇宙觀,人際關係斷捨離,不輕易發怒活在當下。
後來才發現,生完小孩之後,最重要的最需要與最想要用心經營的關係,是和枕邊人的密切且有質感的連結。
婚姻專家Gary Chapman認為,愛意的表達和接收是透過五種基本語言:#肯定的言詞 #精心的時刻 #接受禮物 #服務的行動 #身體的接觸 他鼓勵夫妻雙方,好好探索自己的內心,並且向對方清楚告知,自己喜歡哪一種愛之語,雙方才知道如何精準付出,用適合的方式來愛彼此。
我最喜歡也最需要的是 #精心的時刻 Quality time ❤️ 不是說要每次都要隆重打扮去厲害的餐廳約會,我最重視的是要有深度的對話時間。可能是一起送球去上課後回家的車上、午休時間一碗拉麵的時間、一起站在公園大太陽下曝曬陪球溜滑梯、或是晚上睡前歪斜躺在沙發上看Netflix 雖然每天忙碌時間被切得瑣碎,但每天都一定要確保有時間可以好好聊天,即使是有所爭論,我也會因為更了解彼此的觀點而感到開心。
最近的練習是:每天都要找出一件事情好好的謝謝先生。雖然已經認識20幾年了,一起生活也五年了,但是不可以把許多事情視為理所當然。
前幾天好想吃屋你,禮拜天就自己訂了一家日本料理,全家一起去。吃完屋你大滿足,眼冒愛心開心的對老王說:謝謝你帶我來吃❤️❤️❤️ 他很冷靜的說:不會,餐廳是你訂的。
哈哈哈,婚姻很需要演技和設局來維持🤣
就讓我繼續演下去吧😎
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