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【10/31萬聖節「#不按讚就搗蛋」🎃🎃🎃】
「Trick or Treat！」
朋友們，你們準備扮成什麼厲害的裝扮，去參加 #萬聖節party 呢？
相信許多朋友一想到萬聖節，馬上聯想到的就是派對、南瓜，還有裝扮成奇裝異服的人們，但你們知道這些活動最初的由來嗎？
「#不給糖就搗蛋」的習俗其實是從 #英國 和 #愛爾蘭 開始，人們會打扮成各種妖魔鬼怪，挨家挨戶的敲門要糖果，因為當地人認為，萬聖節當天鬼魂會來到人間，只要打扮成跟他們一樣，就可以免去被他們騷擾；另一方面則是希望能替死者禱告，並將他們的靈魂從煉獄解放🙌
雖然萬聖節演變至今，已經成為人們歡慶及期待的一個節日，但科普一下由來，是不是也更能體會節日的氛圍呢？🥳
#傳說百百種
#歡迎朋友在下方分享
#你所知道的萬聖節由來
#這次派對扮個嚇死人的大胖子好了
#這樣可以不用準備就出門😭😭😭
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🌈不只是配角！🌈
青江菜富含鈣、維生素C，不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜，攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康，真的是好處多多別把它當配角啊！
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（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇，炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒，再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻，即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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