關於跑步,你還在等什麼?
最近有二位朋友身材的改變,刺激了我們這一大群歐巴桑歐吉桑。
一位是認識二十多年的老朋友,自認識以來,就屬於略胖,有點腰圍的身材,想不到這二、三年他自行創業比較忙沒有碰到面,日前再遇到,嚇了大家一跳,身材精壯如小伙子不打緊,居然還出了一本減肥的書,重點是他善加利用科學儀器監測自己的身體數據,然後佐以飲食控制及運動。
另一位認識四、五年,雖然體力不錯,大伙兒登山健行時他總是一馬當先,但是身材也屬於略為發福的模樣,想不到最近在二次活動中間的二、三個月沒見,整個肚子就不見了,他居然只用一個招式就恢復身材,也就是每天晚上邊看電視邊原地跑步。 經由這兩位好朋友的啟發,讓我這個總是以「沒時間」當藉口的懶人,下定決心結合兩家之長,買體重計體脂計及用碼表及筆記每天的運動量,然後抽空檔原地跑步,同時邊跑邊伸展自己的雙臂,不管是前後擺,往上伸展或一邊擴胸,總之,就是同一個時間做兩類型運動。
這種原地小跑步是最方便的,不必找場地,不必裝備(穿鞋赤腳皆行),隨時隨地任何空檔都可以進行…全文請見連結
https://weiwentw.blogspot.com/2021/07/blog-post_26.html
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過63萬的網紅HahaTai 哈哈台,也在其Youtube影片中提到,「此實驗拍攝日為疫情升級前」 睽違一年,累積了對世界太多疑問的我們決定重啟《#哈哈台的十萬個為什麼》!這回由金童主導 #哈氏實驗室 為大家解開三個謎題,(一)為什麼學生都在養水晶寶寶?(二)為什麼心儀同學的外套總是特別香?(三)為什麼看到軟軟的東西就超想摸?為此我們邀請了高校女學生們、校草、看起來...
「歐巴桑歐吉桑」的推薦目錄:
- 關於歐巴桑歐吉桑 在 Facebook 的最佳解答
- 關於歐巴桑歐吉桑 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於歐巴桑歐吉桑 在 經理人月刊MANAGERtoday Facebook 的最佳貼文
- 關於歐巴桑歐吉桑 在 HahaTai 哈哈台 Youtube 的最讚貼文
- 關於歐巴桑歐吉桑 在 Suri蘇瀅 Youtube 的最讚貼文
- 關於歐巴桑歐吉桑 在 SAYULOG meets JAPAN Youtube 的最佳貼文
- 關於歐巴桑歐吉桑 在 #歐吉桑歐巴桑遊台灣 - Explore | Facebook 的評價
- 關於歐巴桑歐吉桑 在 在逛市場的歐吉桑歐巴桑 - 廢文板 | Dcard 的評價
- 關於歐巴桑歐吉桑 在 我真不懂歐吉桑歐巴桑的想法 - Mobile01 的評價
歐巴桑歐吉桑 在 Facebook 的最讚貼文
【阿達馬孔固力】
台灣自上月中爆發疫情之後,電視新聞都報道其他國家對台灣疫情的反應,如香港對台灣實施入境管制。終於有人雪中送炭,一百二十四萬劑日本疫苗送達桃園,引發島內熱議,正反雙方均有,我在YouTube頻道中有詳細說明。
為何台灣有難,對台灣伸出援手的是前殖民宗主國?去年日本爆疫時,台灣送去裝滿兩架飛機的兩百萬個口罩。十年前三一一日本東北大地震,台灣捐贈了全世界最多的二百億日圓巨額。
這問題令很多被日本侵略過的地區人民看不懂。兩個當事人為何相交百年,至今餘情末了、眉來眼去,這是外人無法了解的內心感情世界。
如果這是愛,並不是一見鍾情。百年前日本殖民台灣的時候,曾遇到強烈的反抗,始於恨而終於愛,如同《海角七號》。時光倒流一百五十年,明治維新成功之後的日本,國力如旭日初升,積極向外擴張,作為日本首個殖民地,對台灣像初戀情人,政策上實施「內地延長主義」,將台灣視為日本「內地的延伸,直接適用本國法律,以之為本國領土來統治」。如認可台灣人與日本人通婚(日台共婚法)。同期對岸還在實施三百多年的「滿漢不通婚」,可見日人之殖民更勝滿清。
老一輩的台灣歐巴桑、歐吉桑都講日語,而新一代台灣人還會用日語自創新詞。前幾日柯文哲批評中央防疫不力時爆出一句「阿達馬孔固力」(阿達馬是日語的腦袋,孔固力是日語的水泥,意指大腦便秘),令了解台日文化的人會心微笑。
今日 @頭條日報 專欄:https://hd.stheadline.com/news/columns/221/20210612/930469/專欄-非誠勿遊-阿達馬孔固力
#頭條日報 #非誠勿遊 #項明生 #台灣 #日本 #爆疫
歐巴桑歐吉桑 在 經理人月刊MANAGERtoday Facebook 的最佳貼文
「年輕人真沒禮貌,都不讓座」「我老了,無法排隊,讓我先會怎麼樣嗎?」
這種討人厭的 #長輩,你也遇過嗎?為何有些人老了,反而得高望眾,有些卻讓人敬而遠之?
