香菜的好處可能不勝枚舉,但其中幾項較為大方向的分述如下:促進健康、抗氧化營養素的豐富來源、香菜有益心臟健康、預防類風濕關節炎,健康好食材──香菜,栽培歷史,挑選與保存,準備與烹調
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6,100的網紅Have fun with your kids,也在其Youtube影片中提到,幼齡寶寶愛睏時一秒熟睡, 卻無法睡久,一點動靜就驚醒, 連魔鬼沾撕開的聲音都要小心! ★美國Swado靜音好眠包巾★ 不但好包,還超級安靜↓↓↓ http://lavida.me/31985 你家寶貝也是胡迪尼轉世嗎? 剛包好睡著,沒兩下手又露在外面, 一個move揮手嚇醒自己, 無限循環,媽咪黑...
橢圓關節 在 Facebook 的精選貼文
🔔🔔🔔小芋圓辦公室公告🔔🔔🔔
台灣氣候溫暖又潮濕,
適合蛇類繁殖,
每年初夏至秋末,
最常傳出毒蛇咬傷人的意外。
台灣常見的六種毒蛇,
目前均有抗蛇毒血清可治療,
若不慎被咬傷,
應做到「四要、二不」的緊急處置、
並且迅速就醫。
四不-
看-看清毒蛇形狀、大小、顏色等特徵,幫助醫師施打正確的抗蛇毒血清。若毒蛇已逃逸則無須追趕。
脫-脫去被咬傷肢體戒指、手鐲等束縛物,以免肢體腫脹後拔不起來,甚至導致局部壞死。
包-是指用彈性繃帶或絲襪等具彈性的衣料,從傷口往上一個關節處包紮,每十分鐘應鬆開一至兩分鐘,避免傷部缺血壞死,並將患肢保持低於心臟高度,減少毒液經由淋巴或靜脈回流。
送-盡快送醫治療,如果是在山上不方便就醫處,建議可就近到救護站施打抗蛇毒血清,或是必要時,請求空中支援送下山。
二不-
不切-不要切割傷口,也不要用手去擠壓或以口吸。
不酒-不要喝酒。
較著名的台灣毒蛇有六種:
一、雨傘節:出血性毒,特徵為全身黑寬白窄相間的斑紋。
二、眼鏡蛇:神經性毒,俗名飯匙倩,特徵為受驚嚇時上身仰起,頸部擴張,從背後看似眼鏡。
三、鎖鏈蛇: 出血及神經毒,特徵為背部有暗色或深褐色橢圓形斑紋,有如鎖鍊狀。
四、赤尾青竹絲: 出血性毒,外觀特徵為鮮綠色背部,腹部黃綠色,尾部磚紅色。
五、龜殼花: 出血性毒, 外觀特徵為背部中央有一條較大且呈波浪狀具暗色之暗茶色斑塊。
六、百步蛇:出血性毒,背部兩側有黑邊,深褐色倒三角形斑,左右連成菱形斑。
國內近年來被毒蛇咬傷的人數有下降趨勢,
因此臨床上的確不是每一個急診室醫師
都擅長辨識毒蛇類型,
若不知該去哪家較有毒蛇處置經驗的醫院就醫,
或是自己的判斷和醫師的意見不盡相同時,
二十四小時都可和「毒藥物防治諮詢中心」聯絡,
也可以請中心內的專業人員協助溝通,
力求及時使用正確的抗蛇毒血清來治療。
諮詢中心電話為(02)2871-7121
或(02)28757525轉10
#初夏至秋末
#臺灣六大毒蛇
#看脫包送 #不切不酒
#捍衛原權 #誰雨蓁鋒
橢圓關節 在 林凱鈞 Facebook 的精選貼文
被譽為水果之王的「榴槤」,於夏日進入盛產期,主要產於汶萊、泰國、馬來西亞、印尼、菲律賓等東南亞地區,品質優良並供給全球需求。其果肉呈淡黃色、果肉綿密、軟香味甜,因氣味特殊且口感濃郁如冰淇淋,讓許多人愛不釋口,但也有不少人因其特殊氣味或口感而避而遠之
榴槤為何會散發濃烈且揮之不去的氣味?據俄羅斯衛星網報導,經科學家破解其基因,並將研究發表在《自然遺傳學》中指出,該氣味與其內部產生的硫化物有關,是一種由脂類化合物合成之醇厚果香。當中控制合成硫化物的相關基因在成熟時會被刺激,便讓果肉在成熟時散發出刺激張揚的氣味。而氣味感受十分主觀,所以有人覺得奇香無比,自然也有人聞之色變!
