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//從小就習慣持續思考的孩子，長大後一定比較具有挑戰精神。「chutzpah」（發音近似「虎子帕」，有大膽、自信、放肆、不懼怕權威的意思）是猶太人最明顯的性格特徵。這種個性和教育方式讓他們樂於挑戰、重視過程甚於結果，就算失敗了，也幾乎不會有挫折感，並且勇於提出和其他人不同的觀點和意見，這也正是他們能席捲諾貝爾獎、掌握世界經濟脈動的重要因素。//
//許多德國學校沒有「預習」這兩個字，老師甚至會要求家長「別讓孩子預習」，因為教導學生是老師的分內工作，家長不需要在家裡當第二個老師。而且預習會讓孩子覺得「我已經知道答案了」，反而忽略在課堂上和老師、同學的互動，甚至妨礙其他人上課。//
https://www.thenewslens.com/article/7766
【 The Future King of England 未來的英王 】

■ heir 繼承人
表「繼承人」的 heir，常與 to 連用，後面加上繼承的東西，如財產、才能或性格。這裡特指有資格繼承王位的王子或公主，英文也可以說 crown prince/princess，這種經世襲制度產生的君主，英文是 monarch。
■ reigning 在位的，統治的
此字為 reign 發展出來的形容詞，reign 是動詞也是名詞，意思是「統 治、支配」，名詞也能指「統治期間」，這個字不僅適用於皇室，也能用在政治、公司管理或是其他領導者。
■ style 和 title 怎麼分？
style 是一般人對王室成員的稱呼 (form of address)，和 title 不同，title 指的是列在名字前面的正式貴族位階。style 的 例子如 His Royal Highness，可簡寫為 HRH，指的就是王子殿下，把 his 換成 her，王子就能變公主 (Her Royal Highness)；小寫的 majesty 有「(君王)權威」的意思，大寫就是指陛下，因此 Her Majesty 就是女王陛下的正式稱呼，也可以說 the Queen，如果是國王，把 her 換成 his，變成 His Majesty。
title 大致能分成下列：
■ Duke/Duchess 公爵/女公爵
公爵是在成為國王或女王之前的最高地位，地位僅次於君王
■ Marquess / Marchioness 侯爵/女侯爵
■ Earl / Countess 伯爵/女伯爵
■ Viscount / Viscountess 子爵/女子爵
■ Baron / Baroness 男爵/女爵
為王室中最低的位階，但為終身貴族中的最高位置
在這之下，還有從男爵 (Baronet)、騎士 (Knight)，其上則有王子、國王等。因此，威廉王子其實只是我們對他的一般稱呼，劍橋公爵才是他的正式稱謂。
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製作團隊
►腳本｜張邁可
►演出｜張邁可
►剪輯＆後製｜囧尼
本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹
訪問作者：楊翠蟬 醫師
內容簡介：
從理論、臨床、保養，到自律神經運作，
透過33則以上的臨床案例分享，
讓你清楚知道，求助無門的病痛，
很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！
本書作者梁恆彰為疼痛科權威，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對症的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。本書為收錄其執業多年來的心得結晶，主要分為三大部分：一、破除大眾迷思，了解冷熱對生理的影響，不再視「寒冷」為萬病之源；二、臨床上以「冷刺激」應用於自律神經失調與各類疼痛的治癒案例；三、分享冷馴化的實踐方式，與善用溫度的保養之道等。
◤破除你對「冷底」體質的迷思
建構正確「吃冷或喝熱」的時機與注意事項◢
手腳容易冰冷、怕冷、吃了生冷食物會腹瀉，就是「冷底」體質？自律神經失調，該喝溫水還是冰水？喉嚨痛、鼻塞、氣喘、胃食道逆流可以喝冰水或吃冰嗎？喝冰水、吃冰，會使代謝下降或體質變寒嗎？冷水澡和熱水澡，哪個對身體比較好……針對一般大眾的疑難雜症，作者根據行醫多年的經驗，以生理學為基礎，用科學思維說明身體的生理機制，重新思考溫度對健康的影響。
→從科學角度來分析體質，揪出求助無門的真正病因
作者簡介：梁恆彰
˙ 學歷：台大醫學士
˙ 經歷：麻醉科專科醫師、婦產科專科醫師、前台大、國泰、北醫醫師、前台大麻醉部、婦產部兼任主治醫師
˙ 現職：台大癌醫中心麻醉部兼任主治醫師、台大癌醫中心疼痛門診醫師、身新醫學診所院長
˙ 特殊專長：疼痛與身心症的非藥物治療法，包括：一般疼痛、神經痛、手術後疼痛、癌症疼痛、婦女疼痛、演奏與運動傷害後疼痛、自律神經失調，以及憂鬱、失眠、情緒、記憶、眼花、鼻塞、心悸、呼吸、腸胃、泌尿症狀、身心藥物戒斷
˙ 著作：《身心壓力多大，聽心跳頻率就知道》
作者簡介：楊翠蟬
˙ 學歷：陽明大學醫學士
˙ 經歷：台北榮民總醫院麻醉科醫師、台北市立忠孝醫院醫師、蘇澳榮民醫院醫師、書田診所疼痛科主治醫師
˙ 現任：新北翰生診所主治醫師、台北市身新醫學診所兼任醫師
作者粉絲頁： 身新醫學診所
出版社粉絲頁： 新自然主義
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🙏（這是聞解脫）
聞解脫之聞，乃聽聞之義。 藏密祖師蓮花生大師曾講：“修而成佛的法誰都有，不修成佛的法我獨有”。這不修成佛的法指的是：頗瓦法、大圓滿和六解脫。六解脫包括：見解脫、聞解脫、系解脫、嗅解脫、食解脫和觸解脫。六解脫的意思指的是：凡是見、聞、嗅、觸食相應教法或聖物的衆生，皆可消除多劫業障，不墮惡趣，福慧增長，種下解脫成佛的種子，今生、中陰或來生因緣成熟時即使不經修行也必定成佛聞解脫之聞，請盡量轉發，讓更多人聽聞到。
願疫情早日控制下來，眾生業障去除，福慧增長🙏
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