別讓未來的你,被現在的自己瞧不起:
歐巴桑歐吉桑 在 HahaTai 哈哈台 Youtube 的最讚貼文
「此實驗拍攝日為疫情升級前」
睽違一年,累積了對世界太多疑問的我們決定重啟《#哈哈台的十萬個為什麼》!這回由金童主導 #哈氏實驗室 為大家解開三個謎題,(一)為什麼學生都在養水晶寶寶?(二)為什麼心儀同學的外套總是特別香?(三)為什麼看到軟軟的東西就超想摸?為此我們邀請了高校女學生們、校草、看起來會欺負人的壞男人、歐巴桑歐吉桑,無限的水晶寶寶們,一起陪我們完成實驗!
本集乾爹娘:#蘭諾衣物柔軟芳香豆
全聯、家樂福、屈臣氏、康是美、寶雅…等各大通路都能買到
防疫期間請乖乖待在家,享受柔軟的網購:https://lihi1.com/qRthV
✔︎ 訂閱哈哈台頻道:http://bit.ly/HahaTai_subscribe
✔︎ 哈哈台成員們的社群:https://hahatai.soci.vip
【影片章節】
00:00 十萬個為什麼EP3
00:19 #15 為什麼學生超愛養水晶寶寶
01:51 #16 為什麼心儀同學的外套特別香?
04:31 #17 為什麼軟軟的東西就是讚?
05:01 為什麼是找阿姨吃「軟」飯?
05:41 為什麼俗諺說柿子挑「軟」的吃
06:34 軟的東西比較討喜嗎?
【製作團隊】
導演、剪接:金童|https://www.instagram.com/made.with.gold
業務、配音:旁白哥RJ|https://www.instagram.com/rueijie
社群:勞倫斯|https://www.instagram.com/lawrytw
製片:Karen|https://www.instagram.com/karen0922
執行製片、攝影:憫豪|https://www.instagram.com/minho4933
【實驗團隊】
某高校校草 關力壬
路邊毆吉桑 邱雲福
閒閒沒事的歐巴桑 范嚴之
高校女學生:
邱毓姍、 邱鈺慈、雷玉琳、孫瑋隸、簡妤庭
杜育瑄、李妤婕、陳汶伶、趙政媛、魏珍
阿姨 劉宜靜
看起來會吃軟飯的男子 Hans
愛欺負人的男子 孫鵬鎧|https://www.instagram.com/bill860510
白T男
江辰
Eddie|https://www.instagram.com/eddiellowy
恆河猴代表
FOX、安妮、Lawrence、Terry、祐正
小花、Emily、Luke、藝齡、Patty
/
🌿哈粉們想餵食或寄東西給哈哈台團隊的話 傳送門如下:
106台北市大安區敦化南路二段164號8樓
業務需求請洽鑽石經理aka旁白哥RJ:sales@porticomedia.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/kppq_zsQFRA/hqdefault.jpg)
歐巴桑歐吉桑 在 Suri蘇瀅 Youtube 的最讚貼文
#三寶 #8+9 #蘇瀅
🎉搶先收看,訂閱我的頻道: https://reurl.cc/VE8QA
你覺得,三寶和8+9,究竟誰比較狂?
來看看如何霸氣擊退他們吧!
FB: https://goo.gl/naVNrm
IG: https://goo.gl/StwhBc
按讚其他藝人的粉絲專頁:
火星叔叔粉絲團►►https://reurl.cc/x8YRZ
雷翔粉絲團►►https://goo.gl/LjJyhy
田鎬粉絲團►►https://goo.gl/xpZrjK
追蹤其他藝人YT頻道
火星叔叔YT頻道►►https://reurl.cc/Evqdm
雷翔YT頻道►►https://reurl.cc/GmeLv
田鎬YT頻道►►http://t.cn/EAHwei1
合作邀約請洽
信箱→「juyang0205@gmail.com」
官方LINE→@jy-media ( https://lin.ee/5QF5tl9)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/cgbAEcQBT_g/hqdefault.jpg)
歐巴桑歐吉桑 在 SAYULOG meets JAPAN Youtube 的最佳貼文
台湾へ旅行に来られるみなさまへの台湾予習編第2弾!
実際に困ったことや文化習慣のギャップ台湾旅行前に知っていたらよかったなと思ったことをご紹介!