就中醫觀點而言,榴槤屬性溫熱,味甘,歸肝、腎、脾經,有強健身體,健脾補氣,補腎壯陽,活血散寒的作用。體質偏寒、虛弱的人,可適量食用榴槤,以補充體力。產後的婦女體質虛弱,忌吃生冷食物,也可根據體質吃些榴槤來補充營養。而燥性體質者,則應適量或避免食用
根據美國農業部資料指出,100克榴槤含有維生素B1(占每日建議攝取量的33%)、B2(17%)、B6(24%)、C(24%)以及多元維生素B及少量維生素A,亦含鎂、鉀、磷、鋅、鐵、鈣等富足的礦物質和蛋白質、脂肪、膳食纖維。100公克的果肉含有170大卡的熱量,食用前應注意分量。若一次吃一顆榴槤,就會忽然攝取近千卡的熱量,可能會影響健康,這可不能開玩笑!以下「5個榴槤忘煩的理由」,我們一起來看看吧!
❶膳纖順暢促消化
一瓣榴槤的膳食纖維達9.23克,相等於一天攝取量的36%。,其豐富的膳纖能有助消化系統分泌並增進腸胃蠕動,以避免便秘與腹瀉
❷情緒愉悅助安眠
當中含色胺酸,屬胺基酸的一種,可有助增加體內的血清素和褪黑激素;又因糖分含量高,適量食用後可令人心情愉快,且有利提升睡眠品質
❸心血養護記性佳
含豐富鉀元素,可平衡人體細胞內之水分,使血壓平穩,減低心血管疾病的形成;並有助增進腦部血液循環,對於減低失智或失憶狀況有加分作用
❹滋陰補陽好健康
其含葉酸、鐵和銅等元素,能助女性紅血球的製造,亦可保護胎兒的腦和脊椎發展。而根據馬來西亞賽城醫藥大學學院基礎醫學系的研究,榴槤亦能提升性功能和體力,可提高男性精子的活躍度及雌性激素含量,以降低不孕機率
❺養顏美容增青春
蘊藏豐富維生素C,有利清除體內的自由基,將氧化壓力降低;亦具提升肌膚潤澤力,以減緩早衰及老化等現象,並包括皺紋、老人斑、黃斑點退化、脫髮、牙齒鬆動、關節炎等症狀。另,B群等植物營養素,則可避免壞細胞的形成,以保護身體的免疫系統運作正常化
#榴槤異味消
▶️口腔
將茶葉放入口中咀嚼30秒,漱口後便可去除異味。因茶葉的孔隙能夠吸附異味,原理與活性碳相似
▶️室內
將活性碳放置在吃過榴槤的地方,原理在於利用其碳中的多孔洞結構去吸附異味分子進而達到除臭的效果,不僅是異味,香味分子也能被吸附
▶️冰箱
用榴槤皮加適量清水燒開,如果有柚子皮、檸檬皮或橘子皮可同煮,煮好後再加適量清洗劑混合均勻,用抹布沾取擦拭冰箱內部,即可有消除異味作用
#榴槤的品種
1.D24
果肉色澤淺、纖維高,果核較大。口感滑順綿密,味道香甜並帶有奶香味
2.金鳳
果肉偏奶白色,果型偏細,個頭較小但肉厚核小。入口甜中帶微苦,尾韻帶有花香味
3.貓山王
產自馬來西亞,果肉呈薑黃色,味道濃郁,甜中帶甘,特徵是底部呈五角星形或六星形
4.寶石球
被喻為泰國高級的榴槤之一,青綠色外殼,體積較一般泰國榴槤小。果肉綿細爽口,果核較大
5.青尼
外觀與金枕頭相似,但外型較小,外殼顏色較綠,尾錐凹陷,果肉呈深黃,肉少果核大,香味濃郁
6.金枕頭
為最常見的品種,巨型呈橢圓狀,果皮帶有粗刺,尾錐凸出,果肉呈淡黃色,肉多種子小,味道清淡
7.干堯
來自泰國中部的特波爾Thonburi,當地農業部更將其選定為皇室御用的榴槤。其外型呈圓球狀,圓錐刺較細圓,頂部有根長莖。因產量較少,故價格高昂
#榴槤這樣吃
▶️現剖現吃,新鮮味美
▶️用保鮮膜包裹,放入冰箱冷凍後食用,口感猶如冰淇淋
▶️榴槤殼放入鍋內加水煮開,加適量鹽,放涼或冷藏,吃榴槤後可適量飲用,有利清火
#榴槤停看聽
⚠️榴蓮含有的糖分多屬單糖,包括果糖、葡萄糖等,其升糖指數GI值82,高血糖者和糖友應盡量避免食用
