好好的練習大部分人很不愛的腳背、腳踝🩰
檸檬樹瑜珈
週二 09:30-10:40 練瑜珈
週二 19:00-20:10 動瑜珈一
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今天整堂各種不同的樹式變化，看來要當一顆大樹還真不容易，痠到爆炸的大腿與臀部😂
檸檬樹瑜珈
周二 09:30-10:40 練瑜珈
周二 19:00-20:10 動瑜珈ㄧ
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最近有點起風了，我的樹們都搖搖晃晃的，那就換個方式生長一下～🌲🌳🌴
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店家名稱：檸檬樹瑜珈
所在地址：請詳網站https://www.lemontree-yoga.com/new_location.htm
聯絡電話：86689238
價位範圍：詳網站
營業時間：
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一直想要伸展一下僵硬的筋骨
稱著一段有空的空檔
去體驗了檸檬樹瑜珈
體驗的方式很簡單直接打電話去預約
穿著衣服去上課就好了
瑜珈墊會借給體驗者
(不過有的人最好還是自己帶，有些墊子上有汗臭味)
我是體驗小吉老師的練瑜珈
從預約的搶手度來看應該不是那裡最熱門的老師
但體驗完覺得相當適合我這個沒有肌肉的弱雞
有稍稍鍛鍊肌肉的感覺 卻不會太累
針對瑜珈強者，他也有開進階的課程
針對筋骨更僵硬的人他也有開出樂活瑜珈
課程的密度和分等我覺得十分足夠
但我最推薦的一點是
這裡真的完全不推銷
我體驗完他連問我要不要買課程都沒有
缺點是針對體驗完當場要報名的人
他也沒有任何優惠
我之前也有在台北敦化去體驗過高檔的瑜珈課
比較起來，這裡比較沒有貴婦的奢華感
沒有提供毛巾和豪華的淋浴設備，音響也沒有那麼好
但我覺得老師的專業程度並不比那裏差
重點是要持久運動還是選擇家裡附近的比較方便
如果有版友想要體驗
可以站內信給我
(如果是學生就不用了，因為學生已經有特別優惠)
現在很像有活動說
舊生推薦體驗者報名課程可享95折
推薦者也可以獲得一堂免費的課
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