⬇︎ CLICK HERE FOR INFO ⬇︎ YouTube設定で中国語字幕が見られます
楽しんでいただけたらぜひGoodボタン👍チャンネル登録お願いします✨🙏
チャンネル登録ボタン横のベル🔔をON👆で更新通知が届きます
♡ Special Thanks ♡
台湾ゆるキャラ「タイワンダー☆」と念願のコラボをさせていただきました。
ちょっぴり出演してもらっています。
タイワンダー☆: http://www.cheer4taiwan.org/
------------------------------------------------------------------------------
ʕ•ᴥ•ʔ SAYULOG さゆログ ʕ•ᴥ•ʔ
------------------------------------------------------------------------------
➫ YouTube
http://www.youtube.com/c/SAYULOG
➫ Instagram
https://www.instagram.com/sayulog_official/
➫ Facebook
https://www.facebook.com/sayulog/
➫ Twitter
https://twitter.com/sayulog0801
➫ TikTok: @sayulog_official
https://vt.tiktok.com/JRVteH/
------------------------------------------------------------------------------
✈️ Let's learn about "TAIWAN" before your trip | 台湾旅行の事前予習まとめ
➫ https://bit.ly/2UJx1Vx
🌺 TAIWAN TRIP | さゆ友と台湾で遊ぼう 台湾旅行シリーズまとめ
➫ https://bit.ly/2ItDw8F
🌏 Cultural Differences | カルチャーショックシリーズまとめ
➫ https://bit.ly/2U8FBc6
🎹 SAYUNOTE - For Music Fans - | 音楽シリーズまとめ
➫ https://bit.ly/2XoGqUT
📗 Let's learn foreign languages! | 外国語シリーズまとめ
➫ https://bit.ly/2OZZPnl
------------------------------------------------------------------------------
About Me ”SAYULOG(さゆログ)”について
------------------------------------------------------------------------------
大家好!はじめまして。
Welcome to my channel!
SAYULOG さゆログ をご視聴いただきありがとうございます。
台湾へ移住して5年目の日本人さゆりんです。
"さゆ"りん の V"LOG" = SAYULOG (さゆログ) へようこそ ヾ(●´ω`●)ノ
わたしの好きなことを通じて、母語の異なるみなさんに
中国語、日本語に触れてもらえたら、という思いで
動画では2言語MIXでトーク、ほぼ全動画字幕付きで発信しています。
📍字幕付きでご視聴の際には、YouTubeの字幕設定をONにしてください。
YouTubeライブ以外の動画にはたいてい字幕つけてあります。
****** Video Themes こんなテーマで発信中 ******
👉 台湾旅行おすすめ情報
👉 台湾人も知らない!? どローカルな台湾
👉 世界、アジア、日本の音楽トピック
👉 海外生活でのカルチャーショック、気になること、失敗談etc.
****** Where did I live? これまでの生息地 ******
🏠 東京Tokyo, 日本Japan (-2014)
🏠 パースPerth, オーストラリアAustralia (2014-2015)
🏠 台北Taipei, 台湾Taiwan (2015-2017)
🏠 台中Taichung, 台湾Taiwan (2017-)
📩 Business Inquiry
➫ 日本語 / 中文 / English OK!
info@sayulog.net
💡 Video Idea Form 動画リクエスト
➫ 動画のアイディア、リクエストはこちらから
https://bit.ly/2Yw3RI9
------------------------------------------------------------------------------
➫ Translator: Ash(Traditional Chinese)
http://hyshung27.byethost8.com/
https://www.facebook.com/TMjoint/
------------------------------------------------------------------------------
#台湾旅行 #台湾旅行の事前予習 #台湾で役立つ雑学
Help us caption & translate this video!
https://amara.org/v/C28Pn/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/8c79vMg6a_Y/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLArVgadRZ3bekZ_EduNeJ3kqmylTw)
歐巴桑歐吉桑 在 在逛市場的歐吉桑歐巴桑 - 廢文板 | Dcard 的推薦與評價
在逛市場的歐吉桑歐巴桑. 廢文. 7月24日17:31. 過馬路看一下會死嗎? 噢看一下才不會死知道嗎. 7. ・回應6. 文章資訊. 抓餅蛋加紅茶. 2730 篇文章・151 人追蹤. ... <看更多>
歐巴桑歐吉桑 在 我真不懂歐吉桑歐巴桑的想法 - Mobile01 的推薦與評價
我真不懂歐吉桑歐巴桑的想法- 老得一腳踏進棺材了還在裝可愛什麼妹什麼喵的看了真噁心!請問你們幾歲了?當大家胃口很好嗎?尤其這位自己靠大陸賣農產裝 ... ... <看更多>
歐巴桑歐吉桑 在 #歐吉桑歐巴桑遊台灣 - Explore | Facebook 的推薦與評價
explore #歐吉桑歐巴桑遊台灣at Facebook. ... 大里社區小琉球之旅,歐吉桑第一次騎摩托車(無照駕駛 )很不一樣的旅行,也很快樂喔. ... <看更多>