⚠️當過量會使腸胃無法吸收且上火,易出現眼睛生分泌物、牙齦腫痛或生口瘡。中醫認為,其性熱而滯,不可過量,易導致生痰、呼吸困難、面紅胃脹,甚至流鼻血等不適症狀
⚠️屬高鉀水果,患腎臟、心臟等疾患者應慎吃食;罹癌或有發炎症狀的人也不宜食用。榴槤屬性溫熱,燥熱體質(如口乾、長痘、便秘)者應少吃,一般人也該酌量,避免上火或造成身體負擔
⚠️榴槤與酒類勿共食,因身體攝取酒精後,需要分泌「乙醛脫氫」來分解酒精,但是榴槤當中含有「硫」的成分,會阻礙分泌,導致血內酒精含量過高,有可能造成酒精中毒,徵狀包括噁心、嘔吐和心跳加快等
#凱鈞話重點
#5個榴槤忘煩的理由
橢圓關節 在 Have fun with your kids Youtube 的最讚貼文
幼齡寶寶愛睏時一秒熟睡,
卻無法睡久,一點動靜就驚醒,
連魔鬼沾撕開的聲音都要小心!
★美國Swado靜音好眠包巾★
不但好包,還超級安靜↓↓↓
http://lavida.me/31985
你家寶貝也是胡迪尼轉世嗎?
剛包好睡著,沒兩下手又露在外面,
一個move揮手嚇醒自己,
無限循環,媽咪黑眼圈愈來愈深….
【換尿布不用拆包巾】
上半身--專利靜音魔鬼沾
下半身--橢圓形腿部套袋
特殊靜音沾黏布料,令人大開眼界!
沒有尖刺的毛鉤,邊邊角角不刮手,
左邊貼過去,右邊黏過來,三秒搞定,
包裹效果一級棒,撕開時卻安靜無聲,
腿部預留伸展空間,保護髖關節發育,
鬆緊度自己決定,任何體型寶寶都適合。
================================
加入LINE@折扣碼周周發放 https://line.me/R/ti/p/%40lavida
追蹤我們的IG❤ 會心一笑好紓壓 http://lavida.me/77125
訂閱Youtube頻道▶讓育兒好好玩 http://lavida.me/75628
#美國Swado #靜音好眠包巾 #寶寶包巾
橢圓關節 在 Have fun with your kids Youtube 的最讚貼文
寶包睡好好的就怕驚醒,
LINE訊息聲、電鈴聲、手機鈴聲....
就連魔鬼沾撕開的聲音都要小心!
★好物推薦★Swado靜音好眠包巾
天氣冷冷包緊緊睡 揪速西↓↓↓
http://lavida.me/31985
不是才剛包好嗎怎麼又鬆了?
唉唷肚子露在外面會感冒啦!
胡迪尼轉世,三不五時表演掙脫術,
試試這件Swado好眠靜音包巾。
【聰明設計,上下兩截分開處理】
上半身---專利靜音魔鬼沾
下半身---橢圓形腿部套袋
這塊特殊靜音沾黏布料,令人大開眼界!
沒有尖刺的毛鉤,邊邊角角不刮手,
左邊貼過去,右邊黏過來,三兩下搞定,
包裹效果一級棒,撕開時卻安靜無聲,
腿部預留伸展空間,保護嬰兒髖關節發育,
鬆一點緊一點自己決定,
任何體型的寶寶都適合。
別再用絲襪綁嬰兒,那是古早阿婆的做法!
現代父母,創新育兒,大人小孩都開心。
================================
🎈快來追蹤我們的IG🎉會心一笑好紓壓
https://www.instagram.com/lavidatw/
#Swado #靜音包巾 #防踢被
橢圓關節 在 橢圓機-想運動提臀又膝關節不好的人看一下- YouTube 的推薦與評價
BH橢圓機系列(http://goo.gl/GkE6Qh) 影片. ... <看更多>
橢圓關節 在 BH 歐洲百年品牌- 橢圓機因為能降低膝關節負荷 - Facebook 的推薦與評價
橢圓 機因為能降低膝關節負荷,同時随強度調節可進行緩和步行或爆汗跑步衝刺的不同運動樂趣,漸漸廣受女生及長青族喜愛的健身器材。 ... <看更多>